新手上锁鞋
公路车吧
全部回复
仅看楼主
level 6
棒棒糖糕手 楼主
新手上锁大概20天，现在骑车10公里开始，右腿膝盖就会酸痛，锁片怎么调也调不好，这个情况需要去做fitting吗，如果需要是做几阶的，还有就是两个老毛病，手掌受压会痛，屁股坐骨那边久了也会痛，这几个问题做fitting会改善吗？（破车
镇楼[委屈] ）
2025年12月29日 08点12分 1
level 13
zhangjatwxf
低踏频选手吗。。。
2025年12月29日 10点12分 2
棒棒糖糕手
平均踏频80
2026年01月01日 14点01分
zhangjatwxf
@棒棒糖糕手 那确实有点低了。
2026年01月04日 00点01分
棒棒糖糕手
@zhangjatwxf 是膝盖太痛了，导致踏平低了，还是踏平低，导致膝盖酸痛[泪]
2026年01月04日 02点01分
zhangjatwxf
@棒棒糖糕手 手撑压迫，膝盖酸疼，一般就是车设定、姿势、发力不对。找个本地大佬帮你看看
2026年01月04日 02点01分
level 7
_我要下雪了_
车架尺码对不
2025年12月29日 10点12分 3
棒棒糖糕手
这个选对了
2026年01月01日 14点01分
level 1
我是FG我怕谁
试试把你左脚锁片往鞋尖方向移一点。不要一下子太多，慢慢调
2025年12月29日 11点12分 4
棒棒糖糕手
今天试了一下，还是不行，还要往前调吗
2026年01月01日 14点01分
level 1
国际米兰♀
抬点坐高试试？
2025年12月29日 12点12分 5
棒棒糖糕手
好的，我试试看
2026年01月01日 14点01分
level 6
Expectbinj
去做 fitting 吧，要么就慢慢试
2025年12月29日 13点12分 6
棒棒糖糕手
好的，我再调调
2026年01月01日 17点01分
吧务
level 16
情牵T三世
这么多的问题合起来就很有必要了
fitting只能说发现问题，解决是另一件事。能发现多少问题取决于fitter，能解决多少问题更多取决于车主
2025年12月29日 13点12分 7
棒棒糖糕手
好的，我去了解一下
2026年01月01日 17点01分
level 14
极复杂黏菌bot
做全套的动态的
2025年12月29日 14点12分 8
棒棒糖糕手
这个是二阶还是三阶的
2026年01月01日 17点01分
level 9
泥斯糊小水怪
看你坐垫角度和高度，应该问题不小，这么多地方不舒服的话还是做一个吧[阴险]
2025年12月29日 15点12分 9
棒棒糖糕手
我去了解一下
2026年01月04日 05点01分
level 11
两难
锁片拉倒最后
2026年01月01日 14点01分 10
棒棒糖糕手
左右脚都拉吗
2026年01月04日 05点01分
两难
@棒棒糖糕手 先都拉到最后
2026年01月04日 06点01分
棒棒糖糕手
@两难 好的，我去试试
2026年01月04日 08点01分
level 9
疯子011001
不要只调锁片，坐高也试着调一调
2026年01月01日 15点01分 11
疯子011001
额，问题挺多啊，那飞吧[小乖]
2026年01月01日 15点01分
棒棒糖糕手
我下午把左脚的锁片往前移了一点，发现左脚脚趾会发麻[不高兴]，可能不适合上锁了我
2026年01月01日 17点01分
level 11
小白一王者之剑
上锁后，坐位要调高3毫米。
另外，上锁后发力肌肉群会改变。你差不多需要半年的时间练新的肌肉群
2026年01月02日 12点01分 12
棒棒糖糕手
有调高了点，还是不行，应该是要多练
2026年01月04日 05点01分
level 8
贴吧用户_GDZ16XN
膝盖疼说下具体位置
2026年01月04日 02点01分 13
棒棒糖糕手
应该是膝盖关节那边
2026年01月04日 05点01分
level 13
吃瓜群众g
必须去fitting了，有一部分人上锁前没事上锁后就疼，必须重视起来。
2026年01月04日 03点01分 14
棒棒糖糕手
okok，我去了解一下
2026年01月04日 05点01分
level 10
Tb001
这种情况是不是有点罕见？我只调过一两次锁片位置，第二双鞋甚至连锁片都没调过。上锁后越来越舒服，左膝以前的疼痛现在越来越轻。
2026年01月04日 03点01分 15
棒棒糖糕手
这不应该更好吗，剩下fitting的费用
2026年01月04日 05点01分
1 2 尾页