核桃小车 核桃小车
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健身三个月了，一直采用5分化训练，肌肉一点没起来，力量上也没 健身三个月了，一直采用5分化训练，肌肉一点没起来，力量上也没啥变化，本人一点不偷懒，每次想挑战一下最大重量但是确确实实推不起来，天赋太重要了（听父亲说他以前也锻炼过，推胸练了一年也没啥变化），哎
大家帮我看下，闺女早上起来就说腿疼，我好害怕是骨肉瘤。
健身小白问一下吧里大神，才买一罐支链氨基酸，但是听人说是心理 健身小白问一下吧里大神，才买一罐支链氨基酸，但是听人说是心理补剂，我就想问问支链氨基酸对肌肉有没有效果？肌酸怎么样？
健身两个月，一周五练，每次训练时间45-60分钟，强度也算可 健身两个月，一周五练，每次训练时间45-60分钟，强度也算可以，虽说不上力竭但也不远了，本人身高172，体重75kg，练了两个月体重一直没有变化，这就说明没增肌啊，求教怎么增肌？注:本人从健身开始饮食没有改变，以前怎么吃还是怎么吃从不刻意多吃蛋白质
求拯救我，帮我解惑 锻炼两个月了，一直没有啥效果，于是本人去医院测了一下激素六项，其他都正常，就是睾酮素正常是200-800，我才210，我一直知道睾酮素对于肌肉的重要性，就想问问懂行的人像我这样是不是练不出肌肉了啊？
低位，高位肛瘘手术记录 本人刚动完手术，拖了一年了，现在刚推出来，疼痛在后面我懂的
有些人是不是一辈子练不出胸肌？或者说基因问题，练的很慢很慢？ 有些人是不是一辈子练不出胸肌？或者说基因问题，练的很慢很慢？
求教 看不少人说胸肌8-12下次数是增肌的，我想问下，如果本人55公斤能推8-12下，推了5-6组之后，力量推55公斤已经到不了8下了，是降重量还是继续推55公斤。
看大神说推胸增肌按每组8-12个去做，比如我现在平板卧推能推 看大神说推胸增肌按每组8-12个去做，比如我现在平板卧推能推55公斤，前面6-7组能推8-12，后面每组已经推不到那么重了，是降重量还是继续推55公斤？谢谢了
新手再次求教 本人刚入健身两月，想问下吧里的大神，我现在平板卧推最大重量是75kg，能做一到两个，如果想长胸肌肌肉用多大重量合适呢？我听人说必须得大重量才长肌肉？谁能告诉我，小弟跪求，谢谢！！！
跪求健身问题 本人锻炼两个月了，一个星期锻炼两次胸肌，但还跟以前一样，除了肌肉硬点，胸肌两侧鼓，中间空，也做夹胸了，动作还算标准，每次练完胸肌也涨，充血。我的胸肌计划是这样的，热身5分钟，然后平板卧推8组，前两组热身，第一组30个，第二组15个，后面6组都是6rm，组间休息半分钟，平板做完做上斜卧推跟平板卧推一样不过不热身每组都是采用6rm，8组上斜做完，练哑铃飞鸟6组，再后来就是上斜飞鸟6组，基本锻炼时间都是在50分钟，我从刚开始只能推100斤，到现在能推动140，本人偏胖，172高150斤，有人说我是天生练不出来的，遗传基因的问题，如果真是遗传基因刻苦练有没有效果？谢谢各位大神解答。
吧里大神有吗？我是不是要凉了？多个不均质结节，是不是就是淋巴瘤了？
完了，请大神看看，是不是要凉
大家帮我看看，我前几天洗澡发现脖子右侧有个肿物，一按稍微有点疼，就去医院查了，医生看完让我不要问，我还需要再去医院做下穿刺吗？我好担心
