别轻信诺言的个人资料

【生活小知识】乳酸饮料和乳酸菌饮料的区别。现如今的生活中，各种饮料铺天盖地的充斥在我们的生活中，饮料的品类也有很多，其中最常见的就是乳酸菌饮料，这不仅大人爱喝，也是许多小朋友的最爱。很多小朋友不爱喝水，觉得没有味道，碳酸饮料对于小孩子而言太刺激，所以，乳酸菌饮料就成了家长和孩子的最好选择。那么，乳酸饮料和乳酸菌饮料有什么区别吗？很多人有点搞不懂。

同样是蒜苔，“红头”和“绿头”到底有啥不同？一到春夏交替的这段时间，蒜苔也开始大量上市了，这段时间我们家就经常会吃蒜苔，口感好不说，营养也丰富，就连家里的孩子都爱吃。前几个月天气比较冷的时候，我们这里的蒜苔十几块钱一斤，太贵了，喜欢吃也不能经常吃，实在是吃不起啊！

低眉春已逝，抬头夏伊始。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。当一夜熏风吻别春的脸庞初夏带着浪漫的气息迎面而来今天立夏了！

拥抱一个阳光明媚的季节！小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。当一夜熏风吻别春的脸庞初夏带着浪漫的气息迎面而来今天立夏了！

奔跑吧！绽放吧！今天是五四青年节,五四精神的传承也是爱国主义精神的代代相传。青年勇于担当，用自己的实际行动谱写新时代青年回报祖国、奉献的社会的华彩乐章！

我们也曾年轻过。

不生气就不生病，这句话不是谣言，病都是自己作的，不作就不会病。

一生无悔的朋友我愿交这样的朋友，相处，不用防备；聊天，毫无顾虑！在对方面前，有话就直说，有事就言明，开心一起笑，难过陪伴着；你帮我，不求回报，我陪你，随叫随到！我愿交这样的朋友，不看钱财身份；不分职位高低。穷，谁也不嫌弃谁，富，谁也不巴结谁。不管何时何地，彼此牵挂，不管时隔多久，感情不变！

祝吧友们“五一节” 快乐！

四月初八今天是农历四月初八，也是佛教重要的节日-洗佛节。相传四月初八是佛教创始人释迦牟尼生日。每年农历四月初八就是赐儿山庙会，在这一天人们来此登山焚香祈求 " 赐儿 " ，这个习俗流传至今。赐儿山位于张家口市西山，山腰有座云泉寺，始建于明洪武二十六年(公元1393年)。云泉寺取“白云深处有清泉”之意，是佛、道建于一处的寺庙，上部为道，下部为佛。该寺被列入河北省文物保护单位。寺内有子孙娘娘殿，旧时每逢农历四月初八庙会，来此登山焚香祈求 “赐儿” 的人络绎不绝，故称此山为“赐儿山”。

好好过好每一天。人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己!人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

【晨语】人生笑着过。人生笑着过，不拿自己和别人比。你有你的幸福，我有我的快乐，你有你的拥有，我有我的得到，不管是谁，都有失去。心中有景，才能春暖花开；心中有愿，才能成就事业。许多生活的美好，都来自内心的安静，来自不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富的决心。每一步行来，都是要付出代价的。每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。得到未必是享受。得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的种种，无论得失悲喜，坦然面对。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。

【晨语】明白了这世上，不是所有人都懂你的好心。真诚有可能换来的是欺骗，热情有可能得到的是敷衍，不是你付出，别人就铭记于心，不是你帮助，别人就知道感恩您。你有情，别人未必有义，你全心，别人未必全意。有一颗热心没错，但也要明白，有的人你暖不热，因为你把他当朋友，他把你当过客。我们这一生，谁没有遇到过几个骗子，谁没有当过几次傻子，傻子遇见骗子，只会伤心，只有傻子遇到傻子，才能收获真心。所以，交友要谨慎，不要看错了人，白白浪费了自己的时间和感情！

