level 3
本人初始体重78.6 跳了三天piu07全套 前天、 昨天体重降至77.5 高兴了没几天 可是今天跳完一称，又成78.5了。。。。好纠结啊~~||
但是朋友说看着我瘦了，家人也说看着腿细了。。。但是体重真心纠结有没有~~~这是为什么 啊？体重如此反复，多久才能掉秤的说啊~~~！有么有和我一样的亲~~~？
求鼓励！！！
2014年01月28日 08点01分
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level 6
这是正常的，说明肌肉增加了，过段时间就好了，加油！！！
2014年01月28日 09点01分
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level 11
开始不会有明显的体重变化 乳酸会增多 甚至可能围度增大 体重增加
2014年01月28日 11点01分
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那么 坚持多长时间 能克服这些状况 掉秤 塑形呢？
2014年01月28日 12点01分
回复 nvw1987 ：运动减肥没有那么快的 看了那么多帖子 都说要坚持一两个月
2014年01月28日 21点01分
回复 nvw1987 ：而且最好不要体重天天称 容易打击自己自信心 可以一周称一次啊 要知道就算你不运动 早晚的体重也不会一样的
2014年01月28日 21点01分
回复 小屁妞她妈125 :是啊 珍爱生命 远离天天称体重。。。。我现在是三天休一天~~
2014年01月29日 11点01分
