我现在就是长难句口语特别难说磕磕巴巴的，国内又没英语环境，只能背文章然后不断换词加词变为新句子，有没有8U提些建议？

没环境 你要口语有什么用..

一般母语人士平时是很少说那些长难句的，人家很多时都是用简单的句式的。

个人经验是自己多自言自语试试，比方说听歌、看剧看电影的时候不看字幕跟上他们的说话速度自己跟着念他们的词试试

If your pronunciation is not standard or natural enough, you need to find a standard accent and listen to it often while imitating it. Otherwise it is about the content, that is another story.

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跟ai聊天，我觉得这是一个很好的选择

说短句咯

没有环境，一个人单独自说自听英语很难

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没环境

生活语言不用说长难句，背文章说出来文绉绉的不如刷剧跟读。专业语言也是在正式场合正式发言需要一些长难句，这个可以提前准备。

有套零基础每天10分钟口语系列，新华书店卖3本一套才25块钱，拿着里面的句子中翻英，能翻译个正确7、8成口语就算有进步了。还有各种口语书只要英文原句不是太奇怪的，都可以拿来练翻译。