嗮嗮我家的中午饭中午搞了两个热菜一个凉菜，主食是大米饭，大米饭我就不发了。

带着好心情，过好每一天！人，有感知，有感觉，所以就会有心情不好的时候。心情不好了，看什么都不顺眼，干什么都不顺心，没有快乐和笑容，过得烦恼也忧愁。人活着，很累，赚不够的钱，忙不完的事，想得多了，心就乱了，对生活没有热情，每天抱怨、烦躁，时间长了，心气郁结，容易生病。

形形色色退休人。这个段子，是我至今看到的、最形象、最逼真、最生动的描绘了退休大军的人生百态。人生有福到退休，无拘无束得自由，退休百态无美丑，自己喜欢是享受……

【寓言故事】狗与狐狸狗深深地爱上了狐狸，可他们却遇到了死神。死神说：“你们两个只能活一个，你们猜拳吧，输的就得死。” 最后，狐狸输了...... 狗抱着死去的狐狸说：“说好一起出石头的，为什么我出了剪刀，你却出了布。” 这就是现实，这就是人心。狐狸的自私，狗的傻，现实的世界，现实的人类。算计别人最后却算计了自己。当有些人傻乎乎地想输时，其实他已经赢了!所以，一直善良下去……你就赢了。做人需厚道，善念赢幸福。

说说教养：一个人的教养不是可以一蹴而就的，也不是单纯的礼貌，是一种习惯的积累，一种涵养的综合。

闲聊“教养” 一个人的教养不是可以一蹴而就的，也不是单纯的礼貌，是一种习惯的积累，一种涵养的综合。

嗮一下我家的午饭这就是我们中午吃的褡裢火烧，和配的两凉菜。

一首让人感动的诗这是一首让人撕心裂肺的诗，表达了奋战在抗疫一线医护人员伟大的情怀和无疆之大爱。

这是一首让人撕心裂肺的诗，表达了奋战在抗疫一线医护人员伟大的情怀和无疆之大爱。

几个幽默小故事发几个幽默小故事分享给大家。

【小知识】口罩当前口罩是人们聊天的话题，但有些人对口罩的知识却知道的比较少，今天咱们就聊聊有关口罩的知识。

当前口罩是人们聊天的话题，但有些人对口罩的知识却知道的比较少，今天咱们就聊聊有关口罩的知识。

【闲贴】其实我很明白人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。

其实我很明白人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。

想得太多，实际上是折磨自己。人啊，到了一定年龄，经过生活的洗礼，才懂得想太多，就是一种折磨。

心若简单，世间纷扰皆成空。只有到了一定年龄，经过生活的洗礼，才懂得想太多，就是一种折磨。

一句无心之言，有时候说了痛快，或许，听的人正受伤害…

转发两幅图片这是老三届吧万福贵发的两幅图片，我觉得很好，转来大家分享。

今天是“惊蛰” 啦。今日惊蛰：惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。

今日惊蛰：惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。

世界的路千条万条，最难走的路，是心路。

【生活小知识】辣椒最怕的“解药” 现在人们的生活水平不断的提高，各类的美食都相继出现，辣椒是生活中常见的一种调味品，不仅可以使原本的菜品味道更美味，而且也非常的解馋。提到湖南人，朋友们几乎都是用"无辣不欢"来形容湖南人的巨能吃辣，对于湖南人来说如果一道菜吃起来不辣的话，就等同于没有什么味道。

辣椒最怕的“解药” 现在人们的生活水平不断的提高，各类的美食都相继出现，辣椒是生活中常见的一种调味品，不仅可以使原本的菜品味道更美味，而且也非常的解馋。提到湖南人，朋友们几乎都是用"无辣不欢"来形容湖南人的巨能吃辣，对于湖南人来说如果一道菜吃起来不辣的话，就等同于没有什么味道。当然辣归辣，爽归爽，我们在吃辣辣到不要不要的时候，很多人都会选择喝点水来缓解，但往往效果并不明显，其实要知道辣椒最怕的“解药”，不是白水，而是不起眼的“它们”

