从去年10月看到薇安的帖子，吊砖吧、运动长高吧再到sweetfig吧，到现在1年多。今年1年其他事啥都没有做，可惜还是没有长高，这很正常，二十几岁要想长高真的很难，不是吃好、睡好、运动好就真的能够长高，长得人大多数都在十八、九岁，超过20岁，甚至20几岁就很难长了。现在毕业了，找工作发现，无法掌控自己的时间了，饮食、睡眠更别谈了。一声叹息······I

我步了极速狂飙者的后尘，失败者的记录里有我的一席之地，另外我是男生，21岁半开始锻炼，现在快23岁了，一点都没长。我不是想打击大家，只是把自己的情况写出来，给大家做过参考，只能说20几岁想长高不容易，虽然有魔剑、蓝的韵宝贝、薇安、白莲花这些大神真的长高了，只有不后悔，不长也没有什么大不了的。我很少发帖，可能很少有人认识我吧，走了，最后想说的是，成年人长高——不容易I

楼主走好，我还是打算坚持

你现在已经毕业，还是大四？我也23，也没放弃啊

才锻炼1年多就抱怨折这么多，你努力的够吗？要放弃就早点放弃，88

楼主我记得你！我们情况差不多！努力了就不会后悔！工作胜利！加油！

操你妈逼@你不会滚蛋草几把

半年前运动长高吧里你的名字给了我深刻印象
　　　　　　　--时688年，博州刺史琅琊王李冲起兵谋反，反对武则天当政，越州刺史李贞起兵响应。叛军一路烧杀掳掠，奸淫掠夺，无恶不作。张光辅上京，将沿途所见于殿上泣声奏曰：吾皇，臣沿途亲眼所见，敌人节操丧失！一旁的狄仁杰怒目圆睁，大喝到：WQNMNGB！我何时操过丧尸！

楼主详细说说每天怎么锻炼的，我们可做个参考，不走入误区

我会继续坚持 而且我会长高 楼主别后悔就行了

楼主，我想说的是，虽然这个世界不是我们所想的，你想长高就可以长高，但是我还是要说，只有努力过才有发言权，一年真的不算什么，毕竟已经成年，但是当你真心为了长高，其他所有的困难真的不是困难，不要轻易说出放弃这两个字，我一直认为这个世界是符合能量守恒定律的，你付出的多，收获的自然比别人多，而且在你努力的时候也许不经意间就发现自己长高了，比你大的人坚持的大有人在，为了自己的梦想，付出再多也是值得的，坚持一年，何不再坚持一年，时间总是有，就看你愿不愿意罢了，我对你的id有些印象，最后我要说的是，什么都是要靠自己想方设法争取，如果不甘于平庸，唯有永不放弃，坚持到底你会发现你的人生早已与众不同，我们一起加油，希望你还能在长高的路上走下去。

顶一枚万一火了呢！ ✎______________________________________
﹏₯㎕﹍　　　这只是个神奇的小尾巴　请不要试图去研究我是怎么发出来的　　　　ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็　　　

楼主，把你的经历告诉大家让大家做个参考，这样大家才会感激你啊，你这样只会打击大家的信心

第三年了。前两年没怎么长！

楼主你说说你每天都练习什么？三天打鱼两天晒网啥用也没有的。那没效果也正常