嘻嘻嘻嘻,我花现跑步真滴有灰常多滴好处....写跑步日记咯...
跑步吧
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level 11
从开始慢跑到现在已经有五天了....一开始都超级累滴说,但是撑过那段时间,感觉就能坚持下去,所有滴困难都是浮云....每天跑完都感觉好清爽,很有成就感滴说,我得意滴笑...得意滴笑....本来我一直都是个失眠滴人儿,但是么想到昨天竟然很容易就入睡了,今天早上起来神清气爽,太开心了....嘻嘻嘻嘻....今天也要坚持跑步....晚上八点,相约体育场....喔耶....
2012年05月09日 05点05分 1
level 9
支持,确实是这样。坚持吧[飘过]
2012年05月09日 05点05分 2
level 13
加油楼主。不过,我是下午跑的~~也很有感觉。
2012年05月09日 05点05分 3
level 11
嗯嗯...坚持坚持....喔耶....[Yeah]
2012年05月09日 17点05分 4
level 11
哎... 不是我不想下午跑啊,现在还在上学,白天木有时间呀....[瞌睡]
2012年05月09日 17点05分 5
level 11
嘻嘻嘻嘻,睡觉之前来报道下今天滴跑步.....
今天晚上好像吃太辣了,肚子有点微微滴小痛,不过,俺忍住了,俺撑下去了....
依然慢跑22分钟左右,好像六圈半,然后快走,一共坚持了四十分钟....说真滴,累死俺了....不过,感觉整个体育场,俺是锻炼最久滴人儿....喔耶...得意滴笑....
困了,该睡觉了....亲爱滴,明天加油!!!!![睡觉]
2012年05月09日 17点05分 6
level 13
楼主感觉很不错,加油。
2012年05月09日 18点05分 7
level 11
同意楼主的说...
2012年05月10日 00点05分 8
level 11
嘻嘻嘻嘻,自我感觉良好是必须滴...不然就撑不下去了...[狂笑]
2012年05月10日 15点05分 9
level 11
嘻嘻嘻嘻嘻,哇哈哈哈哈,原来还要征求您老滴同意滴说....[抖胸]
2012年05月10日 15点05分 10
level 11
你别老嘻嘻呀,渗的慌
2012年05月10日 15点05分 11
level 11
睡觉之前,继续对我伟大滴坚持做个总结.....
不知道为啥,今天跑步感觉超良好滴说,不知不觉就跑了20多分钟....
哇哈哈哈哈,看来我已经适应了....
不过说真滴,跑步滴时候有人挡在前面是最郁闷滴了....人家有经验滴人说滴不能停下来滴说...俺可是一直都把这句话铭记在心滴说....可是该死滴那两对情侣挡在俺前面...郁闷死了...
喔耶...今天滴任务也顺利完成....安心滴睡了吧....[背扭]
2012年05月10日 15点05分 12
level 11
额.....那我就嘿嘿嘿嘿吧....[狂笑]
2012年05月11日 04点05分 13
level 13
快乐跑步人。[大拇指]
2012年05月11日 05点05分 14
level 6
楼主加油!貌似晚上运动量太大!精神会很亢奋!建议学生晨跑就好了!每次跑之前最好热身!
2012年05月11日 05点05分 15
level 13
[Yeah]
2012年05月11日 06点05分 17
level 11
嘿嘿嘿嘿,必须滴....[旋转]
2012年05月12日 16点05分 18
level 11
晨跑不行呀,我要是晨跑会一整天都木有精神滴....还有,我有热身滴哦...[顶]
2012年05月12日 16点05分 19
level 11
冤枉啊....[瘫坐]
2012年05月12日 16点05分 20
level 11
谢谢支持.....[狂笑]哇哈哈哈哈哈....
2012年05月12日 16点05分 21
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