松
杨式太极吧
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level 11
阿牛是牛 楼主
松、松、松、松要从脚上松起，打拳似走路，没人走路是重踩的，松松的落下。
2014年04月03日 12点04分 1
吧务
level 15
dyzxhtf
有道理！
2014年04月04日 22点04分 2
level 14
澄子悦0LV

[惊呆了]..........[......松，要从脚上松]，是从脚往上松么？愿闻其详！
2014年04月05日 16点04分 3
level 11
阿牛是牛 楼主
皮肉要松筋骨要紧，外松内紧
2014年04月09日 22点04分 4
云海打盘
筋骨要紧？愿听楼主详解。
2014年04月12日 12点04分
level 11
阿牛是牛 楼主
松脚底，松脚踝，松膝，松胯，松腰，松肩，松肘，松腕，松指依次往上松
2014年04月12日 11点04分 5
云海打盘
这些都是松筋骨，怎么楼上说的是筋骨要紧呢？
2014年04月12日 12点04分
level 11
阿牛是牛 楼主
十要你做的好就能体会你的架子是张开的，筋是给骨张带紧的。
2014年04月13日 00点04分 7
level 8
115406684
松到何处才是头。
2014年04月13日 01点04分 8
level 11
阿牛是牛 楼主
这是没底的东西，我们只能从有为法进去，慢慢的一点点松，一点点进步
2014年04月13日 03点04分 9
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