艾灸日志“腰椎间盘突出及腿脚麻痛”（2014年5月24日）始 - 艾灸吧

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水华哥楼主

昨天（24日）淘宝网2只灸罐，1只灸盒到货，附送1200多根长2cm的艾条。午后即开始艾灸。
方法：2只单灸罐分别灸涌泉、足三里、环跳穴，一只双根灸盒先灸腰椎部，直放，艾条燃完止。再换上新艾条灸腹部，以中脘为中心，下边止于肚脐。剩下余热灸关元穴。
时间：灸盒一般半小时不到，以艾条烧完为止。灸罐发烫停止换穴位。灸完各穴位约一个多小时。
灸感：暂无。昨晚睡眠不佳。灸后喝开水2杯。

2014年05月25日 09点05分 1

level 7

超级傲神

价格呢

2014年05月25日 09点05分 2

依旧侧漏

回复水华歌：赠品艾条质量很差的几乎没用

2014年09月26日 14点09分

水华哥

2只灸罐25.50元，附赠艾条。1只灸盒18.43元，没有赚品

2014年05月25日 11点05分

超级傲神

那灸一次要多久呀我也是腰突

2014年05月25日 12点05分

水华哥

回复超级傲神：一般一个小时多点。我是根据艾条燃尽算了，约半小时一个部位

2014年05月25日 13点05分

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dan_old_boy

哈，不错啊，太好了，学医的越来越多了

2014年05月25日 10点05分 3

水华哥

病痛所逼。呵呵

2014年05月25日 11点05分

level 13

水华哥楼主

今天（25日）穴位、方法和昨天一样。午后趴在床上，灸盒先灸腰椎部，自己迷迷糊糊打个盹，感觉腰部不太热时发现艾条已经燃尽。即换新翻身灸腹部。利用余热灸关元穴位。
灸罐依次是涌泉，足三里，环跳（利用余热）。

2014年05月25日 11点05分 4

水华哥

方法：2只单灸罐分别灸涌泉、足三里、环跳穴，一只双根灸盒先灸腰椎部，直放，艾条燃完止。再换上新艾条灸腹部，以中脘为中心，下边止于肚脐。剩下余热灸关元穴。时间：灸盒一般半小时不到，以艾条烧完为止。灸罐发烫停止换穴位。灸完各穴位约一个多小时。

2014年05月25日 14点05分

level 7

朵拉的花田

我已经把腰突灸好了

2014年05月26日 04点05分 6

Andainn

用了几月！

2014年05月26日 04点05分

水华哥

你使用多长时间？

2014年05月26日 05点05分

朵拉的花田

回复 Andainn :我的不三特别严重,灸了两次,把风市穴灸出了个非常大的水泡,水泡好之后腿痛也好了,在那之前已经痛了几月,路都不好走,不过后来偶尔还会痛很轻轻的痛一下,我就做拉筋和拍打,拉筋几个月后再也没痛过.

2014年05月26日 05点05分

水华哥

回复朵拉的花田：起泡把风寒驱除了

2014年05月26日 05点05分

level 13

水华哥楼主

今天4月26日：
主要用木盒子艾灸腰椎部、腹部、关元穴，环跳穴。用单罐分别艾灸涌泉，足三里，承山穴。理由是环跳穴感觉风寒，延伸右腿麻木，承山穴感觉胀痛，直至脚趾，按照凡痛麻胀必须艾灸原理故增加艾灸。
时间：以艾条燃烧完全，灸罐、盒子没有热感即止。
感觉：艾灸3天，精神极佳，睡眠不足。症状在缓缓消散，但极其慢。

2014年05月26日 14点05分 7

就叫这名了4

我也是腰疼和肾虚，灸7天了，精神极佳 [哈哈]

