一楼留给花花！

前几天我写了《有感于艺术人生康导说过的这句话》这篇文章，好多网友给予了回复。其中秋水叶儿回复说：“好好活在当下，用微笑去面对一切，怀揣一颗感恩的心，这对于我来说似乎才不觉得太累。”顺着她的话，我接着往下说。什么是活在当下？活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师（和尚的尊称），什么是活在当下？禅师回答，“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”，这就叫“活在当下”。“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”，简单的话却蕴藏着无穷的含义。我们在吃饭前望着菜饭，思绪纷飞；我们在睡觉前闭着眼睛，心念涌起。许多人吃不
下饭
，睡不好觉，就像体育赛场发挥失常的体育明星，究其原因就是杂念太多，是“心态”出了问题，没达到最佳健康状态，这些人拿起了，却放不下，所以就出现了种种的反常现象。现在我试问你——朋友，你的“心态”调整的怎么样？健康吗？反正我的心态调整的就不够好，不够健康，处在亚健康状态。但我知道有一个人比我们做得好，谁？“许三多”。剖析一下许三多用了怎样的“心态”去面对当下问题。刚到部队的他学习的是向左转、向右转和正步走，看的我捧腹大笑，脑海里闪现出两个字“笨死”，同时还为他着急，恨不得我冲上去替他走。新兵训练结束后，许三多虽然有进步，但和其他人相比还是差很多。他是否知道与别人的区别？是否知道别人怎样看他？他不傻，他都知道。为什么这样讲？如果把社会比作一个“面”，这个面是由许多“点”组成的，许三多成长的环境很窄，造就了他知道的“点”很少，所以就出现了在新兵训练时的种种状况。也许正因为如此，他把自己的位置摆的非常正，念头也相当的卑微（地位低下而渺小）。于是他带着当下的思想，去接受当下的事情，也不理会他人怎样看自己熊样的眼神，说自己孬种的话语，来到了一个方圆百里没有人烟的辽阔地带——草原五班。他最可敬的地方，就是明白一个普通的道理，“你现在混日子，小心将来日子混你”，所以他给自己选择了一个事做，那就是铺路。在铺这条一眼能望到头而实际却很漫长的铺路过程中，许三多有三个阻力，一是自然条件的阻力，二是取材不便的阻力，三是人为的阻力。可以说天时、地利、人和一样都不占。而许三多做事的“心态”反倒影响了那四位极力反对和嘲笑他铺路的战友。最后他们草原五班五个人共同铺完了这条路。这条路不是一条普通的路！是一个人或所有人通往同一个方向的成功之门。这就是许三多所用的“心态”，去面对当下的问题。回到现实社会，回到当下的生活和工作中来。大家比较认可的环境是这样：财富在增加，满意度却下降；拥有的多，快乐的少；通讯工具多，深入交流的少；认识的人多，真诚的朋友少，这些都是实实在在存于我们身边的真实现象。你能改变这些现象吗？对，改变不了，那你能否放下架子、摆正位子、抛开面子，以许三多的“心态”去面对所发生的事件呢？人那，往往就是一念之差的“心态”，造就了你对思欲之情，对贪嗔之念，对美丑界定，对成功坦途，对罪恶源泉所理解的不同，才有了不同的结论，结果可想而知。其实事情本身再重要也没有“心态”重要，心态变了，事情就变了，结果就更变了。所以说心态决定意识，意识决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。看出来了吧，环环相扣，“心态”——是何等的重要。下面讲一个关于“心态的故事”，是中国的经典案例。古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。这个故事告诉我们，“心态”影响人的能力，“能力”影响人的命运。我们每一天生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。

有了一个良好的“心态”做基础，我们就会对今天的“活在当下”有了新的认识和解读。 “活在” 就是你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意、认认真真去接纳、品尝、投入和体验这一切。当你真正地活在当下时，没有过去苦难的拖累，也没有过去成功的轻狂，而拥有的是你宠辱不惊的沉稳，笑对得失的心境，俯视世间的慧眼；你生活中的快乐才多得像夜幕中的繁星，你成功的得来才犹如拂手拈花。当你看到身边的人在预支明天的喜怒哀乐时，你早已明白，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“当下”才是上天赐予我们最好的礼物。其实人的快乐挺多的，能影响大多数人情绪的事情主要是利益的问题，就是多干少干的问题，多得少得的问题，多拥有少拥有的问题（更好更高的目标）。多干点累不死，少得点穷不死，拥有的少也没有过多的影响你的生活。放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。该改变的时候就改变，该停住的时候就停住，该出手的时候就出手，没什么大不了的。别总认为自己点低，自己不顺心，自己倒霉，看看下面的故事你就明白了，还有人更点低、更不顺、更倒霉。故事中讲的是一个印度建筑工人的遭遇。在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。如果你遇到倒霉事，就跟这个印度建筑工人比一比，你比他好多了！当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢！当你吃不下饭的时候，有人还饥饿呢！当你睡不好觉的时候，有人还流浪呢！一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由你的心态决定，心态可以营造当下的天堂，心态也可以营造当下的地狱。你不能做成你想做的一切，你却能做成你想做的一点，这样的心态也蛮不错的。当下的你明白怎么活了吗？你自己看着办吧！

