PIU04一个星期了一斤都没减！ - pumpitup吧

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xuyun8966 楼主

姐妹们，求助啊
跳PIU04一个星期了，很累，也没瘦，奇怪啊
早餐晚餐都是康宝莱的蛋白粉，照理说也吃的不多吧，中午吃食堂，正常吃
目前158cm，62.3kg
一个星期下来愣是一斤没减！，不过肉是紧实了很多
姐妹们教教我该怎么办啊

2014年01月20日 01点01分 1

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xuyun8966 楼主

今天称，已经61.6KG，说明前一段时间的运动是有效的！！！加油

2014年01月21日 05点01分 5