1975天蝎A的个人资料

花校区舞蹈男、女团的早功训练是否占用上课时间？通知上写的是夏季08:40-09:40、冬季09:30-10:30，是否占用上课时间？

这是怎么回事那天我的手机一直在网上，下班时我拿出来一看发现界面全变了，时间也变成了12小时格式，后来发现所有的铃声也都变了，包括里面的各个按钮的样子和颜色也都变了，可是声音的方案还和原来一样，就是发出的实际声音不一样，壁纸也变了。总而言之是面目全非，脱胎换骨，可是功能都是好的，除了时间格式可以手动改回24小时格式以外，其他的变化都无法恢复。请问这是怎么回事？我用的是小米4G。

我的事业还有发展和希望吗？本人男，39岁，到现在还缺班主任龄，所以工作15年了职称还停留在二级，在二级的岗位上也是最低档次，因为从二级教师二级岗到二级教师一级岗也至少需要当两年班主任。更别说评一级了，大家觉得到我这快40的年龄，以后还有希望吗？还可能再改变和翻身吗？

高野女儿是怎样被害死的？是不是坏人要在圆圆学完钢琴回来时动手，而那时高野事先说好要带她去看电影，那天下班后接到电话，于是疯狂地跑去施救，结果女儿在马路对面看看爸爸就招手喊着要过来，以外被车撞了？真的没看明白，想问问朋友们到底是怎么回事，丧心病狂的毒贩是怎样下手的。

总没有机会当班主任怎么办？如题

39岁生二胎的可行性怎么样？如题。

这是为什么？两个现象：realplayer安装到51%后就没了，装不上去，可同一个安装程序在别的机器上就没问题。还有，windows xp从sp2也升级不到sp3，装到后来就说拒绝访问。我可在暂时删除了杀毒和防护软件的前提下装的，这该如何解决？

调查：有多少人对品牌机没用预装的操作系统？做个调查，如果你符合情况，就请分别写出：机子的品牌、厂家给你的机子预装的操作系统、你用的操作系统。谢谢合作！

什么叫“风陆盆地”？这是我从一本语文练习册上的一篇文章上看到的一段文字：洱海形成于约12000年前。当时，在大理附近发生了一次强烈地震，地壳断裂为一个大的风陆盆地，而后聚水成湖。我的问题如题所示。

这个命题为什么不对？有河流注入的海区盐度值夏季比冬季低。

为什么屏幕保护不起作用？我父亲办公室和自己办公室的电脑装的都是windowsxp sp2系统，明明设好了屏幕保护，为什么却不起作用呢？这个问题出现的原因是什么？应该如何修复？

为什么不能升级到sp2? 安装sp2的过程中出现“拒绝访问”，就无法继续了，我用的是正版啊。这是怎么回事，请问如何解决？（以前从未遇到过，这次几个月前重装系统后，现在终于由“自动更新”把sp2下载了，却出现这种问题。

最厉害的解放、东风重卡，能比得过斯太尔吗？

转帖------16年强迫症患者治愈的体会! 转帖------16年强迫症患者治愈的体会!13岁患上强迫症，没想到已经过去16年。患病太久，强迫都成了习惯了，呵呵。从2002年开始接触森田疗法，看了一些森田的书，经过4年时间，发觉自己在不知不觉间治愈了，现在我就来谈谈自己治愈的一些感悟：1、对顺其自然的体会。顺其自然就是接受现状，束缚就任其束缚。比如说，当被某个症状所束缚时，感觉难受是必然的，想从症状中逃出来也是不可能的。无论强迫症患者用什么招数，比如转移注意力，努力不去想，或者努力去想，想把问题想透了就舒坦了。这些努力都是徒劳。森田说这就象是和空气搏斗。正确的做法是一边被症状折磨，任其束缚，一边做自己该做的事，慢慢地，你就能体会到症状也只不过是当然自己必然存在的一种状态罢了，就像碰到喜事就会高兴，碰到伤心事机会悲伤一样的自然。2、到后来，感觉自己做事情时已经不再受自己的情绪的影响了。只要认定了是自己该做的事，不管处于什么状态，自己都能去做，并且能够做好。至于什么是自己该做的事，这需要人生经验的积累。强迫症患者很多烦恼都不过是人生经验缺乏，而又不愿意投入到行动中去，自寻烦恼罢了。3、治愈后，体会到，无论什么事情都有其必然发生的道理，不必去怨天尤人。即使坏事，也有其积极的一面，犯错不过是自己缺乏经验罢了。只要能从一件事中学到知识，获得经验，就行了。人生就是要不断地积累经验，从自己的错误汲取经验，方能不断进步。

