我很自卑 总是觉得身边的人看不起自己 做什么事都胆小 经常慌神
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sghiur 楼主

说话的时候不敢看别人眼睛 会下意识的往下看 很敏感
会经常想起朋友看玩笑对我说的那些话 我觉得被看不起 很受伤
我觉得自己没用 毕业半年了 工作没找到 也不敢与人交流 接触
希望吧里的心理老师 帮帮我 我都快厌世了 我讨厌现在这个状态

2012年04月26日 01点04分 1
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是思想制造了过重的负担,我以前也是这个样子的,建议你看一看克里希那穆提的书
2012年04月26日 02点04分 2
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sghiur 楼主
叫什么名字呢
2012年04月27日 06点04分 3
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看书有个毛用!经济基础决定上层建筑,你中学老师没教你吗?要有钱,有钱你就自然有自信了!!
2012年04月27日 07点04分 4
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不敢看人的眼睛有什么情结么?
解开了或许就好了~~~
2012年04月27日 07点04分 5
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克里希那穆提的书有《心灵自由之路》《谋生之道》等等,在网上搜他的名字就出来了
2012年04月27日 23点04分 7
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sghiur 楼主
总是觉得自己低人一等 觉得自己很笨 他们老是爱开玩笑说我笨之类的 慢慢地我就胆小不敢做其他事了 我是个自尊心很强的人
2012年04月28日 02点04分 8
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你的核心信念有严重的问题,需要通过认知疗法来调整,这个问题如果没有解决,会严重影响你的社会功能,影响你的工作和生活。
海明心理查老师
2012年04月28日 02点04分 9
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sghiur 楼主
您是我说需要到心理老师那里去做 认知疗法? 我们这儿是一个小镇
2012年04月28日 02点04分 10
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是的,如果你们那里没有认知疗法的心理咨询师,可以考虑远程咨询。
2012年04月28日 03点04分 11
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sghiur 楼主
医生,你有QQ号吗?
2012年05月02日 08点05分 13
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QQ292713631
2012年05月02日 08点05分 14
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走自己的路,让别人说去吧。
2014年10月04日 08点10分 17
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