核桃小车的个人资料

铁拳玩家来一下本人新手，又练一个50级铁拳，我想问下大佬，我现在进图起手正义之锤，然后按冲锋姿态，再按百裂腿为什么是在地上释放的百裂腿？不应该在空中吗？如果不在空中就吃不了技能有个25%的伤害加成了，只能吃到冲锋姿态的加成，如果我进图直接正义之锤然后不冲锋姿态就是正义之锤直接按百裂腿就可以在空中释放，是我操作问题吗？

来人啊腾越装备已经齐了，现在该怎么进行了？新手不懂，粉装本啥时候出啊，现在一身腾越2万分能打吗？有粉装本的攻略吗？谢谢大伙了

来个鹰眼大佬本人刚起的鹰眼小号，刚学t2就是那个拖鼠标能眩晕怪的那个，就想问问这个技能我刚放没有几秒就没有了？啥原因

新手求教希望吧里大神认真说一下，鹰眼跟枪炮哪个后期刷图更好？？？

小白请教问题刚入坑蓝鹰人家都说跳起来放技能输出，我想问下怎么跳放技能？？？闪避按两次的那种吗？我感觉不好按啊！

弓友们有微信弹弓群吗？这样更好交流，有的拉我一下，谢谢弓友们有微信弹弓群吗？这样更好交流，有的拉我一下，谢谢

弓友们，请教个问题，这种方头弓能用免绑胶圈吗？

弓友们，新人前来正式报道了，2014年3 4月份刚接触弹弓弓友们，新人前来正式报道了，2014年3 4月份刚接触弹弓，那时候刚玩还是竖握，根本打不准也玩的乐此不疲，偶然间买钢球认识一位弹弓高手，教我传统4股横握瞄打，那时候还是流行传统比较多，从那之后也与这位高手结缘，一直玩到现在，废话不多说了，自从学会横握瞄打感觉越打越准了，练了一两个月靶箱看见网上视频讲解小夹角打法又改的小夹角练了一阵子靶箱，那时候感觉还行瓶盖7米也能中5 6下了，自我感觉可以实战了，一天就下一个小麻，弓友们那时候才知道打靶箱跟实战完全不是一个概念，想实战还是多练户外各种角度，当然不推荐杀戮，那时候没有那么严，现在我也不下货了，只是练练靶。玩了一阵子又有两个朋友一起加入，我也能充当一下师傅我这人没有定性玩什么东西一段时间就想着来回折腾，然后又看见极地老妖的无架打的不错玩了一年的无架，然后又转扁皮，扁皮玩一阵子又改传统，瞄打，估打，瞄估打都来了一遍，发现跟另外三个固定只玩一把弓的人慢慢拉开差距，我玩无架那一阵子水平已经超过教我的那个高手了还有两个朋友，就因为来回折腾已经打的不如他们了，为此也郁闷一下，就这样来回折腾玩了4年，因为18年家里有事停玩了两年，他们也不大玩了，前阵子去教我的那位高手家里吃饭，他说一句话，我们因弹弓结缘，你把这个东西放下了，咱的关系会越来越远，还是回来一起玩玩吧，这又把弹弓拾起来了，现在可能因为不习惯偶尔打到弓门，弹弓瘾又上来了，希望以后也一直玩下去，毕竟这个东西很有意思，好了就到了，也是有感而发，顺便爆个照。

弓友们新来报道，问一下大家你们打扁皮甩手吗？弓友们新来报道，问一下大家你们打扁皮甩手吗？

吧里有卖黄色短毛腊肠的吗？吧里有卖黄色短毛腊肠的吗？

问一下吧友，你们谁能介绍一款价位25－30块钱一斤的狗粮吗？问一下吧友，你们谁能介绍一款价位25－30块钱一斤的狗粮吗？就是泰迪吃的，我去狗粮吧基本上里面的人都介绍一款叫小洋森的狗粮，我感觉拖好多啊

