没腹肌的说
健身吧
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level 10
289399581 楼主

2012年09月20日 16点09分 1
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289399581 楼主
二楼我的 [一楼喂熊]
2012年09月20日 16点09分 2
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289399581 楼主
三楼也我的 [瞌睡]
2012年09月20日 16点09分 3
level 8
貌似有点胖了
2012年09月20日 16点09分 4
好胖,现在懒得动
2012年09月21日 02点09分
回复 法拉卡之梦 :也差不多都是肌肉的 就是皮脂多点 没线条 [大心]
2012年09月21日 14点09分
level 10
力量大
2012年09月20日 16点09分 5
实话说,好久没上过大力量了。应该不大。就这体型
2012年09月21日 02点09分
level 11
这体脂。。想出腹肌。。[拍砖]
2012年09月20日 17点09分 7
没想出,也出不来
2012年09月21日 02点09分
level 12
[揉脸]一头是最大的亮点。。。碉堡了。。。
2012年09月20日 17点09分 8
level 6
一头是 老二?
2012年09月20日 17点09分 9
[瀑布汗~]你还不知道?你OUT了。。。。。。。
2012年09月20日 17点09分
回复 csman01 :我一直以为是手臂上的肌肉,我擦
2012年09月20日 17点09分
level 11
目测肚腩一团 我艹 还涂油 还有 你那个不算胸肌 应该是胸部而已[吐舌]
2012年09月20日 18点09分 10
尼玛,神马眼神。还涂油。那是刚运动完出的汗好不好
2012年09月21日 02点09分
回复 289399581 :你们两个真有爱,哈哈哈哈
2012年09月21日 08点09分
@fighting_cx 骚年,搞基不
2012年09月21日 08点09分
回复 289399581 :[拍砖]
2012年09月21日 08点09分
level 10
289399581 楼主
好吧,我是胖子我怕啥
2012年09月21日 02点09分 11
level 12
楼主要买胸罩了。
2012年09月21日 03点09分 12
额,多大罩杯
2012年09月21日 03点09分
@十香仙尊 好吧,我是飞机场
2012年09月21日 08点09分
level 9
减肥吧,楼主
2012年09月21日 03点09分 13
额。。。。。。。。。。。。。。。此处省略一万字
2012年09月21日 04点09分
level 1
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2012年09月21日 03点09分 14
找不起 [88]
2012年09月21日 04点09分
level 11
呵呵,咱俩一样
2012年09月21日 04点09分 15
加油吧 骚年[Yeah]
2012年09月21日 04点09分
level 11
是手臂很粗 还是腿细了?
2012年09月21日 04点09分 16
手臂粗腿也不细
2012年09月21日 08点09分
求数据[吐舌]
2012年09月21日 08点09分
@袁半仙😂 二头三十六七吧,忘记了
2012年09月21日 08点09分
回复 289399581 :跟我差不多捏 [抖胸]
2012年09月21日 10点09分
level 10
289399581 楼主
请不要老是讨论一头的问题,谢谢
2012年09月21日 08点09分 18
level 11
实话说胸肌是有的,但你减肥过程中肯定也会把胸肌丢掉,增鸡减脂很难兼得
2012年09月21日 11点09分 20
哈 现在都没运动 指导体脂太厚但减脂一直就不积极 没去健身房自己去操场没积极性
2012年09月21日 11点09分
level 12
胸围和腰围的差值有点小了。。。。。
2012年09月21日 15点09分 21
level 9
把脂肪含量降下来,肌肉是有的。。。已经能看见轮廓了
2012年09月21日 16点09分 22
懂 但是现在没激情了 等工作了有机会健身房吧 就这个体型 再练论狼也不会太明显
2012年09月21日 16点09分
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