就是腰更酸的感觉

2014年05月26日 23点05分

水华哥

回复就叫这名了4 ：继续艾灸试试，腰更酸可能是一种反馈现象。

2014年05月26日 23点05分

就叫这名了4

回复水华歌 :嗯嗯

2014年05月26日 23点05分

水华哥

回复就叫这名了4 ：注意穴位，你的病情与我不同。因人而治，因病而医。

2014年05月26日 23点05分

level 13

水华哥楼主

4月27日：
上午突然肾结石活动去医院急诊，剧痛。艾灸暂停。

2014年05月29日 01点05分 8

璐村惂鐢ㄦ埛_0DWPCEV馃惥

朋友，艾灸对结石痛是有比较好的作用的，我这经历过一个胆结石的，给止住了，而且是止痛药不管用的情况下。

2014年08月07日 09点08分

水华哥

回复陈氏艾灸：2天后肾结石一直平稳。谢谢关注！

2014年08月11日 02点08分

level 13

水华哥楼主

4月28日：
到傍晚，肾结石疼痛缓解，晚上继续艾灸涌泉、承山、足三里、环跳穴，重点腰突部位，及中脘周围腹部，和关元穴。
由于中断一天，右腿麻痛开始反复。讨厌！

2014年05月29日 01点05分 9

荷塘月色msn

您好，请问一下，艾灸自己都可以找到穴位吗？自己都可以完成吗？我是新手，麻烦指导一下

2014年05月29日 01点05分

水华哥

回复荷塘月色msn ：到淘宝网购买随身灸比较方便。具体可看单桂敏博客，百度搜索

2014年05月29日 01点05分

水华哥

回复荷塘月色msn ：可以。到淘宝网购买随身灸，有赠送艾条、穴位图。详细可看单桂敏博客，用百度搜索即可，还有视频单桂敏介绍操作。

2014年05月29日 02点05分

水华哥

回复荷塘月色msn ：到淘宝网购买随身灸，有赠品艾条、穴位图。详情可看单桂敏博客有详细介绍，还有视频，用百度搜索。

2014年05月29日 02点05分

level 13

水华哥楼主

4月29日：
上午，趴在床上，用木盒子灸腰突部约半小时，即两个艾条燃尽无热止。
然后翻身躺床上，用单个灸罐分别灸涌泉、承山、足三里、环跳、关元、中脘为中心的腹部。以热烫感为止。
今天右腿麻痛加剧。尤其小腿部胀痛强烈，是否正常反复？
晚上在小腿部刮痧稍缓一点点，基本没有变化。

2014年05月29日 14点05分 10

level 13

水华哥楼主

4月30日：
今天上午根据病友推荐使用北京同仁堂生产的“武力拔寒散”，敷药腰痛部位，时间2小时。此前使用过2次，这是第三次。使用后腰痛部有皮肤灼烧感，不宜艾灸。
下午：用2个灸罐分别灸涌泉、承山、足三里、中脘，重点环跳，关元穴位。我是右腿麻痛，所以重点右侧穴位。
昨晚轻度刮痧右小腿有些效果，今晚继续进行。

2014年05月30日 14点05分 11

fandixia

想请教一下@水华歌，不知道这武力拔寒散您是在哪里怎么采购的？

2015年03月18日 03点03分

水华哥

回复 fandixia ：药店。本人使用作用不大。

2015年03月18日 03点03分

level 13

水华哥楼主

4月31日：
上午参加同学会，长久没有参加这一活动了，感觉不错。
下午回家，重点灸腰椎部，关元穴，腹部，右侧环跳，承山，涌泉，足三里。左侧忽略，痛麻在右侧。
晚上右腿刮痧有感觉，继续。

2014年05月31日 13点05分 12

aanotherad

是腰突？效果好吗？

2014年06月18日 13点06分

水华哥

回复 aanotherad ：有所缓解。我相信坚持总会有奇迹！

2014年06月18日 14点06分

水华哥

回复 aanotherad ：坚持80天已经康复多多

2014年08月11日 02点08分

做梦就行😷

腰突练自然康复功不是更有效吗

2015年10月10日 13点10分

level 13

水华哥楼主

6月1日：
以前记述月份错误，应该为5月。老年痴呆了，5月当4月，错。
5月20日首次使用“武力拔寒散”一小时，5月22日再次使用“拔寒散”三小时。5月30日是第三次使用“拔寒散”，坚持二小时。
今天上午：重点艾灸右侧环跳、承山、涌泉、足三里、及关元穴，腹部。

2014年06月01日 10点06分 13

level 13

水华哥楼主

6月2日（端午节）：
今天去乡下看望老妈。没想到老家如此潮湿，未到梅季却一屋子霉味，股股寒气直钻体内，尤其右腿，右侧臀部更甚，难受啊！
下午回家赶紧灸右腿，右侧臀部驱寒。重点艾灸环跳穴周围，承山，足三里，感觉暖和，风寒减少才停止。
晚上再艾灸腰部。并刮痧右腿、臀部。
现在每天早上喝一大罐温开水已成习惯。

2014年06月03日 01点06分 14

level 13

水华哥楼主

6月3日：
今天按照哪儿难受艾灸那里原则，重点艾灸环跳、承山、足三里、关元穴。
晚上继续刮痧腿部难受处。
感觉似乎症状在缓解。

2014年06月03日 14点06分 15

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水华哥楼主

6月4日：
上午，腰部敷拔寒散第4次，坚持2小时差十分钟。
下午，艾灸大椎，关元，中脘穴。右侧灸环跳，足三里，承山。
晚上，继续右腿刮痧。
这几天综合治疗，腰疼腿麻症状在逐日缓解。

2014年06月04日 23点06分 16