打坐的瑜动，书上说是本尊管辖的。。。

42-1 本尊是什么？（书上说的）
42-2 本尊是什么？（我的想法）
42-3 该怎么面对本尊的事儿？

42-1 本尊是什么？(来自西藏生死书的答案)
这个问题也是纠结我很久很久的，对本尊的认识，就像跟佛认识一样，是个漫长的过程。
《西藏生死书》有关本尊的一段话:
“佛性有积极的一面，那就是我们的「内在老师」。从被迷惑的那一刻开始，这位「内在老师」就一直不厌倦地为我们工作，想把我们拉回到真实生命的光辉和空灵。蒋扬钦哲说，「内在老师」没有一刻放弃我们。它具有如同一切诸佛和一切觉者的无限慈悲，在它的无限慈悲中，不停地为我们的进化而工作--不仅是在这一世，也在我们所有过去世--利用各种善巧方便和各种情境来教育和唤醒我们，引导我们回向真理。”

接上面楼的资料
如果目前还没有空性的见解，就急着修本尊，那就是在盲修瞎炼，不但不会有任何成就，还很容易变成鬼神、恶魔。这种鬼魔跟一般的鬼神不一样，伤害众生的力量非常强，而且很难降伏。 所以，进入密乘要有一定的基础，需要相续成熟，否则你无法能够进入密乘，无法能够接受灌顶，无法能够通过两个次第修持本尊，最终也无法能够成就本尊。进入密乘以后，通过生起次第和圆满次第来修本尊，不离三种三摩地（等持）：真如等持、显位等持、因位等持。真如等持就是大空性，有证悟大空性的智慧；显位等持是尽虚空遍法界的大慈大悲，和空性无二的大悲之心；因位等持是从空性中，以大悲心来显现的诸佛、诸本尊的种子字，通过种子字展现本尊以及眷属。在这里面观这些种子字和本尊就是生起次第，圆满次第就是大空性的智慧。 证悟大空性的智慧，不是谁都可以做到的，所以大家不要着急。我们明白了修持的次第和过程，把基础打好了，再去修本尊，或者通过上师的窍诀直接修大圆满都可以，这样修起来也特别容易。而且这个时候念佛求往生也一定能往生，打坐修禅，持咒修本尊也一定会得到成就的。所以说，你可以修本尊，但是一定要按次第，按仪轨，按方法去修。

42-2 本尊是什么?
我曾经问白扎活佛，完全是密宗的回答，我真的没听懂。。。目前口袋中的几个可能答案：
1。守护神 （来自蒋吉活佛）
2。灵魂出生时“佛”的善念下帮我们放进去的“一点佛性” （来自白扎活佛）
3。自我的另外一面（我喜欢叫它黑盒子）
我自己比较喜欢第三个答案不过前面两个答案都是有修为的师父给的！！以后应该会有其他答案吧。

42-3 该怎么面对本尊这事儿?
本尊这件事对我曾经有很大的困惑，很多比我资深的同修是不认同让本尊出来的。我觉得本尊就是自己，是经过好几世的第？识，刻在自己灵魂深处的某种东东，而不是单纯的蒋吉活佛比喻守护神的说法。因为也有看到他人“本尊”是不尽责的。我们该小心自己还是要当自己身体的主人，不要太把“控制权”完全交给本尊哦！！
有人的本尊是只猴子，天天打猴拳的，我老妈的本尊就是参加打猴拳的，还跳“仙女舞”！后来她了解这些都不是她要追求的，就把控制权拿回来了。老妈说，难道这辈子要修到变回猴子？或“舞女”？该有点进步吧！
还有一位师兄，他启动了前世中一位本尊，是一个小孩，很顽皮的，超级爱唱歌，唱的歌是古代的音乐跟古文。有时候她路过玩具店还会玩起玩具，然后突然想起，自己觉得好笑！！以上经验供大家参考。

下面摘自2011-01-10 我的瑜动和讯博客打坐日记《瞎打通》:
上次我比喻身体是个电脑，这几天我跟女儿讨论尊的事儿（因为那天我们母女两一起打坐，竟然同时做了同样的扭头动作）。
想法：本尊有点像硬盘，存着几千几百年来我们灵魂的一切经历，脑袋嘛。。。只是给这辈子用的暂存器。
硬盘的资料是被紧紧的锁住了，不让我们知道，他（本尊）在里面，看着我们这么重复这错误的脚印，干着急呢！
如何把这个关本尊的墙壁熔化。。。。然后。。。我们就会有多点智慧吧！
有锁，就有钥匙？
或应该说加密的资料，要个解码器？
或许应该说资料也没锁，一直在发射中，只是我们天线丢了，坏了，或许只是一个开关没打开。

呵呵，实在忍不住回一贴。很多未知的在发展过程中往往神秘化，宗教化。因此分辨很难。
佛陀说，由于无明，我们在无尽的轮回中不断执取，沉沦在自我和五欲中。
因此不断的累积习气，虽然看不见，确实存在，并且会潜意识的影响我们的行为。在心趋向静的时候就会被放大。所以不用给它贴上标签，不理它是
正确的
。

42-4 本尊引导的瑜动，怎么办？ 请看《讨论帖50-32》坐中动，瑜动篇 https://tieba.baidu.com/p/2940038280

附上我跟本尊的互动状况 https://tieba.baidu.com/p/2517496526