我在明亮论坛里与邓云天老师的对话这事我该不该做我家电脑是戴尔，2002年下半年买的，CPU赛扬1.4G，内存128M,硬盘20G，系统是厂家原装的戴尔随机盘Windows XP Home Edition ；前不久请人来升了级，内存扩大到256M，硬盘扩大到80G，操作系统装的也是正版的Windows XP Professional Edition。我却有这样一种冲突：内心有把C盘格式化后操作系统换成原Windows XP Home Edition的动机，可是又觉得这样没必要，于是做与不做，该不该做就成了矛盾心理。请问邓老师，我现在应该怎样对待这种心理冲突，具体落实在生活和行动上应是怎样的？你能否具体指导一下？谢谢！ 2007-02-04 11:35:44 已设置保密编辑删除探索真理来自：发贴数：37回复数：111 总积分：1094注册时间：2006-05-06 10:05:03 信息邮箱主页 QQ 查看发送悄悄话把我换做是您，您会做吗？会把人家给您装的正版的Windows XP Professional Edition换成原Windows XP Home Edition（厂家提供的随机盘上的，当然也是正版）吗？ 2007-02-04 11:38:28 已设置保密编辑删除邓云天来自：发贴数：367回复数：1445 总积分：7488注册时间：2005-12-07 21:39:42 信息邮箱主页 QQ 查看发送悄悄话具体的指导就是：要做就做，不做就不做． 2007-02-05 09:08:46 已设置保密编辑删除探索真理来自：发贴数：37回复数：111 总积分：1094注册时间：2006-05-06 10:05:03 信息邮箱主页 QQ 查看发送悄悄话这事真有戏剧性，我昨晚已找到“借口”做了，因为Windows Midia Player由版本10升级到11的过程中未能通过正版验证，由此我“完全有理由”怀疑人家给我们装的最新Windows XP Professional Edition是盗版的，虽然我没有充分的证据让自己信服，而且，由此看来，Windows Midia Player可能以后就无法更新了，换做别人，可能认为就不更新呗，能用就行，管它正版盗版的，而我呢，来了个顺水推舟，干脆就换成了自己随机盘上的Windows XP Home Edition。昨天一直干到晚上1点多才睡觉啊，呵呵，真有意思！ 2007-02-05 10:26:26 已设置保密编辑删除探索真理来自：发贴数：37回复数：111 总积分：1094注册时间：2006-05-06 10:05:03 信息邮箱主页 QQ 查看发送悄悄话我总共重装了四次，才算满意。我的体会是，对这种动机和行为，强行压制往往没有效果，倒不如坚持正常的生活，想干就干，干完了再继续作该做的事情。 2007-02-21 09:21:12 已设置保密编辑删除探索真理来自：发贴数：37回复数：111 总积分：1094注册时间：2006-05-06 10:05:03 信息邮箱主页 QQ 查看发送悄悄话其实，我有一个多年的体会，就是，在现代社会中，强迫行为还有一重要表现形式就是反复重装电脑系统。患者这么做的直接动机是几乎容不下电脑上有任何一个多余文件，另外，在这么做的过程中，强迫心理还可能泛化，泛化到连每次重装系统的过程都要求完美无缺，不多任何一个不必要的操作步骤，否则，即使安装的结果实现了硬盘上没有多余文件了，但当他一想起自己在装的过程中有了不够利落的多余步骤，他仍然会再次把已经装好的硬盘格式化，然后再重新按照完美无缺的安装步骤做，直到经过了这样的安装操作过程后，且结果也让他很满意了，他才肯罢手。但要罢手也不是那么容易的，因为他的完美主意心理在这么做的过程中会不断得到强化，从而对自己做事提出更加苛刻的完美要求，这样就使他很可能又按照新的要求去做事，由此陷入完美主义与强迫行为之间相互加强的恶性循环。一般我们看到的介绍强迫症的文章，说到强迫行为往往常说反复洗手、反复洗涤、反复检查，等等。而上述反复重装电脑是我自己的深切体会，在别人眼里，我这么做就是不正常的，所以我总是尽量背着父母这么做，怕他们说我“有病（我妈发现时这么说过）”从别的地方我也看到过病友述说过这种严重的表现，如“我都把电脑重装了二十多遍了，就是容不下有一个多余的文件”等。所以，我想，在信息社会和电脑时代，“反复重装电脑”在临床上是不是也应该引起心理医生的重视呢？

盘尼西林能挽救白求恩吗？如果当时有这种药，能挽救白求恩的生命，并使他恢复健康吗？如果要注射的话，最晚不能晚于什么时候？（我提此问出于两种心理：1.惋惜；2.好奇）

我真诚地想请大家帮一个忙以下的文字是别人和我对话的内容。我不同意他的观点，而且觉得他看问题不仅很片面，只看表面，而且还很情绪化，如果说他的有些话对社会主义产生了攻击性，也不过分（我是本着严肃的态度说的）。我想请大家对他跟我说的内容谈谈自己的看法，可以吗？谢谢！（就是如何看待他所说的这些） “我不是政治老师，既然苏联，东欧破产了，总有它的理由，而美国，日本，韩国，这些从来就不相信什么马列主义，共产主义的国家反而是最最发达的，（韩国与朝鲜自古都是一个国家，1948年分裂，一个跟着苏联，一个跟着美国，从同一起跑线出发，现在，朝鲜已经饿得不象样了，韩国却是经济强国），我只相信事实，从不相信理论，除非，它有事实依据！至于你说的中国人民的出入问题，对不起，我是学理工的，这东西我不太了解，我只知道，解放后1960年时中国饿死了一千万人，无数的无辜的人因为政治因素而被迫害，这在西方社会是不可想象的。同为中国的台湾，他走了与我门截然不同的道路，他的发展不比我们差，他的人均收入以达1万5千美圆，是我们的10多倍，他以前也是半殖民地半封建社会。他的发展历程应该值的我们借鉴。至于我说的韩国与朝鲜的对比，你只字不提，恐怕是你找不到反驳我的借口吧，韩国与朝鲜的天壤之别就为“社会主义优越性”的论调狠狠扇了一个耳光。”

