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吃的是不是多了？我体重变化也不是很大，我才跳20来天。
2014年04月28日 04点04分
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![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
是的，就酱紫还不瘦，我这是啥体质，%>_<%
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我跳了两个星期从60.1到今早的57.8，不过一吃好东西后就59了，郁闷
2014年04月28日 05点04分
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我的就一直在58-59点多之间浮动，桑心~之前看人家讲要跳至少三个月才有效果，但是也有很多人跳了半个月就明显掉肉了。。。。
2014年04月28日 05点04分
回复 八爪章鱼anan :体质不一样吧，去年我在薄荷上看到一女孩说跳了半年郑多燕垫上操腿瘦了十公分左右，尼玛我跳了两个多月一点效果都没，我现在刚开始pump it up，坚持两三个月看看，如果还不瘦，老娘这辈子不减肥了！ ♡♥ 自从得了精神病，我的精神就好多了。
2014年04月28日 05点04分
回复 糖糖Gigi :那种的是大基数减肥的吧，总觉得这肥肉是没那么容易下去的啊，我也打算继续跳，看看三个月后的效果，三个月还是没减的话，就换ins跳
2014年04月28日 05点04分
回复 八爪章鱼anan :话说我体力没那么好，跳一套04都很吃力，不过大汗淋漓的感觉太好了~ ♡♥ 不畏将来，不念过去。
2014年04月28日 05点04分
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你的体重就是我的目标![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
2014年04月28日 07点04分
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亲，我以前还130呢，喝中药瘦下来的，现在想运动减肥了~
2014年04月28日 07点04分
回复 八爪章鱼anan ：我开始减肥的体重是67kg，跳了一年郑多燕，减了六斤，然后piu04三个星期到60以下，现在开始不追求体重了，只看围度
2014年04月28日 07点04分
回复 n5mschen :你三个星期就掉肉了？为毛我没掉啊![[心碎]](/static/emoticons/u5fc3u788e.png)
2014年04月28日 07点04分
回复 八爪章鱼anan ：估计是我之前郑多燕打的基础，我想身体需要一个适应期。我跳郑多燕没什么反应，突然来个不一样的，所以就开始往下掉了，围度也有变化。前后算起来，不是三个星期，而是整整一年呢。
2014年04月28日 07点04分
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LZ，我跳了一个礼拜+控制饮食，每天摄入在1200K左右，体重除了最初的1,2天瘦了一共2斤以外，就没再动过，一直保持不变，我都要昏倒了，不知道为什么。。。
2014年05月05日 01点05分
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