减肥。姐姐妹妹冲冲冲
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胡小吹 楼主
希望这是我的最后一次，也是你的最后一次。
我的身高164，体重70Kg。目标体重55kg。方法：合理化减餐。晚餐六点之前吃。每天一个小时快慢跑。贵在坚持。
2013年10月18日 03点10分 1
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胡小吹 楼主
晚上终于6点之前把饭吃完了，白水煮青菜。吃完后，站着看电视40分钟。真心很累。。。。
2013年10月18日 12点10分 3
胡小吹
顺便称了下体重，69.2KG，
2013年10月18日 12点10分
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胡小吹 楼主
我买的普洱到货了，晚上回家上图，刚到手就冲了一杯，喝着还不懒，就是不知效果怎么样，买了一套茶具，貌似茶壶有点小，拿到手一看才知道是个手把件茶壶。。。。
2013年10月22日 04点10分 8
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胡小吹 楼主
一个小时的慢跑实在是坚持不住了，根据一个朋友的建议调整成：晚上7点开始，站着看电视剧或者电影，在站着的时候原地踏步。刚开始觉得原地踏步还能忍，现在开始觉得要毅力了。也不是那么简单的。
2013年10月22日 05点10分 10
胡小吹
顺便说一句，每餐后面朋友建议要喝一盒酸奶的，但是没有做到。因为我晚上买的盒装的酸奶8盒吧，回到家就被老公和婆婆瓜分了，两个人一个喝三盒，闺女和一盒，我只有一盒。。。。悲催[委屈]
2013年10月22日 05点10分
去你大爷的肥肉
回复 胡小吹 :哈哈哈哈哈哈好喜感！[哈哈]
2013年10月24日 14点10分
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胡小吹 楼主
姐不是弃楼。姐悲催的怀孕了。。。。
2013年12月09日 12点12分 11
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