请教一个问题我是一名地理老师，有一次，有个学生问我，既然非洲的气候都很炎热（黑色人种形成于气候炎热的地区），那北非的白人（阿拉伯人）是怎样形成的？我该怎样回答？

我的一个体会这个体会就是，我们还是要把精力放在工作、生活和学习上，多从事具有建设性的活动，也包括培养一些兴趣爱好。这样，我们的注意力不至于总是纠缠在心理冲突上。今天，北京在傍晚出现了强雷阵雨，进而下起了冰雹。对了，我这三天的心理冲突又比较厉害。而此时看到下了冰雹，我忽然意识到，我应该明白为什么会下冰雹，也就是冰雹是如何产生的。这应该是一个常识性的问题。我进而想到。我是应该把这个问题搞清楚的。可以前，我往往很难立即付诸行动。因为，我总是强迫自己去学习或工作，进而压制自己原本正常的念头，如好奇心等。但我这次想到，我们这种人就应该多做些具有建设性的活动，而且打破以往总是压抑自己的心理模式。于是，我就开始行动，去查阅小时候买的很旧的《十万个为什么》、《世界地理快读》和其他相关的参考书。读完这些书后，我又意识到，要对这样的问题有更加透彻的理解，就应当对整个自然地理学有系统、整体的领会。于是我又拿出有关自然地理学的课本阅读和学习。而且边读边动脑，以使自己最终能获得较好的再学习效果。读了一段时间后，我逐渐意识到自己这几天处于高潮的心理冲突有缓解的趋势。原因很简单，就是因为我把注意力放在了学习这一具有建设性的活动上。我不禁想起心理老师多次给我的建议——多培养一些兴趣爱好，把精力主要放在事业和兴趣爱好上。而今天我的行动及其效果其实就是他的建议的体现。强迫症可以看做心理冲突病。而且由于强迫人格的作用，很多人在治疗过程中往往会把强迫的态度也用在心理治疗本身上，比如对森田疗法本身也形成了强迫。强迫自己去“顺其自然和为所当为”。其实，摆脱这些强迫的一个有效办法就是立即把自己的注意力投入到你应该做的事情上，也就是放在外部现实环境中，根本不去理会心中的冲突。换句话说就是构建一种以行动为准则及主轴的生活模式。当然，这与坚持正常的工作、学习、生活，以及丰富有益的兴趣爱好是一致的。的确，这点是说来容易，做起来难。很多时候我也很难完全做到。但是，我现在基本处于这样一种状态，就是不去刻意治疗强迫症（虽然症状袭来时和大家一样也有迫切要求摆脱的愿望），而坚持去实践和生活，但反复和曲折是必然要经历的。冰雨的《做不到顺其自然怎么办》就阐明了这个道理。但我们的大方向不可偏离，就是“放弃治疗，坚持生活”。这样，相信最终是能走出困境，获得新的人生的。而我今天的学习的举动，不也说明了（学习）行动的意义吗？

一修老师谈药物治疗和手术治疗我并非去迷信，有不同的观点是很正常的，但一修老师的观点是否可给我们点启发？您为什么那么激烈的反对药物治疗呢？很多医院诊所和心理治疗书籍建议药物治疗和心理咨询相结合的疗法？　一修：第一，我坚定的认为所有神经症完全是由心理矛盾引起的，完全可以通过“心理操作”彻底治愈。第二，包括我自己在内到现在为止我还没有见过一例患者通过药物治疗彻底治愈了神经症。“药物疗法和心理咨询相结合”这是一种非常无知和不负责任的做法，它就好象你一边想把一个人从昏睡中叫醒，一边又给他注射催眠剂一样。最近我们在新闻媒体上看到国内有的医院采用大脑开颅手术治疗强迫症的报道，您对脑部手术治疗强迫症是什么看法？① 一修：说实话，当我看到相关消息时，感到非常得震惊，甚至有一种不寒而栗的感觉。据我所知，现在全世界没有其它哪一个国家在做这种手术。上个世纪七十年代末，日本、美国的几家医院曾做过类似的手术，但没过多久，就都没敢再做了，一直到今天也没有人再采取这种方式治疗强迫症。不只是我一个人，任何一个从强迫症折磨中解脱出来的人都会有相同的感受和看法：强迫症完全是心理矛盾，完全可以通过一定的心理操作技巧来化解和消除。但是现在，任何事情一挂上“科学”的名号，就算是害人也害得理直气壮。比如我们这个施行手术治疗的专家，他当然也会有他所谓的“科学依据”。据称他们通过医学仪器观察到强迫症患者大脑的某个区域活动异常，理所当然的结论就是切除或者纠正这种异常，强迫症也就会随之消失。但我们知道人的情感变化和生理反应之间的互为影响是最平常不过的一件事情，比如一个人因为遭遇某种重大的生活挫折或感情打击，一连好几天，以泪洗面，悲痛不已。这时候如果动用你的医学仪器去扫描去观察，肯定会发现这个人的某个生理部位活动异常——当然就是他的泪腺和正常人相比显得活动异常，但是你不会用切除他的泪腺的方法来治疗他的悲伤吧。虽然强迫症的外在症状表现多种多样，但所有强迫症的本质也都是人内心极度焦虑情感的一种附着和寄托。虽然这个比喻稍显牵强，但事情的本质的确如此。我做一个冒昧的假设：如果这个专家的自己的孩子或亲人出现了强迫症，他是否还会这样草率和武断；如果他看到自己的孩子一到学习的时候、考试的时候强迫症就出现或加重；而一放假，一玩电子游戏，一看姚明的篮球比赛，强迫症就减轻或消失，他是否还会轻易地落下手中的手术刀。现在地球上很少有人相信上帝和什么神仙的存在，但很多人却依然定期去教堂，依然供奉关公、供奉菩萨——重复一些看似无意义的宗教仪式。而这些无意义的宗教仪式本质上也是一种强迫症，它是人类在面对不可抗拒的大自然的力量、面对不可知的命运时，为自己内心的焦虑和恐惧寻求的某种疏解和寄托——那么是否所有这些人的大脑结构都是异常的、病态的呢。这样说的意思并不是同行相轻，一般情况下谁愿意无端树敌和给自己招惹不必要的麻烦呢？而且对那些已经做了手术的患者也不太合适。但这件事实在不是一件小事，说得严重一点，它不是在救人而是在害人。对于这件事，除了医生的严谨和良心，还需要国家相关管理部门的审查和干预。最近我注意到国家叫停了喧嚣一时的戒毒开颅手术，看来政府管理部门里还是有一些负责任的人。开颅手术治疗强迫症和开颅手术戒毒有很大的相似性，毒瘾是一种“心瘾”，强迫症也是一种“心瘾”，虽然强迫症的“心瘾”要轻微得多，容易摆脱得多。虽然政府叫停了，但我依然认为医生和医院方面只要对患者有一点儿人本关怀，这件事情是不应该这样轻易既成事实的。一修老师，现在请您就您所创编的醒悟心理操作疗法，就一些实际的治疗问题，谈谈你的意见和看法，其中第一个问题也是关于您的疗法最受争议地方，也是老问题：您为什么那么激烈那么坚决地反对药物治疗？就我们所知，药物疗法是现在绝大多数的心理医疗机构所采用的最普遍的神经质症的治疗手段？

