大概因为夏天到了，穿得比较少，所以又开始减肥了，结果，可想而知了，瘦了一点点，但是又开始有点暴食的倾向了，以前我也有过暴食，不过通过努力基本好了，现在算是又犯了吧，不过还好，我不会让自己到那么严重的时候才开始后悔，现在是已经有总想吃东西的倾向了，可能是因为减肥吧，以前我会克制自己不吃，不过现在明白了，那样会适得其反，所以我现在决定好好吃饭，不乱吃东西。其实我现在吃的东西都比较健康，就算是暴食，也不会很想吃蛋糕啊饼干啊薯片啊之类的东西，我会很想吃水果或者饭，对其他的没什么欲望。 先说说今天吃的东西: 早餐：半个饼，很小很小的那种，里面有芝麻陷，最多也就30g吧； 一袋纯牛奶； 五片饼干，昨天和妈妈逛超市，看到达能新出的饼干，就买了一袋，味道还是老样子了，呵呵，以前特别爱吃，现在一般般了。不过，前段时间对饼干一点兴趣都没有，这几天又开始有点想吃，而且吃起来停步下来，可能最近没好好吃饭的原因。 中午：一个老玉米； 下午上班没事吃了20来个花生米，几片饼干，不记得了； 晚餐：米饭小半碗； 海米冬瓜，两半黄瓜，还有丝瓜炒鸡蛋，一样一些，不算多； 晚饭后：两个桃子，刚刚又吃了半个，还喝了一袋牛奶，然后还很想吃别的东西，说实话，最想吃的还是桃子，不过不敢吃了，再吃睡觉会难受的。 其实白天吃的都不多，这几天都是这样，白天不怎么想吃，可能天气热，而且工作比较忙，就会没食欲，可是晚上回家以后会吃很多，一水果牛奶为主吧，吃到自己觉得撑撑的，其实还想吃，就是暴食的感觉，有时候会吃些饼干，但是，吃完觉得心情也不好，而且觉得吃的不爽，因为怕胖，想着明天不能在这样了，可是第二天还是一样，哎，我也知道是因为白天没有好好吃饭，可是我现在吃的饱了就觉得自己会胖，就心情不好，可是饿着心情也不好，真无奈。 

记得以前暴食的时候就狂想吃饼干花生，我最近有这样了，有点想吃，所以怕了，不想再回到以前那种日子，所以决定早点醒悟，好好吃饭吧，现在应该还来得及吧。

最近心情挺郁闷的```不知道为什么``男朋友从外省放暑假回来了却也开心不起来可是庆幸的是 我没暴食 也不想暴食 要是以前心情一不好就会暴食的

早上中午两顿吃得太少了，量不够，品种也太单调，营养不全面。不要怕吃饱，白天吃饱还消化得快些，总比晚上多吃好吧。

别想那么多了，和BF开开心心地吃饭，开开心心地玩，开开心心地过日子不好吗？

hehe 大家都加油吧```生活继续````暴食停止

谢谢楼上个各位姐妹的关心^^ 哎~~如果不用怕胖该多好啊，如果那样我们大该也不会有这个坏习惯了吧。 说说今天吃的东西吧： 早餐：一个腊汁肉夹馍； 一碗紫菜汤； 半个桃子； 我是西安的，腊汁肉夹馍是我从小吃到大的早餐，偶尔也会是中餐或晚餐，呵呵，好怀念以前上小学的时候，放寒假，早上不起床，妈妈去给我买回来，就坐在被窝里吃，真幸福啊！ 中餐：一个老玉米； 一些零食； 中午回不了家，外面好热，不知道吃什么好，哎~~~~~ 下午：半张煎饼卷菜，卷的是凉拌黄瓜丝和炒土豆丝； 半个玉米； 一个桃子； 一袋牛奶； 中午还是吃的少，晚上还是吃的比较多，没办法，哎，怎么才能调整过来呢，白天实在没什么食欲，吃什么都不香，晚上回了家才觉得想吃点东西，如果不能吃的话岂不是很可怜-.- 怎么办捏怎么办捏~~~而且，说实话，早上那些是我硬吃下去的了，因为想着白天要多吃点，呵呵，结果吃完也没觉得很撑，就是特别困，害我上班的头两个小时昏昏沉沉，总想睡觉，怎么办捏！明天还要继续么？哎，我这是真么怪毛病。

啊哟哟!你是西安的MM啊!我从前常常去西安喝肉丸糊辣汤!!!我一次能喝两碗呢!还有回民做的肉夹膜!!!!不过现在工作关系不向西安跑了...楼主MM我跟你一样有这样的毛病...就是MC来的前两天我总是忍不住的B...唉....为了维持好不容易减下的体重....我又得CT!