大神帮忙解决胸部问题，我想问下练了两个月推胸了，胸部还是没啥 大神帮忙解决胸部问题，我想问下练了两个月推胸了，胸部还是没啥变化，就是外侧鼓，内侧好空啊，姿势还是比较标准的，也做夹胸，本人173，148斤，肚子肉多，我的胸部训练是这样的，先是上斜卧推8组，两组热身，第三组之后直接上120斤(本人能推最大重量了)，一组5-6个，然后平板卧推6组也是120斤练完上斜飞鸟夹胸5组，平板夹胸5组，龙门架练下胸4组。
大神帮忙解决胸部问题，我想问下练了两个月推胸了，胸部还是没啥 大神帮忙解决胸部问题，我想问下练了两个月推胸了，胸部还是没啥变化，就是外侧鼓，内侧好空啊，姿势还是比较标准的，也做夹胸，本人173，148斤，肚子肉多，我的胸部训练是这样的，先是上斜卧推8组，两组热身，第三组之后直接上120斤(本人能推最大重量了)，一组5-6个，然后平板卧推6组也是120斤练完上斜飞鸟夹胸5组，平板夹胸5组，龙门架练下胸4组。
新人求教 锻炼也有快两个月了，为什么胸肌只有外侧比较鼓，内侧很空，练胸飞鸟也都做了，动作也算标准每次都能感觉到往中间挤，这是为啥啊？这样练下去不丑死了，还有胸肌是不是从外侧往里侧长？
新人求教 锻炼也有快两个月了，为什么胸肌只有外侧比较鼓，内侧很空，练胸飞鸟也都做了，动作也算标准每次都能感觉到往中间挤，这是为啥啊？这样练下去不丑死了，还有胸肌是不是从外侧往里侧长？
新人求教 锻炼也有快两个月了，为什么胸肌只有外侧比较鼓，内侧很空，练胸飞鸟也都做了，动作也算标准每次都能感觉到往中间挤，这是为啥啊？这样练下去不丑死了
关于脑膜瘤复发问题 父亲动完手术两个月了，病理是脑膜瘤 1级 ，内见少许透明细胞，目前父亲正放疗，请问这种情况脑膜瘤复发的几率是多少？手术很成功，没有残留。
求答脑膜瘤 良性1级脑膜瘤复发是不是就变成胶质瘤了？
求大神看看是不是很严重，跪谢
求帮忙看看 父亲ct胸部，检查出甲状腺左侧叶类圆形低密度影，真担心啊，这是不是就是肿瘤啊？
甲状腺问题 父亲ct胸部，检查出甲状腺左侧叶类圆形低密度影，真担心啊，这是不是就是肿瘤啊？
父亲得了脑膜瘤 6月15号这天父亲因为突然性失忆进医院，开始觉得是脑梗，以为挂水冲冲血管就好了，谁知道ct一出来，父亲脑部竟然长个瘤，70mm×60×50，相当于鹅蛋那么大了，而且还出血了，妈妈知道结果跑出来抱着我就哭，我当时都懵了，医生说必须抓紧手术要不然我爸很危险，第二天就动手术了，时间长达8个小时，医生说手术很成功，全切了，就等病理报告了，那几天真是心情跌到谷底，已经做好最坏的打算了，7天后病理报告出来了，总结是脑膜瘤who Ⅰ级 医生说是良性的，我就想问下得了这种病还能活多久？瘤子那么大我爸从来没有任何不适，除了发病时失忆，也没有过头疼啥的。都怪我为什么早不带我爸做ct
武器选择 大佬们，支点跟圣剑哪个好？？？
本人新手纠结远古套是做兰总还是 本人新手纠结远古套是做兰总还是假猪套，望大佬解答
关于深渊问题 新人求教一下，本人剑魔毕业票刷完有20多个史诗装备，都是刷的时间广场勇士级别，发现爆的史诗全部是75-85级别的，90的史诗没有一件，就想问下，勇士级别的不爆90级别史诗吗？
真正的幻神殿 我不说话只发个图，你们继续计生
关于剑魂超一线 听说下次改版，剑魂超一线了，果断入坑，求罩。。。
