level 1
每个人都有自己的方法 说出来分享一下吧 或者一个哲理故事 或者一种调节方法 或者或者
2011年03月26日 00点03分
1
level 8
冷静而理智的分析
我现在的烦恼是什么
为什么会产生这种烦恼
分析出我现在能做的所有事情及其可能产生的后果
选择其中一个自己认为最正确的办法，并立刻去实践，不要犹豫
2011年03月26日 03点03分
3
level 7
开始沉默、、
用心思考、、
画画表达、、
和网友聊天（像现在）
用功读书做功课（这个时候写作业的效率超高
把自己当个需要帮助的人，以外人的角度看待
发愣减轻压力
2011年03月26日 07点03分
4
level 11
烦的时候 出去打打篮球 跑跑步 累了 睡一觉 啥也不记得了！~
2011年03月26日 08点03分
6
level 1
烦恼其实就是自己的心理作用。放开点就好！
烦恼或不开心时喜欢一个人静静地坐在河边吹吹风，让一切都吹走，再冷静一下什么都好了，希望每个人都能开心！
2011年03月28日 15点03分
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