为什么呢? 因为O型血人做事好心急,恨不得什么都赶快实现,而且也容易受挫折后失意.减肥更不例外了.我打算从明天7月30日开始,到8月6日为止的一个星期里,付出我今生最大的代价来完成这项艰难的人物.我真的管不了这么多了,反正死不了的啦. 有睡想跟我一起来这个挑战,我们从明天开始!!就一个星期,我豁出去了~~~~~~

晕~~~~~错别字字满天飞,羞...

首先谢谢有这么多的志同道合的朋友加如到这里来.我的话当真,我的方法就是----从明天有,开始,每天饮食以水,咖啡,和两粒"金维他"为主,用它们持续一个星期,看到底能减下去多少.还有我这个人比较懒,也不去做任何运动.所以这是一次纯粹的节食减肥. 我知道这是需要很大毅力才能挺下来的.但是我还是要去试一试.我的学校已经放假,这几天也不用脑,也不用多外出,可以把心思全部放在减肥上面.但是对於上班族来说可能比较艰难了.想和我试一试的朋友,Are you ready?

好热!半夜也会被热醒~~~~~这个天,,,,现在肚子开始咕咕叫了,从这一刻开始,这种感觉将要持续一个星期了.不走回头路,冲啊~~~~~~

谢谢大家的鼓励和给我提的那么好的建议,我会试着去做一下的.昨晚半夜被热醒,11点就又起来,只睡了5个小时,我从知道这样对减肥很不利.但是我长久以来已经成了夜猫子,早睡也睡不着.

现在肚子是已经很饿了,我在喝今天的第一杯热咖啡,什么都不加.其实饿一会儿也就没事了,饿了我再去喝咖啡,再去灌水!不管怎么说今天是第一天,要起好头才对得起自己!!

对了,听说肚子饿时做运动很容易脂肪燃烧的!我现在就去做50分钟的有氧运动再来.

那也行!我这里有无热量百事可乐卖,喝腻了水和咖啡我也会去买那种可乐. 我本来就喜欢喝碳酸饮料,再加上又有0热量的可乐,太好了~~~~~下午出去就买两大瓶回来.

今天终於过完了,真的一点东西都没进口,除了喝了一杯咖啡,和一瓶没有热量的可口可乐.到了晚上现在也不觉得怎么饿了.明天也继续像这样!我一定要成功才行,这一次非同小可!!To 我kan透,由於前几天的周末和朋友有聚会,怠慢了一回,好后悔.所以我现在重振旗鼓,还有最后一个星期了,拼也要拼到底了~~~~

楼上的,你不要吓我噢!真不会一点都不减吧?!要不就是你根本就不胖,所以不出现变化什么的?...此话当真??? 我是认真的哟!

空了一整天的肚子了,现在步入第二天.我有一种预感,这次肯定有效果出现!喝了一杯咖啡.今天一天也绝对不沾任何食物.绝~~对~~~做~~~到~~~!!

我也在认真哦~~~~真的从昨天早上起来后到现在时刻是一点食物未碰.算起来已经也有36小时了吧.这其间是喝了好多水和咖啡.但是我就是不让自己吃任何东西. 我还没有秤体重是多少.原因就是我家的体重计是0.5kg间隔的,像0.3kg,0.4kg是显示不出来的.所以我打算过完了明天再(8月1日)在来汇报体重的变化情况!现在肚子也不饿了,奇怪,可能是已经麻木没有什么感觉了吧,是好是坏呢?呵呵~我真在玩命呢...

减肥药你可别去相信.我以前就是受害者....

现在还不秤,等过完了今天才称.谢谢你的关注与关心.

To:奇异果果 我当然是天天都来的哦!而且这几天是我减肥的关键期间,我几乎每时每刻都在线.对啊,O型血的人就是有这个臭毛病,但是也没有办法啊!过完今天我就去称称.我这三天什么都没进了,如果一点点变化都没有的话,我也不想活了...我是不是到了白热化程度?! (苦笑)

To 胡罗卜 在坚持在坚持.确实是不容易啊.离8月6日只有5天了.我要拼了~~~~~~ 大家都努力吧!!

又饿了~~~~~~~~受不了!坚持坚持!!!!!!!!

又过完一天了.我大腿后面的肉开始变松了.肩胛骨也隐隐约约露了出来.本来想秤重的,可是刚回来,狂渴,一口气喝下一瓶500ml的冰开水...所以今天就不称了,明天一大早起来再称!

一大早起来迫不及待地秤了体重,好高兴!-----7月30日至8月1日的三天里,我一共减下去3斤!!!才三天就减了3斤,你说我能不激动吗!这三天我没有白付出代价,真的是单靠节食换来的,一切运动都省了的.现在开始离最后期限还有5天,我绝对不会放松自己! 加入进来的JM们,你们怎么样了?

cuicui:我今天秤了一下,是47kg,不是太理想.不过我今天上街给自己买了一件新衣服,再给自己鼓鼓劲! 我这个星期是最后的冲刺阶段了,我刚才看了你在另一个帖子里发的减肥操GIF,好形像啊.我决定这几天除了节食再+运动!!!拼啊~~~~~~~