站浑圆桩是前脚掌还是后脚跟为重心？
太极拳吧
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仅看楼主
level 8
xihongyan2013 楼主
各种资料说法不一。[]
2014年01月12日 00点01分 1
level 9
鄈城梁生
我是遥想肩井和涌泉相照
2014年01月12日 00点01分 2
梅王爺😁
[真棒]
2014年01月12日 08点01分
xihongyan2013
回复 太极视野:[][]
2014年01月14日 01点01分
level 13
气之梦
刚开始站后脚跟，以后慢慢往前移，最后前脚掌。刚开始脚掌支撑不利于内脏放松。我是这么体会的，楼主根据自己情况斟酌，没有一定之规！
2014年01月12日 01点01分 3
气之梦
一开始就脚掌支撑不利于坐跨！
2014年01月12日 01点01分
太极豆丁
这样练还不赖
2014年01月12日 01点01分
gzh6705
全脚着地也可只是脚后跟不踏死留有一丝活劲难啊
2014年01月12日 10点01分
气之梦
回复 gzh6705:练得就是这个啊
2014年01月12日 12点01分
level 8
反之动
浑圆桩不只是圆，还有三角
2014年01月12日 02点01分 4
level 13
趣画家_天成
脚后跟比较吃功夫
2014年01月12日 05点01分 5
xihongyan2013
我觉得也是，但担心练长了以后影响大脑。
2014年01月14日 01点01分
趣画家_天成
回复 xihongyan2013 :不会的
2014年01月14日 06点01分
level 11
行龙十九
一般来说，后脚跟容易踩死。过份前脚掌自己很不易站稳。建议涌泉
2014年01月12日 10点01分 6
xihongyan2013
嗯，谢谢关注！[][]
2014年01月14日 01点01分
level 11
巨大猫头鹰
重心在脚踝骨这个位置。。。。。。
2014年01月12日 10点01分 7
level 1
sunshine000
百汇 会阴 涌泉 三点一线
2014年01月12日 12点01分 8
行龙十九
[真棒]
2014年01月12日 14点01分
xihongyan2013
不太好找啊[]
2014年01月14日 01点01分
sunshine000
这三个穴对着穴位图找 最后这三点一线成90度竖在地面上
2014年01月18日 02点01分
xihongyan2013
回复 sunshine000:你帮我划一个图，好吗[][][]
2014年06月23日 12点06分
level 11
无衣无套
如果重心放在前脚掌，你试一下，注意力就很容易被前脚掌干扰，那还站啥桩。重心在后跟稍前，前脚掌感觉不受力，用前脚掌保持身体平衡。
2014年01月13日 03点01分 10
xihongyan2013
涌泉？
2014年01月14日 01点01分
无衣无套
回复 xihongyan2013 :后跟
2014年01月14日 01点01分
level 8
hsbjcn
学习了
2014年01月14日 06点01分 12
level 7
性能优异
每个人的层次不一 所以你会 听到很多意见 想练建议找师傅 一步一步做起
2014年01月18日 03点01分 13
level 13
xh6802017
简单，你真正上桩上去练一下就明白啦。实践出真知，是颠覆不破的真理。
2014年06月23日 12点06分 14
level 1
sus60000
这么多人说了半天都是云里雾里，其实好为人师爱给人回答问题的人都不明白。
2016年05月07日 02点05分 15
level 1
梦断2020
问的人和回答的人真是无知~
2016年05月07日 05点05分 16
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