嘻嘻嘻嘻,我花现跑步真滴有灰常多滴好处....写跑步日记咯...
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 11
潘小仙一号
楼主
从开始慢跑到现在已经有五天了....一开始都超级累滴说,但是撑过那段时间,感觉就能坚持下去,所有滴困难都是浮云....每天跑完都感觉好清爽,很有成就感滴说,我得意滴笑...得意滴笑....本来我一直都是个失眠滴人儿,但是么想到昨天竟然很容易就入睡了,今天早上起来神清气爽,太开心了....嘻嘻嘻嘻....今天也要坚持跑步....晚上八点,相约体育场....喔耶....
2012年05月09日 05点05分
1
level 9
巴楚木匠
支持,确实是这样。坚持吧
2012年05月09日 05点05分
2
level 13
smsqwe
加油楼主。不过,我是下午跑的~~也很有感觉。
2012年05月09日 05点05分
3
level 11
潘小仙一号
楼主
嗯嗯...坚持坚持....喔耶....
2012年05月09日 17点05分
4
level 11
潘小仙一号
楼主
哎... 不是我不想下午跑啊,现在还在上学,白天木有时间呀....
2012年05月09日 17点05分
5
level 11
潘小仙一号
楼主
嘻嘻嘻嘻,睡觉之前来报道下今天滴跑步.....
今天晚上好像吃太辣了,肚子有点微微滴小痛,不过,俺忍住了,俺撑下去了....
依然慢跑22分钟左右,好像六圈半,然后快走,一共坚持了四十分钟....说真滴,累死俺了....不过,感觉整个体育场,俺是锻炼最久滴人儿....喔耶...得意滴笑....
困了,该睡觉了....亲爱滴,明天加油!!!!!
2012年05月09日 17点05分
6
level 13
smsqwe
楼主感觉很不错,加油。
2012年05月09日 18点05分
7
level 11
熏鲅鱼
同意楼主的说...
2012年05月10日 00点05分
8
level 11
潘小仙一号
楼主
嘻嘻嘻嘻,自我感觉良好是必须滴...不然就撑不下去了...
2012年05月10日 15点05分
9
level 11
潘小仙一号
楼主
嘻嘻嘻嘻嘻,哇哈哈哈哈,原来还要征求您老滴同意滴说....
2012年05月10日 15点05分
10
level 11
羊吃草1
你别老嘻嘻呀,渗的慌
2012年05月10日 15点05分
11
level 11
潘小仙一号
楼主
睡觉之前,继续对我伟大滴坚持做个总结.....
不知道为啥,今天跑步感觉超良好滴说,不知不觉就跑了20多分钟....
哇哈哈哈哈,看来我已经适应了....
不过说真滴,跑步滴时候有人挡在前面是最郁闷滴了....人家有经验滴人说滴不能停下来滴说...俺可是一直都把这句话铭记在心滴说....可是该死滴那两对情侣挡在俺前面...郁闷死了...
喔耶...今天滴任务也顺利完成....安心滴睡了吧....
2012年05月10日 15点05分
12
level 11
潘小仙一号
楼主
额.....那我就嘿嘿嘿嘿吧....
2012年05月11日 04点05分
13
level 13
香港长跑发烧友
快乐跑步人。
2012年05月11日 05点05分
14
level 6
诺尘S
楼主加油!貌似晚上运动量太大!精神会很亢奋!建议学生晨跑就好了!每次跑之前最好热身!
2012年05月11日 05点05分
15
level 13
海天一色屏山远
2012年05月11日 06点05分
17
level 11
潘小仙一号
楼主
嘿嘿嘿嘿,必须滴....
2012年05月12日 16点05分
18
level 11
潘小仙一号
楼主
晨跑不行呀,我要是晨跑会一整天都木有精神滴....还有,我有热身滴哦...
2012年05月12日 16点05分
19
level 11
潘小仙一号
楼主
冤枉啊....
2012年05月12日 16点05分
20
level 11
潘小仙一号
楼主
谢谢支持.....
哇哈哈哈哈哈....
2012年05月12日 16点05分
21
1
2
3
4
5
6
尾页