金刚伏魔神通是内功。笑死我了

@不出来，来个好心人圈一下他

经典咏流传呢

还有刚才他自己的帖子说虚竹也不能开口说话，所以三渡≈刚得到内力的虚竹＜无崖子内里的1/10，
有原文为证——那老者微笑道：“你还没学过本门掌法，【这时所能使出来的内力，一成也还不到】。你师父七十余年的勤修苦练，岂同寻常？”
所以无崖子的内力至少等于是个三渡，至少等于三个张无忌，哈哈哈哈

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——众人又均一愕，知道这是佛门正宗的最上乘武功，自外而内，不带半分邪气，乃金刚伏魔神通。

客观，金刚门只有外门功夫没有内功，倚天少林三空并没有拉开与金刚门差距。说明内功也练的一般，都是甚浅。只有渡难的少林绝技须弥山掌凌空一丈掌力是倚天掌法的天花板。但他不是每一掌都能打那么远，只有最后一掌是少林绝技，为了打那一掌黑索的劲力都减弱了，而金刚伏魔圈一人动念二人会意。渡难是不是依赖阵法借助二渡的内力才打出一丈那么远还有讨论空间，阵法的奥秘不是三两句话能说的清楚。其他的七伤拳太极拳玄冥掌乾坤都是基于近身实击的拳掌功法，连降龙都失传了，整个一个低武时代。

蛇吹的书盲程度的确可见一斑
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阿三见张三丰竟飘然下场，心下倒生了三分怯意，转念又想：“今日我便和这老道拼个两败俱伤，那也是耸动武林的盛举了。”当下屏息凝神，双目盯住在张三丰脸上，内息暗暗转动，周身骨骼劈劈啪啪，不绝发出轻微的爆响之声。众人又均一愕，知道这是佛门正宗的最上乘武功，【自外而内】，不带半分邪气，乃金刚伏魔神通。
！
这阿二是“金刚门”中的异人，天生神力，【由外而内，居然另辟蹊径】，练成了一身深厚内功，造诣已远远超过了当年的祖师火工头陀，可说乃是天授。在他双掌之下，极少有人接得住三招，此时蛮打硬拼，却给张无忌的掌力震得退出了一步，不由得既惊且怒，深吸一口气，双掌齐出，同时向张尤忌劈去。
！
“混元掌”虽是掌法，却是修习内功之用。自来各家各派修炼内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，华山派的内功却【别具蹊径，自外而内】，于掌法中修习内劲。这门功夫虽然费时甚久，见效极慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。因内外同修，临敌时一招一式之中，皆自然而有内劲相附，能于不着意间制胜克敌。待得“混元功”大成，那更是无往不利、无坚不摧了。

一流外功。阿三由外而内是阿三的本事，但本身武学是外功。病友就这样，别在意

金刚伏魔神通，佛门正宗的最上乘武功，自外而内
说的还是够清楚了
有点龙象般若功的感觉

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