楼主的文，有很深的哲理，拜读后感触颇多。人活着本身就是不容易的事，可心态的优劣，去能造就人的生活品质。想想楼主说的，还有比我们自己还不容易的人，心情的豁然，是从来没有过的。

仔细看了龙头的文字，谢谢你，老龙头

当你看到身边的人在预支明天的喜怒哀乐时，你早已明白，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“当下”才是上天赐予我们最好的礼物。 作者： 山海关老龙头 2007-12-19 19:32 　 回复此发言 --------------------------------------------------------------------------------不能活在当下，很多时候真的是因为不满足，或者因为对过去有太多的遗憾想要去弥补，或者是对未来有太多的憧憬想要去实现，以至于对自己的今天也患得患失起来。搞不清楚当下的生活状态，陷入迷茫以后就很难抽身而出。所以，想要活在当下真的很困难。人有时候总是会有自己的私心杂念，很多是和利益和纷争没有关系的，只是因为有太多想到和得到之间的冲突，这之间的罅隙虽然能够用当下的行动去缝合，但是每一次做了不代表能够做到。可是，还是要去做。不管怎么样，日子是要过下去的，所以心情好坏都是一天，我要让自己的这一天，没有辜负自己呼吸的氧气。也许是生活阅历的关系，我有时候觉得适当的放纵也是对自己的一种慈悲，人不能总是在快乐里生活，就像是太舒服了是要出问题的一样。暂时的心态转换，有喜有悲，有怒有乐，也是生活的调味。但是老龙头的话我是很赞同的。礼物是需要珍藏的，就好像自己的每一天都可以当作珍宝来对待，珍惜每一个当下，也许不知不觉中，我就生活在里面了吧~~

呵呵，活在当下，也是我很喜欢的一句。很久之前，当米大叔提出态度决定一切的时候，我就悟了，知道了幸福只是一种个人的体验，跟别人的眼光无关。活在当下，认真体会眼前的生活吧~

好文章就是这样用来感动偶的.话说偶做人的哲学奏是;自己活着,也让别人活着!若水

老龙头，仔细读了这篇活在当下，感受颇多。一直在说看你的文总是让我受益非浅。人在复杂的社会生存真的很无奈，正如你所说的，拿起了，却放不下。怎样活在当下，心态问题何等重要，然而要真正正确对待这个心态问题，并不是一句话就能够完全解决的事，那还需要在现实生活中去磨砺，你说对吗？所以就让龙头的这篇文成为我人生的对照吧，谢谢龙头，金玉良言，照单全收。

敬佩三多~~他的毅力让我敬佩，可是毅力不是人人都有的。想要和得到之间还有个做到，这个想必是最难的了~“你现在混日子，小心将来日子混你”，就是，那就看谁能把谁混了吧~道理都懂~~真做起来太难~~~~

这是一个对人生很有意义的贴子，这个贴子开创了贴吧的先河，是人人值得思考，人人都受益的好贴。人生可以把握的，不是过去，更不是未来，只有每一个当下。过去的已经过去，时光不会倒流；未来的还没有来，我们有种种设计甚至于也有人喜欢搞预测，那毕竟不是现实，不管你有多么宏伟的计划，那都是未知数。未来的东西，它时时刻刻受到各种因缘条件的制约和影响。本来是可以成功的事情，往往功败垂成之际，功亏一篑，成不了。原因是什么？原因就是我们没有真正把握未来要成功的秘诀。未来要成功的秘诀是什么？就是不要放弃每一个当下。我们未来的目标是什么？我们当前的努力是什么？我们当前的生活处境是什么？只有把我们眼前的一切都看作是可以突破的，可以发展的，我们才有进步的希望，才有发展的空间。

活在当下吧

“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”，这就叫“活在当下”。 这就是好好活！

亚健康状态!我也应该是~看了老头的文收益非浅,谢谢

楼主谢谢你的指引，理解你的意图，明白其中的含义。你是告诉我们，在人生多灾多难的短暂过程中，去努力克服、调整自己的心态，用另一种视角去看问题，用另一种思想去考虑问题，最大化的在多个问题中寻找其中能带给我们的乐趣，把快乐和苦难的比例拉开，前者越多越好，后者越少越好。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；懂得活在当下获得未来。

真是篇好文章。“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”如果当下真的能这么简单生活会更加的美好。吃饭就是吃饭，不是为了少缴什么什么税，少拿什么什么罚款，也不是为了以吃饭为由头“联络感情”送这送那。睡觉就是睡觉，原谅俺的思想摁不住把不住的跑到了那里。每个人都活在当下，活在一个多少有些亚健康的当下，在这样的当下律己更重要，每个人都做最好的自己相信当下就真的是最文明，最和谐的。

活在当下