再问个问题都说强迫观念袭来时要坚持做手头上正在做的事情，那么，当你把这件事情作完以后，下一步又该怎么办呢？

如果强迫观念袭来时无事可做怎么办？比如那次我随单位外出旅游，路上坐了9个小时的车。在此过程中我的症状来了，脑子里翻江倒海，真是求生不得，求死不能（这是形容当时痛苦的程度的）。可我正坐在车上，顶多能看看车窗外的风景，也没人说话，总之是根本没事可做，没有手头上的事情（行动）可做，请问遇到这种情况该怎么办呢？

转载：为什么森田疗法使症状加重了? 为什么森田疗法使症状加重了?一些患者朋友有这样的体会,就是他们在运用森田的方法应对症状后反倒感到症状加重了：强迫的念头越来越多或情绪也变得比以前更加的焦虑不安,甚至有的还出现了轻微的生理的不良反应。这时如果他们没有在心理医生那里进行系统的治疗,由于不明就里,就很容易不知所措,害怕这种情况的发生，不知道这种情况到底是怎么了？而这一害怕就会使他们与森田的方法背道而驰,他们会更加地注自己的状态,而这样的结果却是越关注越焦虑。而也就在这时，他们对森田疗法怀疑和否定也就跟着产生了.认为森田疗法根本就无法帮助他们,而再接下来，也就是因为这种对森田的怀疑，就有可能会导致治疗的失败。而实际上，我想告诉大家的是，在接受森田治疗的初期，症状的加重是非常正常的现象,。因为强迫的症状实际上就是一种恶性习惯，当我们停止习惯时,这种习惯的惯性是必然会反弹的, 因此就会导致症状的加重。但这种症状加重的时间却是有限的，因人而异，几小时到几天不等。其实，走出症状的这个过程与戒烟的过程是非常类似的，很多戒烟的朋友都有这样的体会，就是刚开始戒烟的时候，那几天浑身都会感到非常的不舒服，其实这就是停止习惯后，惯性反弹的表现，而很多人没有把烟彻底戒掉，也就是因为他们无法接受这种不舒服，还有就是害怕这种不舒服会一直持续下去。而实际上你只要坚持住了，继续做自己该做的事情，不去管和想这种不舒服，不久之后，这种不舒服的感觉自然就消失了。所以，强迫患者朋友们根本不需要害怕治疗初期的症状加重的问题，根本也不需要你去担忧，你只需要坚持继续做自己该做的事情就行了，那么症状必然会在你的坚持中自然减轻。

