今后每天一贴，我要加油啊！

从2006年开始抽烟，至今6年了，造成的不良问题很多，我相信我能戒掉的！

大家一起加油哦

戒烟第二天，继续加油！

坚持到底，加油

戒烟第三天，继续努力！

戒烟第四天，感觉烟瘾小了很多，烟瘾起来就吃木糖醇口香糖。
继续坚持下去，不去想，不去近，会戒掉的！

加油，

加油，选的好日子

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病
.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知
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美丽的背后却是森森的白骨
...
“香烟
--不是你吃它，而是它吃你
”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

戒烟第五天，今天跟一个朋友讲了戒烟的事情，他似乎深有感触，加上最近咽喉炎，他居然把烟盒火机都扔掉了，说从今天开始也戒烟，据我所知他12年烟龄了
他能不能坚持我看悬，但我自己一定要坚持下去，加油！

戒烟第六天，准时报到！
成绩尚可，努力加油！

连续一个星期没抽烟了，耶！

戒烟第八天，不错！
听说坚持一个月尼古丁瘾就能会消除，感觉时间过得有点慢！

戒烟第九天，成绩不粗！
继续坚持！

第10天签到，未重吸！