好吧，正经了。请教一个问题。
健美吧
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迷彩的眼神 楼主
这么说呢...
2011年03月28日 10点03分 1
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迷彩的眼神 楼主
站姿哑铃锤式弯举 哑铃7KG 20/3组 3组后力竭。肌肉也充血了。不过休息后，还想练。
是否练呢?
2011年03月28日 10点03分 3
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迷彩的眼神 楼主
3月7啊。高手啊。告诉我啊。
2011年03月28日 10点03分 5
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迷彩的眼神 楼主
[惊讶]
2011年03月28日 10点03分 6
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迷彩的眼神 楼主
我晕。
2011年03月28日 11点03分 7
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迷彩的眼神 楼主
好吧。这个不是问题。
2011年03月28日 11点03分 8
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迷彩的眼神 楼主
好吧。我知道了。谢谢。9L 10L
2011年03月28日 12点03分 11
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