想问下大家练太极是以养生主，还是以健体主

请问为什么要健体？

一般是骗吃骗喝为主

就是想说大家练太极出于什么目的

就是想说大家练太极出于什么目的

。。。养生和健体可以分割吗？。。。

本来想说的是以养生为主，还是打架为主

二者并不矛盾

不要跟我说都是以养生为主

我是为养生……

请问下太极高手，有的说练太极如果身上没地久疼痛的话马上换老师，有的说练太极是全身舒服，要怎么练习才是
正确的
。

对半开

楼主，养生和健体有区别吗？

我先是治病，然后是健身，现在探索太极的原始初衷技击。

当然是养生了，这才是时下的第一需求。

。。。好好的一门高级格斗术。。。硬是把养生作为了核心。。。。。。没有良好的生活环境。。。有规律的生活习惯。。。合理的膳食。。。健康的心态。。。养生是空谈。。。请问。。。有多少人具备上述条件了。。。

练拳就是为了练拳

在冷兵器时代古人为了保存自己克敌致胜而创出一套厉害旡比的阴阳拳-太极拳，换句话说就是夺命的拳，丝毫也没有想到养生的问题，随着时代的变迁，后人发现这套拳还有养生的作用（技击的作用被人淡薄了）于是乎，被现代人冠以许多美名，什么文化拳，美学拳，硩理拳，这些都不重要，不要将旡与伦比，博大精深的内家太极拳人为地退化回外家拳就行。正确地修练太极拳可收到养生效果，技击只是小玩意罢了。养生即是人的身体健康，健身不就是健体吗？没有仗打了，当然以考虑养生为主，难道练了太极神拳就想着去打人吗？这不是现代太极拳的宗旨，法治社会也容不得人们乱来，当然太极拳经不起技击的考验，也只能说是花拳绣腿-充其量是太极操，连小毛贼也对付不了，殊不知，技击就像一面双仞剑，打倒对方也伤了自己。记得吾师（武当道长）曾谆淳教导吾辈：练武德为先，并以其小时的伙伴为了刚猛逞强而去学傍门左道，倒也好生了得，到头来一个个人未到50皆驾鹤西去，痛哉！惜哉！吾等常以师训为诫，当以养生为大！偶而手痒，揉揉手，练一下技艺，点到即止，无伤身体，岂不快哉！汝等认为如何？武当山人