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习之所悟 瑜伽就象中国的太极，体式在身体里自发地流动，完全自发的，无意识的。无论你习练的是哪个流派，习练了多久，如何把自己的潜质，释放出来，才是最重要的。
感恩 我现在轻盈瑜伽大慈寺练习，已经学到很多关于瑜伽的知识，练习也越来越好，还能解答很多吧友的问题，所以特别感恩轻盈瑜伽，在这里，要说谢谢啦，轻盈瑜伽的老师！
成都那些地方瑜伽老师会冥想课 最近压力好大 的，我想找个老师帮我上上冥想课，一对一的那种，但是我希望大家给我推荐一个经验丰富的瑜伽老师
生活瑜伽 当你犹豫时竖起拇指胸前冥想一会。当你懒惰时上下展开舒展腰身一会。当你郁闷时仰头向上睁大眼看一会。当你无聊时静坐下来感觉身体一会。当你疲劳时盘腿平躺放松休息一会。当你计较时先吸气后屏息保持一会。生命的方式原来解决问题并不是难，难受的是妄念思绪混乱和复杂欲望。
新发现 我发现我们一起练习瑜伽的伽友们都变漂亮了，气色也变好了，看来瑜伽伽可以美容呢！
好的建议 最近练习瑜伽，感觉有点累，是怎么回事？哪位高人指点指点。。。
练习时的问题 我以前在瑜伽馆练过，现在自己练习，有时感觉无力无聊，问题在哪？谁能帮我说说
帮朋友问问 我有朋友想练瑜伽，她住东边，叫我问问哪家好，条件怎样，有地暖或高温吗？
培训 请问成都瑜伽教练培训哪家比较好？能否介绍一下详细情况或留地址电话以便咨询
提问 各位伽友，哪里练习瑜伽好啊？刚开始练习，不知道难不难？应注意什么？
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