跳绳是有氧还是无氧运动，可以减肥么？
跳绳吧
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胡椒歌惜0070
楼主
谢谢吧里各位大爷，爱你们~
2014年03月19日 07点03分
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level 7
zzlsjp2013
有氧，可以减肥的，不过要控制饮食，
2014年03月19日 08点03分
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level 15
跳绳给我快乐
跳绳是非常好的有氧运动，好好坚持吧，它可以还你健康的身体，美妙的身材。
2014年03月19日 10点03分
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