囚徒健身感受
囚徒健身吧
全部回复
仅看楼主
level 11
天界ぁ流星
楼主
从2013年十二月十九号开始囚徒健身,到现在也有一段时间了。我是个高三学生,学习压力比较大,所以每天运动时间有限,但是几个月的健身还是凸现了他应有的效果,胳膊变粗了,腹肌也出来了,而且感觉没有原来那么虚了,尤其是打篮球的时候,感觉和以前很不一样了
。生活变得都积极了!!健身不仅强健体魄,而且让精神也好很多!!顶一顶
2014年03月14日 05点03分
1
level 11
囗蕉
我日,你
镇楼
图选的真
2014年03月14日 06点03分
2
天界ぁ流星
不棒你怎么会进来捏
2014年03月14日 14点03分
level 11
心怀希望的囚徒
图是女优吧
2014年03月14日 07点03分
3
天界ぁ流星
我不知道,我很纯洁
2014年03月14日 14点03分
缄默丶zs
龙泽萝娜?
2014年03月14日 23点03分
天界ぁ流星
回复 zsh19961201 :好眼力
2014年03月15日 04点03分
神勇且斯文的小国宝6
回复 天界ぁ流星 :不知道你还说好眼力,楼主你暴漏了...
2014年03月15日 05点03分
level 13
误错c
要有节制
2014年03月14日 07点03分
5
level 11
year薰衣草不香
楼主,你都是怎么练得,每天练什么,什么节奏强度???
2014年03月14日 08点03分
7
天界ぁ流星
我只练了一二式举腿,俯卧撑,很管用啊
2014年03月14日 14点03分
天界ぁ流星
回复 oufate :肱二头肌显了。运动以后大臂静脉能看到,人鱼线出来了
2014年03月14日 22点03分
level 5
贴吧用户_0eRQZba🐾
从2013年十二月十九号开始囚徒健身,到现在也有一段时间了。我是个高三学生,学习压力比较大,所以每天运动时间有限,但是几个月的健身还是凸现了他应有的效果,胳膊变粗了,腹肌也出来了,而且感觉没有原来那么虚了,尤其是打篮球的时候,感觉和以前很不一样了[可爱] 。生活变得都积极了!!健身不仅强健体魄,而且让精神也好很多!!顶一顶[吐舌]
https://imgsa.baidu.com/forum/wh%3D625%2C1000%3Bq%3D80%3Bg%3D0/sign=720d81658813632715b8ca35a3ba8cdd/9c916d385343fbf2d1c3bb9ab27eca8067388fed.jpg
2014年03月14日 14点03分
8
天界ぁ流星
你干嘛那
2014年03月14日 14点03分
贴吧用户_0eRQZba🐾
回复 天界ぁ流星 :不好意思
2014年03月14日 14点03分
level 14
心随所欲无物
顶楼主,不仅对初学者帮助大,而且对更上一层楼有莫大帮助
…… …… …… …… ……
——比起握紧不放,满身束缚:还不如放开手,随风而去……
2014年03月15日 00点03分
9
level 9
流逝匆匆往年
龙泽困啦
2014年03月15日 00点03分
10
level 13
月寒飞扬
同高三
2014年03月15日 01点03分
11
level 13
明天更美好NY
咱俩一样!握手!
2014年03月15日 05点03分
12
level 12
揭大草
同高三,加油
2014年03月16日 00点03分
16
1