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rushi001
楼主
从初学者到初学者的老师，我一路走过来，发现一些问题，学员和教练都应该注意的问题，把他列出来，未及想到的希望同行指正补充，希望对跆拳道训练事业作点贡献：初学者一般会遇到的几个问题：（1）心急、浮躁。他们看见的是那些潇洒飘逸的腿法，而练习了几节课了教练还在教他们前滑后滑，一个前踢不练踢腿，只练提膝还要顶髋，有什么意义啊，是不是教练不愿意教啊，照这样下去什么时候才可以学成啊......于是你会发现他们训练时注意力不集中，精神不振，意志消沉 ——“千里之行，始于足下”。少林和尚未练武还先扎马那，那些潇洒的腿法也是疑点一滴从基本功起步的，任何搏击项目，甚至于任何体育运动，必须从基本功疑点一滴的来，不要心急，照着教练的计划，你会进步的更快。（2）对礼仪的轻视。很多人会觉得就学个技击术嘛，干吗弄这么多形式的东西啊，浪费时间。做给别人看...... ——不要觉得礼仪简单，如果你学有小乘就会觉得礼仪也不那么简单的。传说最精妙的少林功夫需要最高深的佛法做辅助，否则会走火入魔，用现在的话来说就是影响训练者的心理环境，继而影响其身体状况。为什么要有礼仪，因为我们无时无刻不需要感谢，感谢父母给我们生命，感谢教练给我们指引，感谢队友给我们帮助，感谢对手帮我们提高成长，所以我们需要礼仪。随者训练水平的提高，我们的自信心也会不断增强，如果没有一些调节和控制手段，我们就会变的自负，目空一切，反过来又抑制我们自身的提高，变成没有正义的力量——邪恶。（3）没信心。突然一个新来的学员问我“教练，是不是学这个需要天赋啊？”看这她有点不协调的动作——尽管她很努力很卖力，我听出来了，看着别人学的那么快她有点气馁，觉得自己不是这块料。 ——看的出来，她是用了心的，而且比别人都努力去做了，那为什么还做不好？对，有些人在运动方面确实有些所谓的“天赋”，这充分表现在他们学习比别人要快。其实，你可以发现只是他们的协调性要比别人好一些而已。即使对于一种腿法的训练，未必同一方法对所有人的效果都是明显的，而且前踢是最基础的，却也是最吃技术的，这充分表现在很多腿法都是以它为前提。所以掌握了前提可以说你已经是半个成功者了。你想一节课就成为半个高手吗？那你真就是奇才了。对于跆拳道的诸多腿法来说，有一些腿法会好掌握点，比如推踢，难道你会因为一种腿法学的比别人慢了些就放弃所有？不要忘记你的速度优势，力量优势。但在学习的时候，你可以让自己变为一个完全的空无者，向太极拳这学习，慢，再慢，从动作开始，忘记速度和力量，倾空自己的杯子！或许下一个腿法就成为你学习的强项了，加油！
2007年09月28日 05点09分
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