level 4
宗皇∮YeBo
楼主
今日打坐时,用单盘金刚座,手结阴阳印。
我知道人的杂念非常多,所以我没有限制繁多的念头,我反而是想什么就去想什么,不一会过后,想的东西越来越少,这大概就佛家说的色即是空,有既无吧。
就这样,我很清晰的感觉到手掌没有了,好像是空虚的,我开始把念头集中到手上,这时候双腿开始发麻了,有点难受,我忍住了,学过很多,知道这是正常了。
又坚持了好一会之后,左腿好像没了,大概也虚空了吧,此时我隐约发现好像双腿间有一个循环,也不知道是不是错觉啊,反正就好像是循环吧,至于正转反转就不知道了,反正感觉上是通的,不过能很明显的感到一点,就是左腿比右腿要通,至于到底这么个通法我就不知道了,这是一种感应。
不知多久后,我发现双肩和背部有点痒,但痒的不难受,身体好像不受控制的开始往后仰,头后向后仰。
期间,我有种很清晰的感觉,仰到一定程度的时候,脊椎有啵!啵!啵!的震动感,然后头也到一定程度的时候,后脑也有一种啵!啵!啵!的震动感。
我发现,这种感觉,仰的太后是减轻,仰的太前也会减轻,只有一个姿势会达到最清晰,我隐隐觉得这应该是我这个阶段最
正确的
姿势吧,我就一直开始维持这个姿势。
又是好久后,这种震动感没有了,我心中有个念头:难道是我的姿势不对了?我一想,不对就不对吧!
很快,有一瞬间我几乎忘了自己的身体,真的,但是一会后又回来了,很不真切。
又是不知道什么时候,我眼前突然光明一片,真的,然后印堂也就是额头有种温热感,很舒服,然后又是一会儿,又一种光明从双眼处层层叠开,感觉一片光明。
这个时候感觉好极了,全身轻轻的,我不经意的动了动左脚趾,右脚趾,然后是两根食指,就好像是触电一样惊觉,真的是一种惊觉,如同人抚摸猫时,猫第一个那样的惊觉。
此时我注意到,腿应该没有麻痹,因为那动脚趾是很清晰的,没有麻木时的那种无感。
印堂暖暖的,我的思虑也已经到了极少,但始终中有,至于传说中的无,我终究没有体会到。
然后自然就结束了打坐。
对了有一点忘了提起,我的前胸也隐隐有种啵!啵!的感觉,但只有一阵,然后就没了。
今日12月25日。
2012年12月25日 06点12分
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我知道人的杂念非常多,所以我没有限制繁多的念头,我反而是想什么就去想什么,不一会过后,想的东西越来越少,这大概就佛家说的色即是空,有既无吧。
就这样,我很清晰的感觉到手掌没有了,好像是空虚的,我开始把念头集中到手上,这时候双腿开始发麻了,有点难受,我忍住了,学过很多,知道这是正常了。
又坚持了好一会之后,左腿好像没了,大概也虚空了吧,此时我隐约发现好像双腿间有一个循环,也不知道是不是错觉啊,反正就好像是循环吧,至于正转反转就不知道了,反正感觉上是通的,不过能很明显的感到一点,就是左腿比右腿要通,至于到底这么个通法我就不知道了,这是一种感应。
不知多久后,我发现双肩和背部有点痒,但痒的不难受,身体好像不受控制的开始往后仰,头后向后仰。
期间,我有种很清晰的感觉,仰到一定程度的时候,脊椎有啵!啵!啵!的震动感,然后头也到一定程度的时候,后脑也有一种啵!啵!啵!的震动感。
我发现,这种感觉,仰的太后是减轻,仰的太前也会减轻,只有一个姿势会达到最清晰,我隐隐觉得这应该是我这个阶段最
正确的
姿势吧,我就一直开始维持这个姿势。
又是好久后,这种震动感没有了,我心中有个念头:难道是我的姿势不对了?我一想,不对就不对吧!
很快,有一瞬间我几乎忘了自己的身体,真的,但是一会后又回来了,很不真切。
又是不知道什么时候,我眼前突然光明一片,真的,然后印堂也就是额头有种温热感,很舒服,然后又是一会儿,又一种光明从双眼处层层叠开,感觉一片光明。
这个时候感觉好极了,全身轻轻的,我不经意的动了动左脚趾,右脚趾,然后是两根食指,就好像是触电一样惊觉,真的是一种惊觉,如同人抚摸猫时,猫第一个那样的惊觉。
此时我注意到,腿应该没有麻痹,因为那动脚趾是很清晰的,没有麻木时的那种无感。
印堂暖暖的,我的思虑也已经到了极少,但始终中有,至于传说中的无,我终究没有体会到。
然后自然就结束了打坐。
对了有一点忘了提起,我的前胸也隐隐有种啵!啵!的感觉,但只有一阵,然后就没了。
今日12月25日。