下坐之后出现整只左腿都有一种很酸很胀的感觉
打坐吧
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level 11
EssimV 楼主
然后躺在床上左脚就像电击一样，感觉脚心在吸空气，整只脚不敢动，一动就疼。过了一会脚心不吸了才慢慢恢复正常，不过右脚不会这样！情况持续两个多月，每次到30分钟以上左脚反应就严重。请问师兄们有过这种反应嘛？该怎么适应或者解决方法呢？
2014年05月21日 12点05分 1
level 13
独醉者抱月听风
对不常打坐的人来说是很正常现象。血脉不是很通畅就这样，平时多拉筋，然后加油打坐，慢慢会好。加油！[胜利]
2014年05月22日 03点05分 2
EssimV
压腿好嘛
2014年05月22日 03点05分
level 14
太极妈
开帖时候，请提供资料如下，免得一来一往耽误时间：
1。打坐参考的资料是什么？
2。打坐多久了？
3。多大年纪？
4。姿势？
5。每次可以坐多久？
6。静心法门是什么？
7。腿盘还痛吗？
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？
2014年05月22日 04点05分 3
EssimV
1.一不小心看到一篇打坐文章，就百度查了下图片，按着图片就坐了2.3个月左右3.今年17。4.偶尔双盘大多数时候散盘5.每次30分钟左右6.无静心法门7.只是左腿反应强烈，右腿没反应8.可以9.坐下心就不定妄想间隔最多2分钟10.常年体弱多病为了恢复身体
2014年05月22日 05点05分
level 14
太极妈
这个帖，您参考看看。里面链接有许多讨论帖。第01问。如何开始
https://tieba.baidu.com/p/2838758672
2014年05月22日 08点05分 4
太极妈
因为您年纪轻，气机容易启动，很快打坐会出现的现象您会遇上，有空多看看吧！
2014年05月22日 08点05分
EssimV
回复 太极妈 :谢谢您
2014年05月23日 03点05分
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