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关于小太阳（月牙白）和 指甲竖纹 昨天看电视里一档节目，是从指甲看身体状况。 其中说到“小太阳”，正常情况下应该不少于8个，而且大小不超过指甲1/5最好。 少于6个，就要考虑是不是气虚，越少说明气虚越严重。解决方法是用黄芪泡水喝（如果煮一下效果会更好）。 如果指甲上有“竖纹”，就是血虚，症状是老感觉累。解决办法也很简单，多吃点红枣，红豆，这些都是补血的。 平时一定要运动。八段锦、太极拳、慢跑都很好。 最后还有一点就是要睡眠充足，别熬夜。
134话四大亮点 鸟人=流利+婆婆 母马=北马+面条 肌肉女=狮子异装癖 铁处女+卡卡=行为艺术
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