发自内心地推荐几篇关于“生活智慧”的文章，大家认真读一读！ http://www.xingwu.net/shenghuozhihui.htm

（转贴）矫正人生——森田疗法矫正人生(一）　　主持人语：森田疗法是森田正马教授在1920年创始的日本特有的心理疗法。由于它的真正价值已被众多的心理学家在临床实践所证实，因而得到了高度评价。中、日两国同处东方，是一衣带水的友好邻邦。为了弘扬森田疗法在我国的发展，在日本精神卫生冈本纪念财团的支持下，本栏目将连续刊登森田心理疗法，使广大网友从中得到裨益。　　在人的一生中，神经质症几乎人人都会不同程度的体验过。对于大多数人来说，只是轻微的，或一过性的。如果有人经常出现症状，就会给他带来很多精神上的痛苦，甚至影响正常的生活，这就需要进行治疗了。森田心理疗法是日本学者森田正马教授于1920年创始的日本特有的心理疗法。其理论也受我国古代老庄思想影响。中日两国属东方文化。近年来，在我国临床验证，森田疗法是治疗神经症理想的方法，它使众多为神经质所苦恼的人获得了新生。神经症与神经质症神经症是由精神因素引起的心理或身体的一种慢性功能性障碍。精神因素是指精神创伤、心理冲突等致病因素。神经质症是神经症中的一部分。只有神经质症才是森田疗法的最佳适应症。神经质症主要表现为患者出现某种症状，这种症状带来痛苦，影响患者的正常生活。患者有克服症状，从症状中摆脱出来的强烈愿望。在特定条件下，任何人都可能发生神经质症状。如第一次在众多人面前讲话，感到紧张而不知所措，甚至发生对人恐怖。听到有人谈到传染病如何可怕，于是自己也紧张不安而发生对肝炎、结核病等疾病恐怖，见到邻居失火，变得小心翼翼，离开家门反复多次检查煤气是否关紧。诸如这些情况，人们往往都有体会。对于小心谨慎、仔细认真、过于敏感的人来讲，更是这样。由此可见，神经质症产生于纯粹的心理作用。神经质症的素质原本没有明显偏颇，倘若祛除症状，完全可以适应正常的社会生活。神经质症的性格人类具有两种不同的性格，即内向型性格与外向型性格。开朗、健谈、热情、善于交际、勇于进取、果敢、敏捷，具有较强指向客观外界倾向的人，即为外向型性格特点。具有此类性格倾向者，不容易患神经质症。但并非绝对的，仍有一小部分外向型性格的人患有神经质症。这种性格的人一旦患了神经质症，性情却变得谨小慎微起来。而内向型性格的人，却表现为沉静孤独、不善交际、含蓄、沉思、严肃、敏感、缺乏自信、自我批判，把过失、责任归于自己。神经质症者多属于内向性格的人。通常在心境愉快的状态下，情绪高涨容易外倾。处于情绪低落时，抑郁寡欢，容易内倾。我们在生活中都会有这种体会的。说明外向性格的人，在精神因素影响下，也会出现内向倾向，严惩的可以发生神经质症。可以这样讲，一般人都会因某种诱因而出现神经质症。神经质症是一种心理冲突状态。一个人有自卑感，但不足以此构成神经质症，只有在自卑感的同时感到痛苦，才是真正的神经质症。人有害怕某种疾病，仅此不能说是神经质症。如害怕疾病一直感到苦恼，这便是神经质症。社交恐怖症的病人，见人恐怖不安，有自卑感，但又不安于现状，这不仅是一种内向型性格的表现，而且是一种向上的欲望，即厌恶自己的内向，想努力克服，但却更强化了内心冲突，造成苦恼。他们夸大自己的弱点，主观要求过高，存在极强的完善欲，而事情又总是不会尽善尽美，因此自寻烦恼。他们内向、理智，总喜欢对自己的心身状况有意识地做到分析，寻找产生的原因，也容易对自身感到不满。故神经质症者的敏锐的受性，更容易产生焦虑和痛苦。神经质症者的性格，决定了他们对接受的信息进行大量的各种各样的人为处理，这样就极易引起神经质症症状。矫正人生（二) 　　神经质症状繁杂，表现形式多样。列出常见的部分症状。　　1．焦虑症：　　此症属心因性疾病，在精神因素作用下起病。主要表现为紧张、焦躁不安、惶惶不可终日，同时伴有失眠、头痛、心悸、出汗、呼吸不畅等躯体症状。有的平时无何不适感，但可突然出现焦虑、惊恐发作，心跳骤然加速，呼吸急促，四肢颤抖、发凉、自觉有濒死感，这时往往去急诊，但又查不出毛病来。此类称为急性焦虑发作，也可称为心脏神经症。

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大家说我是继续用xp好还是改用2000好？本人机器情况：购买时间：2002年下半年品牌：戴尔 CPU：赛阳1.3G(Disigned for Microsoft Windows XP) 内存：128M 硬盘：20G（C盘6.51G，D盘4.83G，E盘7.25G）操作系统：Windows XP Home Edition(厂家预装,已升级至Service Pack 2）我现在的更好选择是什么（系统肯定装在C盘上）？——1.继续用Windows XP Home Edition SP2；2.改用Windows 2000 Professional

大家说我是继续用xp好还是改用2000好？本人机器情况：购买时间：2002年下半年品牌：戴尔CPU：赛阳1.3G(Disigned for Microsoft Windows XP) 内存：128M硬盘：20G（C盘6.51G，D盘4.83G，E盘7.25G）操作系统：Windows XP Home Edition(厂家预装,已升级至Service Pack 2）我现在的更好选择是什么（系统肯定装在C盘上）？——1.继续用Windows XP Home Edition SP2；2.改用Windows 2000 Professional

转载:日歪曲历史教科书遭抵制韩称社会良知仍占主流新华网汉城10月6日电（记者张锦芳）韩国外交通商部发言人6日发表声明认为，经日本政府批准、由扶桑社编纂的歪曲历史的中学历史教科书在日本学校没有被广泛采用，反映了日本社会的健康良知。　　声明说，日本文部科学省5日宣布，扶桑社的历史教科书在日本学校的采用率仅为0．4％。这再次说明，尽管人们担心日本社会走向全面保守化，但具有健康良知的日本民众仍然是主流。　　声明说，扶桑社的历史教科书未被普遍采用，是韩国历史学界、地方政府、市民团体等与日本民众一道，为阻止歪曲历史的教科书进入课堂而不断努力的结果。　　声明表示，长期以来，韩国政府坚持韩日建立面向未来的友好合作关系，必须首先具有正确认识历史的立场。本着这一原则，韩国政府向日本政府不断表达对日出版发行歪曲历史教科书的担忧，敦促其予以纠正。韩国政府今后仍将本着这一原则处理日本历史教科书问题。