我过几天要去西安 一想到那里的小吃 我又很又爱怕怕 怕再暴喽腊汁肉夹馍我也是从小吃到大 不过我们这里叫白吉馍我都叫它老白 呵呵

看来贪吃的MM到处是啊...唉

呵呵，把肉夹馍叫老白，太可爱了！ 西安的小吃是很好吃，而且还不贵，大学同学毕业回家以后都给我发短信说好想念西安的凉皮哦！

今天身体不太舒服，吃不下饭。早餐：一袋牛奶，半个桃子，半个饼。中午：一个玉米，一袋牛奶。晚餐：菜，汤，半个玉米，半个桃子。 一会再喝袋牛奶。看来今天喝了不少牛奶呢，比较营养吧。不想再为吃费脑筋了，随便吧，想吃就吃，不想吃就饿着，呵呵，身体不舒服心情不大好-.-

去西安7天 暴了4天~连火车上都暴~最多的一天T了3次~~~真是想死啊~~现在口里都没一点味道~西瓜都吃不出甜味了~~~

呵呵，楼上的mm，你来西安都吃什么好吃的了？以后要好好吃哦，不要在暴了，吃多点不要紧，千万不要吐，吃东西应该是一种享受，不是一种折磨。

曾经的我是那么有理想有目标，每天都过得充实有意义，可是自从生活偏离了自己想要走的轨道，我就慌了，迷失了，卷入了被生活操纵的漩涡，越来越找不到自己，现在，我渐渐醒悟了，我要找回曾经的自己，不管失去多少，背负多少伤痛，我相信，去做自己想做的事情，那样的人生是精彩的有意义的。

上帝的尺寸太小...勒得疼

是啊，上帝的尺寸，呵呵，不过我们都是凡人^^ 今天休假，心情不错，就是不喜欢上班，上班就像上刑，什么时候才是个解脱呢？ 早餐：一碗小米南瓜粥，两个小韭菜盒子。 中午：3.5元的凉菜，有黄瓜、莲菜、菠菜、黄豆、花生、胡萝卜。一碗小米南瓜粥。 现在还在吃，没吃完呢，呵呵，妈妈这次熬粥太好喝了，本来中午妈妈要做米饭，可是我还想喝，于是又是一碗粥！而且前几天老吃玉米了，好像胃有点受不了，消化不良了，所以喝点粥会比较好吧。 早上和爸妈带家里的小狗憨憨去打预防针，他第一次出门，吓得全身发抖，哎~~~这是和他妈妈一样啊，在家里一副了不得的样子，出了门就变胆小鬼了，呵呵。 一会儿去找男朋友玩，今天的天气不错，适合出去走走。 哎~~安娜没得上冠军，心里还真是不爽，希望他以后的路越走越顺利吧！

好几天没来写了，哎，这几天心情不好，事情太多了，真累啊！早餐：一个油饼，一碗豆浆。（早上突然想吃油饼，不过真的是好油好油啊！）零食：五颗话梅，几个QQ糖。午餐：一个玉米，一袋牛奶。晚餐: 一碗小米南瓜粥，一些凉拌菜（莲菜，西兰花，花生，豇豆角，海带），几口卤面。饭后: 半个桃子，一个李子，一个小苹果。 昨天一天没有水果吃，还有今天白天，真不习惯，呵呵，晚上妈妈终于买回来了，挨个吃一遍，真好吃^^

好想看《变形金刚》啊，可是没有人陪，一个人去~~哎，看来到时候只有爆米花陪我咧！-.- 刷牙睡觉了，大家晚安^^

下午逛街买了一条裙子，135元，还是比较便宜，可以接受，然后又看了好多衣服，不过不敢花钱了，要攒钱啦，年纪不小了，以后还要过日子呢,什么时候能涨点工资呢-.-