我非常的无奈，由于我瘦，我妈妈天天让我吃鱼、吃肉，我吃得异常纠结，明知道在把毒素往肚子里吃，又不能不吃=让妈妈生气。最近又开始吃肉了，因为前一阵子吃素，又瘦了很多，我1米80的个子，只有110斤，我妈妈把我一顿骂，恢复吃肉后，体重增加了一些，但是心里却觉得非常难受…………………………唉…………………………
今天早上，我三姨和妈妈又买了很多排骨、肉、大骨头和菜，剩的饭菜还没吃光，又做新的了，不知道要消耗多少福报，我劝她们，她们也听不进去，一个劲儿让我多吃，说我的胃都萎缩了，多吃得把胃撑大了--------食适可，勿过则------我是做不到了……太无奈了……

多吃面食和豆制品。

楼主如果能每日礼佛六百以上或者做其它缓慢运动（至少要出汗两小时以上），您就会饭量大增，吃素也能胖，我个人是拜佛，运动量大了之后，特别能吃饭，一个多月就胖了，我家人就觉得我拜佛很好，吃素他们也不反对了。另外，可以吃人参归脾丸每日两次，连吃两到三个月，您的饭量和精神都会变好，它负责补脾肾，脾好了，胃就好，可以试试，吃药期间不要吃反物，比如萝卜，酒类，各种生凉水果饮食都要避免。但个人觉得拜佛最有效，我为了胖点想尽各种办法都失败，最后拜佛后真的胖了。

千万不要吃！你给你母亲看看《新世纪健康饮食》和《为什么不能吃他们》；
要想长胖其实很简单，多吃点油腻的、甜的，特别是睡前多吃，然后少运动，呵呵，不出一个月绝对胖很多；
不过胖了之后，要想再瘦可就不容易了哦~

其实楼主 和 您的的家人 应该知道，迄今为止 你吃肉或者不吃肉，都瘦。
轻松一下吧：
【养猪户骆鸿贤不养猪改吃素 绝对感人！（猪猪也吃素！）】
猪爸爸和他的孩子们
喜感




脾胃不好，以上推荐的人参归脾丸很好，但是最重要的是你要开开心心，你现在对你妈妈和阿姨的埋怨很严重，这最最伤你的脾了。要知道，她们对你的心是好的，只是她们比较缺乏
正确的
饮食知识。所以你要感恩她们对你的关心，然后尽快让自己通过礼拜等缓慢但持续的运动或者加上药物调理等方法胖起来，这样大家就都开心了。这是我的亲身经验。我原来胖，吃素吃得身体又瘦又差，大家都反对，我也很苦恼。后来终于认识到怨气伤脾，改变了这个心态后，人很快就正常地胖起来了。多吃点杂粮粥和面食。吃素也不要太讲究，脾胃不好寒凉的少吃。但愿你尽快胖起来！吃素遇到障碍是很正常的，坚持一下，关键要用事实说话，呵呵

还有，不管吃荤吃素，一定不能每顿吃得太多。七八分饱就好，9成饱就不养人了，吃得10成饱就伤人了。想想胃都塞满了，那还能那么轻松的运化食物呢。这个道理跟你妈妈好好说说，也许她能接受的。一定态度要好哦，呵呵。千万不要顶撞妈妈和长辈哦

如果选择中药调理，一般都要忌食生冷油腻的，这样你可以冠冕堂皇地不吃或少吃肉哦

你是信仰上帝的，那么就要坚定不移的信仰他！上帝教你不吃肉了吗？你跟着上帝的指导做吧~对于你来说，一切都可以从圣经中找到答案~

我是学习道家的，我的做法不好介绍给你……不过你最好还是不要那么纠结~~~~~~~~