沛县的老乡，兄弟跪求沛县的狗市在哪？想养条狗，狗市位置还有星沛县的老乡，兄弟跪求沛县的狗市在哪？想养条狗，狗市位置还有星期几开市？谢谢了，兄弟姐妹们

谁能给我介绍一款狗粮没有泪痕的那种，价格30块钱一斤之内的？谁能给我介绍一款狗粮没有泪痕的那种，价格30块钱一斤之内的？谢谢了

狗子不知道咋回事，昨天吃的狗粮未消化全吐出来了，现在喂东西也不吃，水也不喝，精神也没以前那么活泼，有懂的吗？大便正常

500买来的，虽然不纯但是透可爱。

这是几个月的泰迪啊？不是太纯的感觉。

看抖音有个教练说，练胸最多三个动作，我每次练胸光上中下都五个看抖音有个教练说，练胸最多三个动作，我每次练胸光上中下都五个个动作了，最后再加上夹胸都得六七个动作，是不是我做的一直是错的？那位教练说做的动作多对肌肉恢复并不好

养狗也吃狗肉到底冲突吗？养狗也吃狗肉到底冲突吗？

求大神帮我看看这小孩的值太高了，当地查不出来什么原因，让去上海看。【图片】

求大神帮我看看小孩的值太高了，当地查不出来什么原因，让去上海看。

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想问一个问题，胶质瘤和脑膜瘤都是一级的情况下，是不是两者没有想问一个问题，胶质瘤和脑膜瘤都是一级的情况下，是不是两者没有区别？都属于良性肿瘤？

练半年了，胸肌还是没啥起色，仍然两侧厚中间凹，怎么破？夹胸动练半年了，胸肌还是没啥起色，仍然两侧厚中间凹，怎么破？夹胸动作每次都做

为什么锻炼五个月了，胸肌还是起不来，每次都很刻苦啊，光胸肌外为什么锻炼五个月了，胸肌还是起不来，每次都很刻苦啊，光胸肌外侧厚了，内侧还是凹，而且我每次练胸，夹胸的动作都是做的，有知道的大佬吗？

问一下吧里大佬，最近准备买北欧海盗促睾，这个东西到底有没有副问一下吧里大佬，最近准备买北欧海盗促睾，这个东西到底有没有副作用？本身分泌就少，吃完会不会影响自身分泌？

想问下吧里大佬，哑铃侧平举练肩的动作，肩胛骨是始终夹紧还是保想问下吧里大佬，哑铃侧平举练肩的动作，肩胛骨是始终夹紧还是保持稳定就行？

问一下大佬们，哑铃飞鸟夹胸和蝴蝶机夹胸，肩胛骨是始终夹紧吗？问一下大佬们，哑铃飞鸟夹胸和蝴蝶机夹胸，肩胛骨是始终夹紧吗？

我感觉上胸中间就是缺一块肉，是不是基因问题？胸肌目前就是两侧我感觉上胸中间就是缺一块肉，是不是基因问题？胸肌目前就是两侧厚中间没肉

问下大佬，我胸肌是弱项，能否隔一天练一次胸，我目前计划是这样问下大佬，我胸肌是弱项，能否隔一天练一次胸，我目前计划是这样，胸肩胸背胸腿

ZMA锌镁威力素到底对增肌有没有作用？有没有用过的大佬？ ZMA锌镁威力素到底对增肌有没有作用？有没有用过的大佬？

想问下吧里大佬，比如练胸当时练的时候有泵感，但是过一到两天也想问下吧里大佬，比如练胸当时练的时候有泵感，但是过一到两天也不酸，有没有效果？一周两练胸

我想问下，肋骨外翻对增肌有没有影响？是练不大还是练不出来肌肉我想问下，肋骨外翻对增肌有没有影响？是练不大还是练不出来肌肉？求肌霸们解答

问一下吧里大佬，锻炼四个月多一点了，卧推70kg第一组能推1 问一下吧里大佬，锻炼四个月多一点了，卧推70kg第一组能推10下，第二组为什么只能推6-7下，第三组也就5下。像这种情况怎么办？是降重量还是继续推？

