level 1
xiaoxia6hao
楼主
工具：厨房用电子秤，精确到0.1g
试剂瓶50ml：密封性好
白糖，低钠盐，食品级柠檬酸，当地产的便宜瓶装水。
按照人工智能推荐，糖15g，低钠盐1克，柠檬酸0.5克，跟500毫升水配置而成。
注意事项：
1，低钠盐 钠钾比在5比1到4比1之间较高。
2，为口感好，计划把料称号，放玻璃瓶保存，然后喝的时候现配，防止变味。
明天差不多能品尝了，到时候再来分享。
2026年04月08日 15点04分
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试剂瓶50ml：密封性好
白糖，低钠盐，食品级柠檬酸，当地产的便宜瓶装水。
按照人工智能推荐，糖15g，低钠盐1克，柠檬酸0.5克，跟500毫升水配置而成。
注意事项：
1，低钠盐 钠钾比在5比1到4比1之间较高。
2，为口感好，计划把料称号，放玻璃瓶保存，然后喝的时候现配，防止变味。
明天差不多能品尝了，到时候再来分享。
![[怒]](/static/emoticons/u6012.png)
盐感觉不是那么必须，能量和水才是该补充的
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
根据我喝了小半年自制糖盐水补给的经验
