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	  扯铃是项历史悠久的民间体育运动,男女老幼皆宜,强身健体,又可交友,深得众人喜爱,公园里常见彩铃翻飞,其中不乏高手。
	
	2012年05月04日 12点05分
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	level 12
       
      
	
	
	  安珏小妹:你啥时候来上海,俺教你,实行三包,“包教,包会,包空竹”,俺帮你领进门是可以的,以后的“修行”要靠你自身啦。俺也有个条件,你一定要唱歌给俺听,并要教会俺吼两下子。
	
	2012年05月05日 14点05分
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	level 12
       
      
	
	
	  其实难度大的,要数双人扯铃,动作协调要求极高,没长期搭档配合,是扯不好的。
	
	2012年05月06日 05点05分
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