做人的底线

困与累。实在是太累啦。

为什么有些人，对外人比对亲人好。有些人对亲人爱发脾气，却对外人好。但是他内心还是爱亲人，却总有些不能容忍家人的小错误，对外人却宽恕。

有些人为什么对外人脾气好，对家人却总是发火呢？有些人对亲人爱发脾气，却对外人好。但是他内心还是爱亲人，却总有些不能容忍家人的小错误，对外人却宽恕。

（分享）吃皮蛋为啥要放醋？大家喜欢吃皮蛋吗？不管您爱不爱吃,反正我是蛮喜欢的.特别是在夏天,家里来点皮蛋拌豆腐,那叫一个美啊!

吃皮蛋为啥要放醋？大家喜欢吃皮蛋吗？不管您爱不爱吃,反正我是蛮喜欢的.特别是在夏天,家里来点皮蛋拌豆腐,那叫一个爽啊!

（分享）内心有光、自带光芒。万事万物都是你内心的投射。哪怕洪水滔天，我心安然，哪里都是桃花源；哪怕暗夜无边，我心光明，哪里都是水云间。人最大的快乐和幸福，就是具有阳光般的心态。以阳光的心态，走好人生的每一步，你观赏到的，一定是好风景；你感觉到的，一定是花香满径！

内心有光、自带光芒。万事万物都是你内心的投射。哪怕洪水滔天，我心安然，哪里都是桃花源；哪怕暗夜无边，我心光明，哪里都是水云间。人最大的快乐和幸福，就是具有阳光般的心态。以阳光的心态，走好人生的每一步，你观赏到的，一定是好风景；你感觉到的，一定是花香满径！

【探讨】奶糖的透明纸到底是什么？在我们的生活中有很多的零食。尤其是小时候的零食最为让我们印象深刻。大白兔奶糖从我们小时候就一直存在到现在也有很多人非常喜欢吃这种糖果，超市里也一直有卖。但是大白兔奶糖的透明质到底是什么？

油炸糕.. 油炸糕是东北地区、山西太原、大同、河北张家口及内蒙古丰镇地区传统美食。油炸糕比较讲究，油炸糕具有个儿小、皮儿薄、花样多三个特点。

我们每天早晨起来都要漱口，大家都已经习以为常了，还有些人早、晚各刷牙一次，更有些人每次吃完饭都要漱口这是一个非常好的习惯。

一眨眼，春节悄悄地过去了。时间过的真快，一眨眼，春节悄悄地过去了。

他们在想什么呢？

我的一位很懂生活的吧友我有一位很懂生活的吧友，她的网名叫：紫色蝴蝶兰888，是一位老人，她非常热爱生活也很懂生活还会养生。虽然她单身，可吃饭从来不凑合，把自己的生活搞的津津有味。

【闲聊】要学会调整自己的情绪人们每天都会遇到很多事情，其中不如意的事十之八九，尤其是一些情况特除的时期，所以现在人很容易就会心情烦躁。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循环。出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

要学会调整自己的情绪人们每天都会遇到很多事情，其中不如意的事十之八九，所以现在人很容易就会心情烦躁。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循环。出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

闲来无事说说“破五” 正月初五，俗称破五节，是历史悠久的中国传统节日之一。因中国民俗认为之前诸多禁忌过此日皆可破而得名。由于这一天承担了太多人们的希望与憧憬，所以古代这一天的禁忌就特别多，比如在这一天必须吃饺子、不能用生米做饭、不准妇女串门等。还有，新婚女子亦于当日归宁，而各个商铺也开始开张营业。

今天，正月初五正月初五，俗称破五节，是历史悠久的中国传统节日之一。因中国民俗认为之前诸多禁忌过此日皆可破而得名。由于这一天承担了太多人们的希望与憧憬，所以古代这一天的禁忌就特别多，比如在这一天必须吃饺子、不能用生米做饭、不准妇女串门等。还有，新婚女子亦于当日归宁，而各个商铺也开始开张营业。