之前开了【护肤浅谈】系列的博客帖话题。接下来想说点护发的事情。
很多人只了解自己的皮肤是什么肤质，却未必了解自己的发质是哪一种情况。
发质和肤质虽说要靠“天生丽质”，但不好好护理，
成天乱折腾的人也能把一头秀发搞成稻草窝，反之，用心呵护也能打理出一头不错的发质。
中国人理想发质有四个特点： (1) 弹性良好 (2) 发质柔亮 (3)结构紧密 (4)色泽乌黑
LOOK,理想发质的代表照
各位妹子喜欢跟着潮流走，烫染什么发型什么颜色请这个随意，
但不要疑问为什么必须色泽乌黑，不喜欢黑色头发BALABALA～～～
因为我说的只是中国人健康头发原本的样子。
养护好头发，和护理好皮肤是一个道理；不同的发质也需要不同的护理方法。
想过你的发质是哪一种么？也像写护肤浅谈帖那样，我来划分下几种发质的基本护理方式。

前排
好学生状~

一，干性发质：
【发质特点】发质色泽黯淡干枯，油脂分泌少，头发松散不易成型，头皮干燥易有头皮屑。
检查是不是干发发质，有个简单方法，***作下吧，既简单又欢乐：
从取一根自己的头发，用尺子量一下头发长度，然后用手指拉长头发，
如果伸长的长度少于这根头发的1/4就断裂了，说明头发弹性差，较脆弱，属于干性发质。
【形成原因】
经常烫染头发导致受损干枯，用水温过高的热水洗发，头皮油脂分泌不足，
头发角蛋白缺乏水分等。另外还有一种是季节性的干性，通常是进入秋冬季后发生的，
容易燥痒和头皮屑猛增等。我自己就是季节性干燥和皮屑猛增的代表。
【护理方法】 注意头皮保养
选择营养丰富，滋润效果好的洗发用品，洗发次数不要太频繁，一周2-3次。
每周还可以做二次深层滋养护理。平时还要多梳头，从头皮往发屑梳理，
刺激头皮油脂分泌。还要记得避免暴晒在
阳光下，可以使用含防晒成分的护发产品，
艳阳天外出时打个伞或扣顶帽子。尽量减少烫发和染发次数。不用高瓦数的电吹风，
瓦数就选1000以下的吧，还有尽量不用高温档。
吹的时候离头发一定的距离，不要像上美发店那样近距离特写似的猛吹定型。
我承认高效但更承认头发因此受尽摧残。

二，中性发质：
【发质特点】柔软顺滑，光泽富有弹性，油脂分泌正常，只有少量头皮屑或没有头屑， 洗发后易保持发型，头皮不发痒。
【护理方法】 注重日常的保养
选用温和、含水份量大的产品来保护头发 ，每周洗发3-5次。
洗发时多做点头皮按摩，保证头皮的血液循环良好，养分可以输送到发尾。
所以，一般来说，不建议头发留太长，容易引起养份供应不足。

三，油性发质：
【发质特点】头皮、发丝油腻，难以保持发型，洗发后隔日发根就会出现油垢。 头皮如鳞片般积聚在发根，容易头痒，掉发量较多。
油性发质掉发量大引起谢顶的人也不在少数。
【形成原因】
油脂分泌过剩，一般与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，
过度梳理头皮头发，饮食过度重高脂油腻类食品。
【护理方法】 减少梳头次数
为了抑止皮脂分泌，洗发时水温不宜过高，梳头次数要减少，
尽量不直接从头皮梳起，可以只梳理发丝部分，避免刺激油脂。
护发素涂在发丝上就OK了，不要抹在头皮上。
饮食上要少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
要不然你就等着变本加厉地发展为中国第一大油田～

终于看到油性的了，话说发根油，发梢干的怎么办呢

干性发质还能用洗发皂吗

顶

学习了，哈哈，正好测测自己的发质是什么~~

不是都说用洗发皂要用热一点的水洗么？ 这个护发好像是针对用洗发水滴？~

我就喜欢黑色的，多好看啊，最不喜欢黄色的，都成黄毛丫头了

上面这四种类型是按发质基本情况来做个简单的划分。
如果按头发的健康状况来看，还有多头垢、多头皮屑、易脱发等类型的头发。

【 多头垢 】
意味着头皮多油，易吸附尘埃脏物。
这类发质要保持规律多洗发，少梳头，洗头水温不宜过热，
过热水温会刺激头皮油脂的分泌加剧。
【 多头皮屑 】
当头皮未被皮脂溢出损害时，脱落的头皮表层呈干燥的白色小雪片状头皮屑；
若有脂溢皮炎等症，头皮屑便成了油性的，许多头皮屑就粘连在一起，
粘附在头皮上，会变成淡黄色的大块头皮屑，并且一般都有不同程度的头皮搔痒。
精神压力、饮食不平衡和错误地使用洗发剂等都会引起大量头皮屑产生。
如果是皮肤疾病引起的头皮屑增多，要及时治疗。
普通头皮屑的治疗，可以通过合理的饮食（轻淡饮食，多吃水果蔬菜多喝水）、
有规律地洗头，保持清洁、使用抗菌剂治疗以及减轻精神压力等方法来去屑。

【 脱发 】
一个人每天平均脱落约40-70根头发，脱落的头发会不断地被新生头发所补充，
这属于正常脱发。如果你每天脱发超过正常数量时，
你就该关心关心自己的头发出了什么情况。
不正常脱发包括：急性脱发、慢性脱发、斑秃。
不正常脱发会造成头发稀疏、秃顶或发际线明显后退。
当头发出现不正常脱发时，要回顾一下近一二年发生过哪些事情，
可以回顾检查下自己的饮食是否不合理；
工作学习或者生活中有没有什么重大事情导致精神压力过大，
家庭里有没有遗传因素的脱发情况等等。这些都可能引起脱发的原因。
遗传因素引起的脱发一般是无法避免和难以治疗的，嗯，认命吧，节哀顺便。
话说乐嘉光头就比留着发型帅多了。。。
好吧好吧，我承认女生留光头太有型了，那就帽子假发等等利器上场，这叫水来土掩。
正在脱落的头发实际上在2-3个月之前就已经死了（囧，说得有点恐怖），
只是没有脱离头皮而已。一些用了固发防掉发的洗发用品的脱发者，
也要给自己较长的时间来调理。认为10天半个月就能治疗脱发的想法是不现实的，
治疗脱发是一个缓慢的过程，一般2、3个月后才能见效。
脱发被控制后，还得继续坚持治疗半年以上，巩固效果取得完胜。
---------------------------》》》
嗯，基础科普篇到此结束。
【护发浅谈二】我会继续的，等我……

请问我自来卷，不但底下分叉，中间也会分叉。不烫也分，烫了更分。头皮油，发跟5cm以后是杂草。发丝如钢丝。请问怎么办…

脂溢性脱发怎么办

果断干发。各种毛燥。打结到想屎。。。

留个名…公交车上看好晕，回家了再用电脑学技术帖

超爱特热水洗头（主要是身上怕冷ORZ）狂梳头发的混合发质要哭了…以前头发还比较好不太分叉 现在、基本找不到不分叉的头发…