不知大家有何碰到过这样-种会员，学拳时-个动作还没记住就急着要学第二个动作甚至第三个动作了，用口诀时也同样，他们希望教练说口诀他们打拳而且是整套拳，教练说二到三遍整套拳的口诀，他们打二到三遍拳，纠几个定势，-节课完，他们自我感觉很好，汗也出了，腿也酸了，拳也打了，结果纠了半年，他们对口诀的要领包括先后顺。序，思想概念上几何为零，其实这种上课我个人认为是最差劲的，。最近大华集团沈总深有体会地告诉我，他说黄老师，我现在终于明白，学太极不能太急，象现在，-节课-个动作反反复复，完全按口诀的先后顺序和要领去做，反而效果好，反而快，几遍下来我想忘都忘不掉。我笑笑跟他说，其实学太极你-定要-步-个脚印，慢慢学，慢慢练，慢慢积累，慢慢沉淀，慢慢慢消化，循序渐进，你才能学好拳，才会有效果。

阿姨说的没错，学员不能学的急，教练更不能教的急。循序渐进，慢慢积累，才是正途。向阿姨学习教学方法

同感啊，学拳最忌讳囫囵吞枣，这样就像写字，横竖还没练好，就想行书，草书了，结果肯定练不好。确实碰到个别这样主观意识非常强的会员，一定要按照自己想的去练拳，这样到后面就会发现自己进步慢了。

太极，真心不能太急啊！一个动作一个口诀的做动作。打拳如地堆纸，一天下来看不到什么，日久功深，自现其厚度！

引导会员形成正确的学习理念，不要为了完成任务去打拳，而要从提升自身修为的高度去认真揣摩太极拳。捷径就是将正确的事情的重复做！

难在基础功，把每个定式做得更准确，使运行线路再接近口诀一些，把太极拳的运动框架打好了就更能稳稳地进步了。所谓“磨刀不误砍柴功”

动作学的快，缺少体悟和思考，练得就没感觉。可能也是会坚持不下去的情况之一。需要切实拉住他们的速度，能使他们切实掌握了这个动作建立信心。

学太极不能太急啊，套路不是越学多就越好，学习太极拳是一个循序渐进过程，只有口诀和动作知行合一才能学好拳，达到养生的效果

阿姨说的有道理，之前好多会员都想越短的时间多学点套路，后来他们都返回五式去重新开始。

是的，这就和我们写字一样，刚开始要一笔一划得写，学会笔画再把整个字连起来写。打拳要先把定式动作做好，再按着口诀做动作

练太极拳不仅可以锻炼身体还能帮助提升心灵的修为。对于现代青少年人普遍缺少忍耐力以及意志力不够坚强，通过太极拳第一体系的训练可以提高忍耐力和意志力。

行功走架犹如屋檐滴水，时间一长，必定水滴石穿，练功日久，必定日久功深，功到自然成。练拳又好比自行车上的链条，一环扣一环，哪一环都不能出问题，不然必定功败垂成，后悔莫及！

行功走架犹如屋檐滴水，时间一长，必定水滴石穿，练功日久，必定日久功深，功到自然成。练拳又好比自行车上的链条，一环扣一环，哪一环都不能出问题，不然必定功败垂成，后悔莫及！

遇得到这样的情况、而且是经常遇到、刚学会五式就急着学八式、当跟他们说到要练准确的拳才能达到很好的养生效果、若是只划个线路是没什么用的、他们当时会很听话、可是过了一二十分钟就又急着往下做、所以我要不断地强调准确性的重要性、但有些学员跟他讲一下就记住了。因人而异、记不住就只能多强调几遍啦、哈哈

学太极一定要慢，静下心来认真感悟每个动作是否做准确，这样才能快速进步。初学太极一着急，必定大部分动作的准确性不高，效果也就不是很好，进步就慢了一些。

习练太极拳能够达到净心和静心，主观意识也发源的头脑思想也净化静化

,平静心情，循序渐进的习练，一步步的感受太极拳的魅力。

是的 思想要清净，按要求一步步的踏踏实实的习练，就会逐渐的体会到太极的魅力所在。

其实如果碰到学拳很着急的会员时，你首先要贯输给他-种理念，跟他说，你既然付了钱来我们易太极学习，那么我们-定要对你负责，-定:要让你在短时间内身体状况有明显改善，那么一.定要按照我们这边要求去练，也就是动作的准确性，只有动作准确了，你的五脏六腑才会得到平衡，身体才会健康，只有动作准确了，随着时间的推移，慢熳积累，坚持每天练，到后面功夫你想不出来都不行，所以，不着急，-步-个脚印，循序渐进，这样的理贯输给他后，-般情况下会员学拳就不会急于求成了，所以教练的思想引导也是很关键的。