新人问题请教 - aa4吧

level 12

内蒙一傳说楼主

这个训练每天要花多久时间完成？还有能根据自己身体状况练吗？毕竟是根据美国人身体素质定的计划。而且我上班这不让自己做饭，牛奶有，鸡蛋没有，那样营养能跟上吗？

2014年04月23日 05点04分 1