新人第一次测极限，录几个视频求指点
力量举吧
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level 11
飘香剑花魂
楼主
视频来自：
优酷
箱子深蹲120公斤
2014年04月04日 13点04分
1
level 11
飘香剑花魂
楼主
视频来自：
优酷
自由深蹲没刻意注意幅度
2014年04月04日 13点04分
4
飘香剑花魂
这是刻意注意幅度的
2014年04月04日 13点04分
level 11
飘香剑花魂
楼主
视频来自：
优酷
自由深蹲刻意注意了幅度
2014年04月04日 13点04分
5
飘香剑花魂
这是没注意幅度
2014年04月04日 13点04分
席琳迪男
回复 飘香剑花魂 : 这个夫幅度没到
2014年04月05日 03点04分
level 11
席琳迪男
蹲的不错啊，不过，箱式深蹲，你这个箱子太小，而且，你应该更往后坐，箱蹲的时候，小腿最好竖直
2014年04月05日 03点04分
7
飘香剑花魂
谢谢，想办法弄个箱子
2014年04月05日 05点04分
1
