上星期开始练AA4 结果昨天脚指受伤

level 12

内蒙一傳说楼主

因为上班时候不小心被轴承砸到，虽然不严重，但是会影响训练吧。脚尖跳和提踵有点难办到了，今天休息恢复明天是AA4第二星期的周二，是休息好脚等一星期从头再来还是继续练呢？

2014年05月04日 23点05分 1

level 6

休息好吧，有伤还练是不科学的

2014年05月08日 09点05分 2

还好了这几天试了一下不算碍事第二星期训练结束了

2014年05月08日 10点05分