有多少人对品牌机舍弃了预装的xp而改用了2000？我想统计一下，请具体说明：1.品牌名称；2.机器配置，包括内存、CPU、硬盘，等等；3.本来厂家预装的什么版本的xp；4.你改用了什么版本的2000；5.你舍弃预装的xp而改用2000的原因或理由是什么。谢谢合作！

转载：我治好了强迫症（我的问题：这种治疗与森田疗法有无矛盾？） “谢谢您，我啐了个够之后，现在果然再也没那个念头了。”近日，市精神卫生中心的王冠军医生收到一封患者写来的感谢信，患有强迫症、见人就想“啐一口”的小胡终于摆脱了心理阴影。　　被人“啐”出强迫症　　19岁的小吴是某高校外语系一年级学生。入学初，他看到不顺眼的同学就啐，最后是见人就想啐。这使他苦恼不堪，以致不得不整天躲在宿舍里，课也不敢上。　　心理医生王冠军与小胡长谈后，终于找到了病因。原来，小胡一年前因高考落榜插班到另一所中学高三班，坐在他后面的男生经常在他背上贴胶带、涂墨水，两人因此关系紧张。高考前夕，那位男生叫来一帮弟兄在下晚自习的时候将小胡打倒在地，并且每人向他啐了一口。从那以后，小胡满脑子都是那晚的情景，整天想着报复。　　自觉“脑子有病” 　　心理医生开始了对小胡的第一步治疗：通过启发式谈话，引导小胡发现自己思维上的不合逻辑的因素。　　王：“小胡，一个人的心灵受伤远比他的身体受伤更为严重。特别是像你这样自尊心很强的男孩，你当时一定想找个缝钻进去，永不出来。是吗？”（共情，拉近与患者的心理距离）　　胡：“大家都知道我是懦夫，我要报仇，让他们知道我不是懦夫。” 　　王：“可是你现在换了环境，没有人知道你的过去。” 　　胡：“这所学校有我的老乡，我原来班上的同学肯定告诉了他们。” 　　王：“小胡，当你看到别人无故被欺，你会站到哪一方，支持谁？” 　　胡：“应该是有理的一方。” 　　王：“那你当初是无故被人欺负的，你想想你的同学会支持谁？” 　　胡：“现在想来应该是我。”王：“这就对了，你能不能告诉我，从高中到现在看到过多少次打架，每次被打的人穿什么衣服，长得怎样，叫什么名字？” 　　胡：“记不太清了。”王：“是啊，我们的记忆力是有限的，别人也不会把你被打这件事放在心上，因为这与他们也是毫不相干的。事实上，是你自己过分夸大被打的消极影响，这是一种在认知过程中产生的错误观念，这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。” 　　胡：“难道我想得过于严重了？唉！” 　　治疗办法：尽情啐　　据王冠军介绍，当患者明白病因后，采用“过度校正法”。其原理是“物极必反”：由渴望啐到反复啐，引起生理疲劳，心理厌恶，使患者形成对这种不良行为的逃避或者避免。因此，建议小胡每次想啐的时候，不要控制，找一个合适的地方去啐，直到疲劳为止。这样持续一段时间，症状会自然减少或消失。　　果然，不到半个月，小胡就寄来感谢信说，他的病情有所好转，已能坚持上课了。

转载（对森田疗法最大的误解）一修老师好，听了你的指导，深受启发。我也想过逃避不是办法，感觉越反抗反而越痛苦，相反如果置之死地，听之任之，反而有希望重生！　“置之死地，听之任之”这种心理态度还是有问题，这不是接纳和觉知，这是一种极端的抗拒。这句话是森田正马说的，但是心理治疗的艺术是很微妙很具体的，你的情况和森田正马当时所处的情况是完全不同的。森田正马：由于当时他找不到任何的治疗途径了，所有的努力都试过了，但还是失败。他可以说是绝望了，他放弃了任何的方法，他放弃了所有的努力，他放弃了任何对症状的抗争——这是他所谓的“置之死地，听之任之”。你、也许还有国内很多的心理治疗师：森田正马放弃了任何的努力，而我们认为这是我们最后的努力；森田放弃了任何的方法，而我们则将 “置之死地，听之任之”当作我们最后的方法；森田正马放弃了一切的对抗和斗争，而我们认为这是破釜沉舟，这是毕其功于一役，这是我们和症状最后的决斗；森田正马当时并没有通过放弃一切治疗努力而治好强迫症而让症状消失的想法和欲望，而你说要“置之死地，听之任之”的时候，你的这种欲望却比任何时候都要强烈。这是森田疗法治疗的最大的误区，其实没有人能 “置之死地，听之任之”，如果这样去做了，只能是被症状催垮。因为你的抗拒和努力实在太强烈了。这就是我为什么总是强调在心理治疗过程中，患者不能完全是被动的接受治疗，不能任凭心理医生摆布。你要知其然，更要知其所以然。要真正去了解，心理治疗永远需要我们自己的智慧了解。其实每一神经质症患者都具备这样的理解力，只是常常被焦躁蒙蔽了自己智慧的眼睛，常常因为过分的对外力的依赖心理而忘记自己心中本来就存在的巨大能量。要想彻底理解和蜕变强迫症、社交恐怖症及任何其它的神经症，我们必须将自己心中的原子能量激活（不是某种机械的能量，而是由我们正确而深入的理解带来的心理能量）才会有真正蜕变的可能。还有森田疗法的住院治疗，如果你只是按医生的要求浑然无知地去封闭到一个屋子里，以为自己在里面呆多少天出来以后强迫症就能消失，那你最后的失望将是肯定的；相反如果你能理解森田正马为什么要这么做，他这么做的的用意和原理是什么，那么你就没有必要让别人给你安排那么一间屋子让别人来监督和制约你，任何时间任何地点都可以成为你的病房。我们必须深入理解森田是怎么走出强迫症的，我们必须理解这个现象的全部。我们必须比森田正马站得还要高，我们要高屋建瓴地看清这里面的一切来龙去脉，这样再让自己走到错误的道路上，将变得不可能。

