又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感

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核桃小车楼主

又来麻烦吧里大佬了，我想问下，我练胸目前稍微练一组就有涨的感觉，不知道叫不叫泵感？一系列练胸下来，胸又涨又热，看镜子比不练大不少，这说明什么？是不是肌纤维破坏？我是隔三天练一次胸，基本上每次练完第二天都有酸痛感

2019年02月13日 11点02分 1

level 7

你理解的没错，想练大么想减脂么，留下你的v互相交流

2019年02月13日 11点02分 2

level 11

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2019年02月14日 05点02分 3