2013年夏天自学自由泳请各位指导。
游泳吧
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dd20020221
楼主
视频来自：
优酷
2014年01月01日 03点01分
1
level 13
dd20020221
楼主
这个视频是儿子的自由泳，跟老师学的。我游得还没有儿子快。
视频来自：
优酷
2014年01月01日 03点01分
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dd20020221
楼主
每次游泳，大腿专项训练大约多少合适呢？一口吃不成胖子，得循序渐进的来吧。
2014年01月02日 10点01分
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dd20020221
楼主
感谢鼓励，也就算是刚能游起来啊，还要努力。
2014年01月02日 12点01分
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dd20020221
楼主
说的很好啊。只是体会起来不容易，可能还得多练，积沙成箩。
2014年01月03日 05点01分
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