level 7
以前开过2联，跟的人不多，最后也都完蛋
陆陆续续的减了10多斤
这个主要是记录我的过程.
2011年07月14日 10点07分
1
level 7
2011.7.14 体重67.1KG
早：无
午：一碗米粥，若干口菜
晚：一份饭，若干口菜
2011年07月14日 11点07分
3
level 7
2011.7.15 体重67.4KG（悲慛的，估计昨晚吃东西吃的）
早：2个小包子
午：一碗粥，若干口牛肉
一根哈蜜蜜（冰棍）
晚：（打算不吃，或西红杮）
2011年07月15日 05点07分
4
level 7
补2011.7.16食谱
早：无
午：吉野家，一个面包
晚：1/4西瓜
被2011.7.17食谱
早：无
午：一份咖啡鸡肉饭，鸭脖子若干
晚：1/4西瓜
2011年07月18日 01点07分
5
level 7
2011.7.18 体重66.4（绿色哈伦）今天没吃药
早：一个夹鸡蛋，夹肉的烧饼
2011年07月18日 01点07分
6
level 7
2011.7.18
午：无
晚：菜若干口，饭2两，3个桃
2011年07月19日 00点07分
7
level 7
2011.7.19 体重66.4KG（这两天MC要来了，估计体重不稳定呀）
早：一个夹鸡蛋，夹肉的烧饼
2011年07月19日 00点07分
8
level 7
2011.7.19
午：2个桃
晚：关东炖若干，鸭脖子若干
2011年07月20日 02点07分
10
level 7
2011.7.20 体重：66.6KG（正常今天MC来，但还没来，觉得体重浮动，跟这个是否有关系）
早：一个夹鸡蛋，夹肉的烧饼
感觉这2天晚上吃的比较欢，今天晚上不吃，去买水果，吃水果。
2011年07月20日 02点07分
11
level 7
2011.7.20
午：菜若干，饼一份
晚：关东煮（玉米1,萝卜1,生菜圈1,鸡蛋1,丸2,魔芋丝1)
晚上吃了10多粒葡萄
2011年07月21日 01点07分
12
level 7
2011.7.21
午：无
晚：吉野家（一份饭，鸭脖子若干，生菜沙拉半份）
2011年07月22日 00点07分
15
level 7
2011.7.21 体重：66.3KG（MC不来，想BB也整不出来，难受死）
早：一碗白粥，一份锅塌(鸡蛋的）
2011年07月22日 00点07分
16
level 7
2011.7.21
午：牛肉面1碗（加州牛肉面）
晚：半个西瓜，2口米饭
2011年07月22日 15点07分
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