转载（强迫观念的治疗）一修老师您好！我患了强迫性穷思竭虑症，至今已15年。他吞噬了我的才华，浪费了我的青春，现在仍无法自拔。我的问题是：脑中经常出现一些问题无法解决，特别是铺天盖地的“为什么”我回答不上来就痛苦万分，因此我就逃避学习工作，但是带来的是更大的痛苦。从92年起我就知道森田疗法治疗强迫症非常有效，我想方设法找到了现已出版的森田疗法书籍阅读，但到现在为止仍然未能克服这恶魔。我的症状是：在学习生活工作中，无时无刻头脑中不产生杂念——坐标系是怎么回事？句子里的词作什么句子成分？我为什么能听懂别人说话？乘法是什么原理？等等等等。这些问题有的我能解决，有的我没能解决，解决的我也认为他不该出现，没解决的我万分痛苦，就这样，我一学习工作就出现这些问题，又解决不了，天天解决天天出现，每天杂念如排山倒海向我袭来，我现在完全被他们包围了，我的全部脑力精力全耗于解决杂念上了；与此同时，我就逃避杂念，随之逃避学习工作，但我生的欲望太大，逃避使我遭受更大的痛苦。森田理论告诉我：要事实为真，要忍受痛苦为所当为，要顺其自然，但一接触到实践，这些名言在我心中却一触即溃，不解决这些杂念我感觉根本无法学习，学什么也学不进去，也理解不了，要顺其自然真比登天还难。如上所述，顺其自然不能，杂念又解决不了，我真是掉进了万丈深渊。烦请一修老师告我该如何面对症状，该如何忍受痛苦为所当为？（小永）　记住——不是忍受，是“接纳”或者可以再进一步去“觉知”它。森田正马的本意是对的，但是由于森田本人并没有经历过典型的强迫观念和强迫行为的折磨，所以在一些具体问题的表述上并不是很明确。他已经知道了那个基本的方向，但是他并没有将那个核心正确而具体的强调和阐释。另外还有翻译过程中的一些原因，国内翻译的所有森田正马的著作都将顺其自然具体解释为“忍受痛苦，为所当为”——忍受！关键是患者怎能忍受得了。“忍受”的态度依然是抗拒，一种被动的抗拒，而强迫症的特征就是它的“强迫”性，是你根本抗拒不了。我说过“在神经质症的精神世界里，钢铁般的意志也会被扭裂”。醒悟心理操作疗法也可以用一句话来概括，就是：诚心诚意的接纳和正确的觉知是彻底蜕变神经质症的根本途径。强迫症患者的根本问题是自己的头脑好像不受自己理智控制地出现一些明显不合情理的、没必要的甚至是奇怪的、荒诞的、匪夷所思的念头；或者退一步讲，那些念头看起来有一些道理，但是我们不是理性地去想，而是被强迫地想、无奈地想。通常我们面对这种情况所做的一切的努力都是：拼命地、一千次的下决心地、拿出一百二十分的意志力去克制自己不要去想……但换来的结果却是一次次的挫折，一次次的失败，一次次更加剧烈的发作。足以使你痛苦异常、惊恐万分、草木皆兵、焦头烂额。但你是否意识到，你内心还有一个完全没有任何强迫症、没有任何焦虑、没有任何恐怖的“完全健康的你”的存在。黑板上的白色粉笔字之所以能被我们看到、意识到，是因为白色的笔迹有一个黑色的背景存在。你之所以感到痛苦，你之所以要寻求治疗，你之所以渴求改变，是因为在你里面还有一个有别于这些病态思想的“健康的你”的存在。正是因为这个“正常而健康的你”的存在，你才能意识到你的一百二十种症状——不管这些症状是多么复杂、多么难以令人理解。真正的疯子从来意识不到他的疯，不管你有多少症状，多少不合理的想法，但你不是非理性的，因为你能意识到自己一切的非理性。谁意识到自己这一切的非理性？它肯定是有别于这一切的非理性的另外的东西，如果白色粉笔字写在白色的“黑板”上，我们将看不到它，意识不到它。谁在写这些求助信谁在叙述这一切的病态，肯定有一个健康而理智的旁观者，一个有别于你叙述的一切病态的东西。我们最重要的一个努力就是让你发现这个“健康的你”的存在。

2000下还能用msn吗 xp自带的msn要xp升级到sp2后才能正常下载最新版本后使用，连xp的sp1夏现在都用不了msn。我也喜欢2000，但2000下还能用msn吗？我担心改装2000后就用不了msn了。

我提个建议建议大家尽量少用、最好别用“上天”、上苍“之类的词汇，那样与无神论教育和辩证唯物主义教育不符。而且现在无论是青少年，还是整个社会，无神论教育的形式都不容乐观。

