很多吧友在给新人解答时，将出偏形容得如同洪水猛兽一般，看起来好不吓人，甚至吓跑了很多对气功有兴趣的人。对此我不太赞同。特此摘录莫文丹《气功密旨》中关于出偏的部分，希望对大家有所启发。【】内为个人标注重点
一、偏差的定义
凡在气功锻炼过程中，出现了偏离正常的现象，甚至发展到不能自制，造成了精神、机体的痛苦，影响生活和工作，则统称为偏差。
练功偏差，这是许多练功者在练功前及练功中首先遇到的也是最为关心的问题。【大多数是由他们在练功前就听别人讲过练气功练得不好会出现偏差的种种议论】，如练功时有人发生胸闷、肚胀、头痛、大动不止、甚至神经错乱等等。但这只是少数。至于神经错乱(即“入魔”)者更属极个别之现象。【对此，只要练功前理解功法本意，如法循序渐进地练习，不但不会产生严重偏差，就是轻微的偏差也极少出现】。
目前许多人都问:“练功出偏的人越来越多，我今后是否也会出偏？”结果不久也真的“出偏”了。这是为什么呢？从这些人当中来看，几乎每个人在练功前都是带着害怕出偏的恐惧心理去练功，致使练功过程中始终不能做到放松入静，而且一旦遇到练功中出现某些正常的“异样感觉”，时，顿时惊慌失措，自认为是出偏无疑(或听旁人乱说)，弄得吃不好也睡不香，使自己终日处于这种自己造成的不必要的紧张状态之中，结果有的人反而导致了真正的偏差。具有这种心理的同志，必须首先从这种怕出偏的思想状况中解放出来，深信气功不会出偏，即使出偏也是小偏差，同时也不难得到纠正，纠正了就可以进一步提高对功法的掌握的信念。有了这种信念才能练好气功。所以，我认为所谓“偏差”者，起码有相当一部分人是出自这种心理因素的。严格地说，这并非属于真正的偏差。

(下面简要摘录产生偏差的主要原因，有兴趣的吧友自行百度原书)
1. 没有根据自身体质情况，而生搬硬套地选择一种固定的功法，如这种功法与本人体质条件相反，则会产生偏差
2. 练功不专一，见异思迁，而且没有固定的有经验的老师指导，这样乱学乱练也容易出现偏差
3. 练功时没有很好地活动开身体，或姿势不对，盲目地蛮练
4. 【故意用意识去引导气脉的运行，以致把经络线路引领错误，违法经络运行规律，而不能遵循经道正规流注。例初练功，就意求通大小周天，不但达不到目的，反而容易造成气机积滞在督脉上，造成偏差】

5. 对产生幻象发生恐惧，造成胡思乱想，胆怯心慌导致入魔
6.【意守掌握地不好，没有按“似守非守”、“若有若无”、“不即不离”、“有聚有散”的原则去意守，导致的头晕等等现象】
7.外界因素的干扰刺激
8.误听他人乱说，把偏差当成好现象追求
9.【违反练功禁忌，不遵循练功原则和注意事项，这是最易出偏的】
10.带着害怕出偏的心理进行练功

【练功出现偏差，完全是因为没有很好地掌握练功原则和注意事项所造成的。因此在练习气功过程中，必修注意偏差产生的各种原因，积极地预防练功偏差的发生。大可不必因怕练功出偏而不敢练功习武，犹如不能因噎废食一样
总之，练功只要顺其自然，不加妄助，遵守功法原则，循序渐进地练习，完全不必要担心所谓的“出偏”现象】

顶

再顶

楼主的好意，未必就能解决练功出偏严重的事实，练气功出偏原因绝非什么书里说的那么简单，轻松。必须指出的是事实胜于雄辩，练气功容易出偏，已是不争的事实，我现在接触到的不少年轻人，基本都有出偏的状况，当然出偏的原因主要是幻觉，意念引导不当出现的岔气，滞气，乱气现象也很普遍。我们不需要粉饰气功的瑕疵很风险，这样也不利于气功的发展，只有正视存在的风险，才能从源头上控制好，避免练功出偏。

英语： I'm going to buy some soy sauce.
韩语： 나는 간장 소스.
德语： ich gehe Sojasosse kaufen.
法语： je me suis prend que sauce de soja.
俄语： Я пришла за соевым соусом.
荷兰语：kwam ik tot een sojasaus
西班牙语：me vino a un salsa de soja
意大利语：venuta solo a comprare la salsa di soia.
汉语 : 我是来打酱油的。

出偏的根本原因是没有究竟岀气功的气是什么，一些功法及大师的谬种流传甚至放大。如结丹，怀胎，天眼，吸外气，排浊气，黑气，这些都是不明就理的谬论。如此照搬学习能不偏吗?

出偏或是走火入魔，不是人们想相的那么简单，呵呵，首先要看自己够不够格！呵呵

@t东方乙卯木z 求加精

出偏是啥，也许我也有过，不过我都没在意