关于剑魔三改 新人求教，看了剑魔改版之后，狂暴和狂两个buff技能提升至60级是怎么个意思？？？哪位大佬解答一下。
关于三改后的阿修罗真正成为超一线职业 上次在本吧发阿修罗超一线有很多人计生，看了三改后的阿修罗又是一次史诗性的加强，本吧大神还有什么想说的吗？听说三改后的阿修罗是幻神殿的存在。。。
关于剑魔三改 马上职业大平衡，问下贴吧大神剑魔是加强还是削弱了？
瞎子时装选择 刷图向瞎子上衣选什么技能好？求解答
关于三改后的瞎子 新人想问下贴吧大神，下次职业平衡瞎子是加强还是削弱？？？
关于死灵超一线 听说死灵竟然超一线职业了，新人表示入坑，求罩
关于阿修罗超一线 听说瞎子哥超一线了，新人表示想入坑
关于剑魔超一线 听说女王大大现在是超一线职业了？新手想入坑
新人求教假猪套 刚回归42驱魔，不打算投钱，慢慢搬砖，力驱需要做假猪套吗？我看都是光属性强化，还是做异界套？异界用哪个套装比较好？？？
新人求教刷图的问题 本人刚回归练个力驱41级，怎么看大神们发的加点需要点满天使祝福和魔法暴击吗？还有雷阵，这不是法驱的加点吗？求大佬们解答
萌新求剑魔加点 新手，跪求一套平民的剑魔加点，谢谢贴吧各位大佬，都说剑魔吧最有爱
萌新求教弓手转职问题 前一段时间入坑龙之谷玩一狂战士，但是感觉不怎么给力，想玩女弓手，转职哪个刷图给力点？
新手求教问题 本人狂战带一朋友，刺客未转职，求大神告知，刺客转什么职业一起刷图好，只玩pve。。。
新人求教问题 J和缇娜还有小米哪个刷图更好点啊？别骗我
求教关于机动射击的问题 新人一枚，刚二转学了机动射击，为什么一用只有第一段能打到怪？第二段就往后退了，怎么左右打的？谁能告诉我下啊？
德云社郭德纲 我不是郭德纲的粉丝，但也不烦他，不过客观的评价一下，我真心觉得他口才可以，随机应变的能力很厉害！
关于各个团队的一些看法 感觉到本吧吧风真的不是一般的差，捧自己喜欢的团队贬低别的团队的人大有人在，其实他们都不容易，都为我们带来了欢乐！
张小斐可惜了 可能是粉丝量不多吧，第二期还是不错的，加油↖(^ω^)↗
辽艺 最后看到杨团长哭的时候，真心替他感到难过，他是真舍不得这个舞台，他是坚持最多期的喜剧人，不论作品好坏，搞笑他真是认真的！
开心麻花 开心麻花的魏翔真不错。。。
辽艺 很少见吧里支持辽艺的，有人支持辽艺吗？
都别黑了 吧里互黑的太多了，其实每个喜剧人我都喜欢，他们都不容易，互黑有意思吗？影响不了自己的生活，不能因为某个人改变了你对一组喜剧人的看法啊，如果轻易就粉转黑，或者路转黑，那么现实中你也是那么容易转变的人吗？
喜剧人都不容易 我发现吧里那些黑辽艺的，都要带上扮丑，难道你们那么讨厌他们的表演风格吗？他们难道不搞笑吗？
总决赛 感觉这期麻花不错，沈腾来了就是不错！！！加油
辽艺 这次半决赛感觉辽艺演的真不错啊，有笑点有泪点，尤其最后真的很想哭，喜剧人们都不易，拜托吧里别互相黑了。
什么东西？ 我真的搞不懂这期的开心麻花能拿第一，黑幕吗？演的什么玩意？一点笑点没有，能和大潘佳佳比吗？
手镯 刚爆个焚天祭手镯，不知道怎么样？大枪带怎么样？
求教 星云套对女大枪提升如何？
哈哈 支持辽艺
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