女教师工作压力大悲观厌世（转贴）　　本报讯(胡一兵记者赵桂华实习生胡鹏) “警察同志你们快来吧，我爱人和我儿子都死在家里了……”本溪市本溪县公安刑警大队接到了一名男子的电话。　　3月28日11时30分许，家住本溪县小市镇站前社区17号楼5单元602室的戴某像往常一样回家吃午饭。可推开门后，他吓呆了：妻子张某和8岁的儿子都面色青白地躺在地上。他颤抖地把手指放在两人的鼻孔下，发现他们都停止了呼吸。戴某赶紧报了警。警方询问报案人后得知：张某是初中教师，平时工作很要强，在单位的工作也很出色，受到领导和同事的好评。28日早晨戴某出去上班，中午回家后就发生了这样的事。　　经过现场勘察、技术鉴定及被害人张某现场留下的遗书查明：张由于工作压力大，厌世，便用抹布堵住亲生儿子的嘴，令其窒息死亡后，自己服毒自杀。(2004.03.30)

有无关羽和徐晃交往（交厚）细节的记载？

动手之后，难道徐晃就对关羽真的绝情了？

以关羽和徐晃为例，刀和斧的用法有什么相同和不同？以关羽和徐晃为例，刀和斧的用法有什么相同和不同？如果使刀的人和使斧的人互换兵器，可行性如何？

xp系统重装后为什么msn不能登陆了（下载新版本后毫无反应）？紧急格式化硬盘后我重装了windowsxp，像往常一样，系统提示我设置好msn，然后在登陆的过程中让我下载新的版本，否则不能用，以前每次下载后就没问题了，可这次下载完后竟然没有反应。至今为止，每次这个windowsxp自带的msn登陆都要我下载新版本，这当然是完全正常的，可每次下载完毕后都是毫无反应，以至于我一直没发登陆和使用msn。我很着急，请问这是怎么回事呢？谁能帮帮我呢？谢谢了！windowsxp自带的旧版本msn也无法删除啊，所以我也不能像有些朋友在网上说的那样先删除旧版本在安装新版本啊。再说，windowsxp自带的msn应该在下载了新版本后就没问题啊。

大家说张辽和徐晃对关羽之死在感情上会有所触动吗？

用森田疗法指导工作 ②培养迅即工作的精神无论做什么，必须尽量迅速地工作，而且要坚持实践下去，无论做什么都不必安排时间表，估计效果，也不必选择。即要排除患者对于工作的预先考虑和价值观注释：去掉预先的考虑过去我在工作的空隙，总好不断考虑关于"怎样考虑引导自己才好"的问题，然而，即使规定了某种行动方针，虽然放心了，却丝毫没有成为实际行动的规范。如果有时候没有提出什么所谓既定的方针，便越发不断地陷入了迷惑。今天，已经不再那样考虑，只是凭借朴素的欲望去干点什么而已。一位会员在谈自己对此的体验时说，"最近，没再为寻找工作而费尽心机，也没在早晨就订好一天的工作计划，只是在着手于某种事情的着过程中顺便由此及彼地考虑好下一步要干什么工作的问题。现在我对于出现在眼前的千头万绪，能有一心一意地自右向左逐条顺理依次去做的打算。今后即使回到单位，越是特别忙的时候，将会越是满心高兴。" 因此那种每每工作之前都要计划一番的习惯亦应逐步消除。去掉工作的价值观：森田说"在价值观和某种打算之下进行工作时，工作永远不会真正成为自己的东西。归结起来，对工作本身充满乐趣的那种纯真的精神才算是超越了价值观念的东西。" 因此，我在长期学习生活中所形成对待不同工作的强烈的价值观应逐步消除，在进行实践时尤应注意要排除"这样的工作有意义，那样的工作无意义"的想法，这样工作才会形成乐趣摘自某网站

xp怎样注册？安装过程中未注册，那么以后怎样注册呢？谢谢！

对日本右翼斗争要理智不可自毁形象误伤朋友 http://www.zaobao.com/special/forum/pages1/forum_jp050425a.html

屈辱的麦克马洪线 http://www.zaobao.com/special/forum/pages1/forum_lx050423.html

对日本右翼斗争要理智不可自毁形象误伤朋友 http://www.zaobao.com/special/forum/pages1/forum_jp050425a.html

枪伤问题如果身受两处枪伤，那么这两处伤之间是否存在“1+1>2”的协同作用，即人体所受创伤不是两处枪伤的简单相加，是吗？

美国的联邦调查局是否等同于我国的公安部呢？如果不是，他们有公安

请问法院的司法警察、监狱狱警等属于公安部领导吗？

这些资料哪里找？ 1.祖国内地土地资源、能源资源及矿产资源的统计数字表与相关图像；2.香港有哪些生活、生产资料来自祖国内地；3.祖国内地和香港人均国民生产总值比较表；4.祖国内地和香港每万人中具有大学本科学历以上的人数比较表；5.香港有哪些工业门类转移到内地；香港在祖国内地投资建厂的分布图。人教版地理八年级上册的教师教学用书中建议教师让学生课前阅读这些资料，可又不给教师提供，那到哪里找呢？课干巴巴的还怎么上呢？

K12评论：老师啊，您是不是成了弱势群体？ http://www.k12.com.cn/newspool/17973.html

请问哪有《大众天文学》的下载？谢谢！

请问哪有《大众天文学》的下载？谢谢！我国著名天文学家李珩翻译的世界著名的法国天文学家、科普作家弗拉马里翁的《大众天文学》，哪里有下载呀？我急需给我的学生使用，谢谢大家！

请教大家一个问题，谢谢！怎样比较和评论、说明冲锋枪、轻机枪，和重机枪？比如就特点、性能、威力、战斗力、用途等方面。又，如果就三者进行用途互换，效果会如何呢？

何谓微型冲锋枪？