后退一步避立裆：形意拳张发智功夫说怎么方便怎么来。研究一套拳，你得在理论上在实践上，这套拳几个动作，这几个动作怎么衔接，动作变化衔接的得合理
形意拳拳理拳技吧
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太极拳养生推手
楼主
2026年08月17日 04点08分
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