185 目测体重有220左右。
男人减肥吧
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布言丶布语 楼主
一L祭鲤鱼哥。
2012年07月26日 06点07分 1
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布言丶布语 楼主
方法很简单，早餐一瓶牛奶，中午吃点饭，不吃肉，晚上不吃饭。这样能瘦么。
2012年07月26日 06点07分 2
jkjkjgy
绝对能瘦
2012年07月26日 07点07分
布言丶布语
@jkjkjgy 是么，那就好。
2012年07月27日 01点07分
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布言丶布语 楼主
先减脂，再练肌肉去。
2012年07月26日 06点07分 3
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布言丶布语 楼主
前半个月因为极端减肥法，导致休克- - 让我暂时放弃了减肥，现在有点好转，又准备开始了，但是要科学点。
2012年07月26日 06点07分 4
jkjkjgy
减肥都能减到休克,可见你也是个很有毅力的主啊!找到正确方法你减肥一定可以成功的
2012年07月26日 07点07分
布言丶布语
@jkjkjgy 那段时间天天不吃饭，啥都不吃，就吃苹果，结果吃了一个星期。起不来了。
2012年07月27日 01点07分
jkjkjgy
@布言丶布语 嘿嘿!~光苹果你身体内的蛋白质缺少怎么补充啊!现在是什么计划呢?
2012年07月27日 13点07分
jkjkjgy
@jkjkjgy 运动计划.
2012年07月27日 13点07分
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布言丶布语 楼主
求安慰，求支持。
2012年07月26日 06点07分 5
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布言丶布语 楼主
@jkjkjgy ，不知道这样可以么？鲤鱼哥~
2012年07月30日 00点07分 10
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布言丶布语 楼主
好像早上只喝酸奶，肚子痛。。。
2012年07月30日 03点07分 11
jkjkjgy
没豆浆吗?比酸奶好多了
2012年08月01日 17点08分
布言丶布语
@jkjkjgy 豆浆还要出去买阿。。。
2012年08月02日 00点08分
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布言丶布语 楼主
可不可以吃点啥减肥药之类的？
2012年08月04日 08点08分 15
jkjkjgy
这世界上没有能减肥的药,广告全假无真啊!
2012年08月04日 16点08分
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