昨天练胸今天没酸，今天还能再练吗？昨天练胸今天没酸，今天还能再练吗？

首先对图主说声抱歉，想问下吧里大神，我跟图主这种胸肌形状可以说一样，上胸无论怎么练就没有，后天经过努力能不能改变？真快没动力了。。。

再来问一下大佬们，我锻炼4个月了为什么感觉胸肌是从外往里长的再来问一下大佬们，我锻炼4个月了为什么感觉胸肌是从外往里长的？不是一下子整体慢慢大吗？搞不懂

再问各位肌霸一下，我目前锻炼三个月有余，比如锻炼胸肌是大重量多组数少次数练，还是轻重量多次数练，还是直接按极限重量70%的练？我目前卧推75kg能推一下，请各位大佬解惑，不胜感激

再问各位肌霸一下，我目前锻炼三个月有余，比如锻炼胸肌是大重量再问各位肌霸一下，我目前锻炼三个月有余，比如锻炼胸肌是大重量多组数少次数练，还是轻重量多次数练，还是直接按极限重量70%的练？我目前卧推75kg能推一下，请各位大佬解惑，不胜感激

不好意思的问下大佬，健身三个月小白感觉肌肉长的慢，能用促睾类不好意思的问下大佬，健身三个月小白感觉肌肉长的慢，能用促睾类补剂吗？

又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感觉，不知道叫不叫泵感？一系列练胸下来，胸又涨又热，看镜子比不练大不少，这说明什么？是不是肌纤维破坏？我是隔三天练一次胸，基本上每次练完第二天都有酸痛感

又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感觉，不知道叫不叫泵感？一系列练胸下来，胸又涨又热，看镜子比不练大不少，这说明什么？是不是肌纤维破坏？

问下吧里大佬，锻炼肌肉都说练到力竭，我想问问力竭的概念是什么问下吧里大佬，锻炼肌肉都说练到力竭，我想问问力竭的概念是什么？比如我卧推能推动70kg，练45分钟只能推动50kg，但是换成40kg还能再来几组，30kg还能再来，我想问下练到哪种算力竭？真心不懂求肌霸赐教

练了三个月真是一点进步没有，发了很多帖子今天斗胆发一下自拍，练一个月的时候去医院测了一下睾酮素正常值是200-800，我才210，像我这样是不是练不出来肌肉了？本人172，75kg

大佬们，我想问下这种补剂有没有副作用？真心求答

问下吧里大佬，新人锻炼三个月了，像大肌肉群，比如锻炼胸肌，整问下吧里大佬，新人锻炼三个月了，像大肌肉群，比如锻炼胸肌，整体练下来应该总组数在多少组合适？

完犊子了，刚发现自己肋骨外翻，吧里有大神知道怎么纠正吗？完犊子了，刚发现自己肋骨外翻，吧里有大神知道怎么纠正吗？

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问下各位肌霸，新手锻炼三个月，一直都是增肌锻炼，但为何体重从问下各位肌霸，新手锻炼三个月，一直都是增肌锻炼，但为何体重从开始75kg现在反而74kg？饮食上有啥需要注意的吗？我还是按以前的习惯一天三顿没有刻意增加蛋白质还有别的补剂，但是体重也不至于掉吧？本人一周五练，每次锻炼时间基本都是一个小时左右，大肌群都是在35组左右，小肌群二头三头都是20组之内，求教啊

问一下吧里大佬，关于卧推递增组，新人不是太懂，我看很多人卧推问一下吧里大佬，关于卧推递增组，新人不是太懂，我看很多人卧推都是递增的，比如我极限只能推60kg12下，是怎么递增？从极限开始？还是？望大佬解答