一练二演三实战，实战是最考验功夫的切磋方式，很多人会推手，演示，但是实战是另外一回事。
今天没有怎么练基本功，全和大师兄实战，眼镜被打飞两次。脸上挨了两拳，用手肘防的时候，被他一巴掌把麻筋给打麻了。打起来还是有点乱，打着打着就没有章法了。同门切磋非常痛苦，你要出什么后招都知道，都放着陷阱等你攻。不过，他出拳腿组合的时候，拳还是被我带失重崩拳崩到他起腿的另一侧肋下，连着被我崩两次，当然真打到的时候就收力了。
实战师傅还是厉害，他第一下总能截或者化开我们第一下进攻，第二下就紧跟着打要害了，还是不是一个层次，功夫差太多了，他总能找到我们失重点。而我和大师兄打急了只能凭功力硬拼，没有技术含量了。
每次一实战太多自己的问题暴露出来，
步伐总是慢，放开对方第一下的时候第二下总跟不上，
连着挨几次打身体就开始不放松了；
退是为了进，一旦后退，就难抓住机会进；
内家拳都要以柔克刚，每次我们都是硬碰硬，手臂都打得很多地方青肿，打要害相互会注意，但是破坏对方手臂进攻的时候是不留情的，手臂那个疼。
说太多讲不清楚，以后上视频，最近几次都没带摄像机。

呵呵，谢谢老刘支持，大师就免了，我也不希望成什么大师，我只希望我能用国术出去打打擂台，可惜年龄大了，再不去打就真没机会了，自己觉得功夫还不够出去打得程度。

真打的时候什么情况都有可能发生，对方踢，或者拼命近身摔，而且体力消耗巨大。

要上台，得要专业教练训练，上台的打法和平时不一样的。
李小龙的腿法非常好，身体素质柔韧性，可是他是苦练咏春和西方打法，内家拳的发力和步伐他真没有，内家拳的打法很多是截的同时就打，截和攻是同时的，李小龙的截拳道也是用的这个理念。
其实真实的功夫，古人已经发展得很完善了，现在人很难有创新和更大发展得空间，就像一种传统的手艺活，老师傅们的手艺就是精良，但是体力不如年轻人而已。而真实的格斗是体力加技巧的，老师傅们的技巧是越来越精湛，但是体力越来越下降，拳不敌少壮就是这个意思。体力打不过不代表技巧不行。