level 8
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑体内的能量不能润泽皮肤皮肤就没有生气所以很多女人皮肤像细瓷一样完美却一点不青春假假的感觉而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是我们的生殖系统是最怕冷的一旦体质过冷它就会选择长更多的脂肪来保温我们的肚脐下就会长肥肉。
2013年01月16日 07点01分
1
level 5
有什么比较好的瑜伽动作能够缓解女性的生理痛苦~（有图示的话就更好了）
2013年01月16日 12点01分
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生理痛苦是全身不够健康的表现 不是一两个体位就解决的 需要尝试不同的体位 找到合适自己的 不让自己感觉冷对女人很重要 这需要时刻注意的
2013年01月17日 12点01分
回复 自由阳光嗨 谢谢哦~
2013年01月18日 05点01分
level 6
看到过好多书上都介绍说女性不能只讲风度不讲温度，原来是这么回事啊，我只知道冷到关节的话就容易患风湿病，谢谢轻盈老师的提醒
2013年01月18日 09点01分
6
level 5
所以冬天更应该练习瑜伽，像拜日式这类热身的体式应该多练习，增强阳性能量对女性身体好也！
2013年01月19日 03点01分
7
level 1
但是已经长肉肉了肿么办呢?呜呜～ 打算办个瑜伽卡，听说轻盈瑜伽馆还是挺不错滴，具体怎么样呢谁可以告诉我呢
2013年01月19日 06点01分
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