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决定了，从今天开始戒烟……1996年开始抽烟至今，烟瘾也不算很大，平均2天一包烟。今天早上跑步回来，就把剩下的烟都丢到垃圾桶里了，开始正式戒烟！以前也戒过，最长的时间是戒了三个月……。
2007年05月12日 23点05分
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欢迎你。你的确定绝对是正确。我以前也戒过。最长时间有大半年。最后还是复吸了。戒烟吧的好处就在于这里有很多朋友同时在做一件事，并且互相勉励着，关注着。开始并坚持下去，记着那句吧训：“永远不要再抽第一口烟”，你能成功！
2007年05月13日 00点05分
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今天没抽，嘴里的感觉怪怪的，好像嚼着一块抹布……吃饭去了。
2007年05月13日 09点05分
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谢谢楼上的XD关注，我会继续努力的。准备好牙签了……
2007年05月13日 16点05分
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发现其实想抽烟的欲望并没有预期的那么强烈，偶尔涌上来想抽的念头，很快地就被凉白开冲淡了……把凉白开含在嘴里，减轻嘴里想要叼烟的味道。
2007年05月15日 07点05分
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今天下午觉得难受的感觉上来了，抹布不象是嚼在嘴里了了，象是堵在喉咙里……继续啃牙签，灌凉白开。
2007年05月15日 11点05分
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